SZTÁRDZSÚSZ Sarka Kata nem diétázik az ünnepek alatt Ha úgy gondolod, hogy Sarka Kata az ünnepek alatt nem kóstol meg egyetlen finom falatot sem, akkor tévedsz. Õ is falatozik a karácsonyi finomságokból, de a bevitt többletkalóriát sportolással ellensúlyozza.
DIÉTA 2015. 12. 18. Fél év alatt 30 kilót fogyott az elszánt magyar anyuka Óriási tettet hajtott végre Tóth-Garad Andrea! Életének abban a szakaszában adott le túlsúlyából 30 kilót, amikor a nők többsége általában meghízik! Drámai küzdelem a kilókkal a boldogságért, és még nincs vége!
DIÉTA 2015. 12. 12. Gondoltad volna? Az ágyban is lehet fogyni! Azt gondolod, ha megvan a napi nyolc óra alvás, teljesen mindegy, hogy mikor fekszel le? Nem igazán! Kutatások szerint a fix lefekvési időpont segít igazán megtartani az álomsúlyodat.
DIÉTA 2015. 12. 11. Fitneszbaba: még soha nem evett cukros és lisztes ételeket! A 13 hónapos ausztrál Grace édesanyjának nem okozott dilemmát, hogy miként táplálja kisbabáját. Ahogy a család egésze, úgy a kislány is egészséges diétán él: étrendjük gyakorlatilag húsból, tojásból és zöldségekből áll. Szinte sose betegednek meg!
DIÉTA 2015. 12. 11. 2016 diétás nagyágyúja: citromszeletes forró limonádé Egy pohár meleg víz, egy kevés citromlé és egy szelet citrom csodákra képes! Lefogyaszt, megfiatalít, és az egészségedet is rendben tartja.
DIÉTA 2015. 12. 10. Légy dögös a karácsonyi ruhádban! Megtaláltuk a leghatékonyabb diétát Jön a karácsonyi és szilveszteri partik szezonja, te pedig úgy érzed, nem vagy tökéletes formában? Segítünk! Ettől a diétától lefogysz, szép lesz a bőröd, csillogni a fog a hajad, és csak úgy szikrázol majd az energiától!
DIÉTA 2015. 12. 09. Mennyit kell fogynod ahhoz, hogy mások is észrevegyék? Minden fogyókúrázó első kérdése, hogy mennyit adjon le ahhoz, hogy a többiek is észrevegyék a változást. És vajon mennyi kell ahhoz, hogy a másik nemnél sikeresebb legyen valaki? Egy kanadai kutatás most kiderítette!
BIZARR 2015. 12. 07. Gyomorgyűrűt kér karácsonyra a világ legkövérebb tinilánya! Egy 43 éves takarító ejtette rabul a szívét a csaknem 4 mázsás skóciai lánynak. Georgia eddig csak hízott, és hízott, most végre, életében először apadnak róla a kilók! Szerelméért még a diétát is betartja!
DIÉTA 2015. 12. 07. Íme a világ 10 legextrémebb diétázója: nem hiszed el, mitől fogytak! Bármilyen elszántan akarsz lefogyni, fogadjunk, hogy ezeket a diétákat még nem próbáltad. Azonban jobban teszed, ha meg se kísérled!
DIÉTA 2015. 12. 04. Egykananalas diéta: Ennél egyszerűbb nincs! Ha gyorsan és biztosan akarsz fogyni, keresgélj a kamrában. Elég egy kanálnyi ezekből az élelmiszerekből, és máris beindult a zsírégetés, sőt az éhségrohamoktól sem kell tartanod.