SIKK Ez a 4 harisnyatrend dobja fel idén a téli szetteket A fekete harisnya helyett ezeket viselik a divatrajongók.
SIKK Új farmertrend váltja le az eddigi nagy kedvencet Ez a különleges farmerfazon hódít idén ősszel.
SIKK Őszi cipőtrendek: ez a 6 fazon most a legdivatosabb Eláruljuk, mely fazonok kerültek reflektorfénybe.
SIKK Így lesz méregdrága hatású a legegyszerűbb őszi szett Ezek az anyagok teszik igazán elegánssá az őszi szetteket.
SIKK Őrületes divattrendek: ez a 7 darab uralja az őszt Ezek az ötletek felfrissítik az őszi ruhatárat.
SIKK Újra hódít a retró kedvenc: így viseld idén ősszel Csak ezekben a szettekben lehetsz igazán divatos!
SIKK Ezzel a darabbal frissítsd fel az őszi szettedet A barna farmer lehet 2026 őszének új alapdarabja.
SIKK Öltözködési trükkök: így tüntesd el a pocakod Ez a hat egyszerű tipp segíthet jobban érezni magad.
TESTFACTOR 2016. 11. 16. Megújult a plank, most tényleg minden izmot megmozgat! Mit szólnál, ha mostantól a plank egyszerre dolgoztatná meg a karod, a hasad, a popsid és a lábad? Akkor figyelj, mert ha így csinálod, nem csak időt spórolhatsz meg vele, de ettől a gyakorlattól sokkal feszesebb leszel!
SIKK 2016. 11. 16. Hatalmas ötlet! Így lesz télen szuperszexi a neccharisnya! Az erotikus és ultradögös neccharisnya visszatér, hogy új formájában bűvölje el a kecses lábak és a hosszú combok kedvelőit. Mindezt a szexi nőiesség jegyében és úgy, hogy közben fáznod sem kell. Eszméletlen villantások, amikre minden pasi beindul!
FITTFAZÉK 2016. 11. 16. Megújult a gyerekkori kedvenc: Négerkocka egészségesen, cukor nélkül A '60-as-'70-es évek legmenőbb desszertje most egészséges változatban tér vissza. Így most már büntetlenül majszolhatják a diétázók is ezt a máig népszerű retró-süteményt.
TESTFACTOR 2016. 11. 16. Ez az anyuka megmutatta: 60 kilót fogyott és gyönyörű szép lett! Tízezrek merítenek erőt az elszánt nő példájából! Durván túlsúlyos volt amikor rossz szokásaival felhagyott, azóta több mint 60 kiló feleslegtől szabadult meg. Csinos lett és gyönyörű szép! Így most már ő segíti a fogyni vágyókat!
FITTFAZÉK 2016. 11. 16. Chiamag lett a diétás reggelik szupersztárja, íme 5 bombasztikus ötlet Valami egészen zseniális hatással rendelkezik ez az apró magocska! Nem elég, hogy gyorsítja a zsírok lebontását a szervezetben, de arról is gondoskodik, hogy elmúljon az éhségérzeted! Így eszedbe sem jut a nassolás és szaladnak lefelé a kilók.
SIKK 2016. 11. 15. Ilyen kabátot hordj, ha télen is szeretnél miniben járni Imádsz csinosan járni, esetleg a munkád megköveteli az elegáns öltözéket? Azért, mert odakint röpködnek a mínuszok, nem kell megválnod kedvenc miniszoknyádtól, csak okosan kell kabátot választani hozzá! Mutatjuk, hogyan lehetsz szívdöglesztő anélkül, hogy
FITTFAZÉK 2016. 11. 15. Fergeteges nasi, ami felpörgeti a fogyást: csokis gránátalma-roppancs Valami finomságra vágysz, de olyanra, ami nem borítja fel a diétádat, és lehetőleg még egészséges is? Készíts csokis gránátalma-roppancsot: az íze egyszerűen fenséges, és egy nagy adag antioxidáns hatású vegyülettel pörgeti fel a szervezetedet.
TESTFACTOR 2016. 11. 14. Utálsz futni? Nem baj, mutatjuk helyette az öt legjobb kardioedzést A futás remek edzésforma, de nem mindenki kedveli, mert igencsak megterheli az ízületeket. Szerencsére szó sincs arról, hogy csakis futással lehetne elvégezni a napi kardióedzést - mutatjuk a további lehetőségeket.
FITTFAZÉK 2016. 11. 14. Itt a legújabb kilófaló diétás köret: ismered meg az indiánkölest! Hallottál már a quinoa-ról, más néven az indiánkölesről? Már az itthoni bioboltokban is könnyen hozzáférhető, és érdemes néha lecserélni rá a rizsköretet, ugyanis rendkívül egészséges.
FITTFAZÉK 2016. 11. 14. Se cukor, se liszt: Csokis pillepalacsinta az új álomreggeli Ez a habkönnyű palacsinta csodálatos ízekkel omlik szét a szádban. Lelke a csoki, képtelenség neki ellenállni! Szerencsére nem is kell, mert biztosan nem hizlal, alig van benne szénhidrát!