FITTFAZÉK 2016. 12. 10. Szuper diétás vacsora: Zöldséges sajtpalacsinta torta! Ez a fantasztikus fogás igazán a kedvedre való lesz. Elkészíteni roppant egyszerű és nagyon finom. Alacsony szénhidráttartalma miatt bátran fogyaszthatod, nem kell aggódnod a fölös kilóktól!
FITTFAZÉK 2016. 12. 10. 30 mp-es tuti tipp a gyors fogyáshoz: Rubint Réka elárulja a titkot A legtöbb fogyókúrázó a szénhidrátok elhagyását szenvedi meg legjobban. Létezik azonban egy módszer, ami gyorsan csökkenti az édesség utáni vágyat, nem mellesleg pedig felpörgeti a fogyást. Íme!
FITTFAZÉK 2016. 12. 09. Itt a legújabb szuper egészséges reggeli: joghurtos zabpalacsinta! Szeretnél olyan reggelit, ami finom és édes, de amit mégis azzal a tudattal ehetsz, hogy teljesen egészséges? Próbáld ki a joghurtos zabpalacsintát!
FITTFAZÉK 2016. 12. 08. Megújult a csokiszalámi, így lett belőle mennyei torta Gyermekkorod kedvenc édessége most megújult és akár az ünnepi asztal dísze is lehet! Kövesd a videót, és te is könnyen elkészítheted.
FITTFAZÉK 2016. 12. 08. Már a nap elején berobbantja a zsírégetést ez a szalonnás csodareggeli! Ráérősebb reggeleken készíts olyan villásreggelit, amelytől délig garantáltan nem leszel éhes. A fehérjében gazdag szalonnás virslibomba órákig egyenletesen tartja a vércukor-szintedet, így már a nap elején beindítja a fogyást.
FITTFAZÉK 2016. 12. 08. Egyperces bögrés csokicsoda: ez most a legújabb diétás kedvenc Kis édességre fáj a fogad? Nem szükséges nagy sütésbe fognod, csupán előkapsz néhány hozzávalót, és pár perc múlva már majszolhatod is a lágy belsejű, csodás desszertet.
FITTFAZÉK 2016. 12. 08. Itt a bejgli totális átváltozása: nem hiszel a szemednek Azt hiszed, hogy a bejgli egy cukros karácsonyi sütemény? Az hiszed, csakis és kizárólag felcsavarva sütheted? Hát nem! Nézd meg ezt a briliáns megoldást!
FITTFAZÉK 2016. 12. 07. Cukormentes, marcipános szaloncukor házilag! Nassolj bátran karácsonykor! Isteni csemege, szuper vendégváró, gyönyörű dísz a fán. És még csak nem is hizlal!
FITTFAZÉK 2016. 12. 07. Íme, a legfinomabb chiamagos tojásreggeli: Fogyás turbó sebességgel! Két zseniális alapanyag találkozik ebben a szuper fogyókúrás reggeliben! A tojás magas fehérjetartalmával kellő energiával lát el, míg a chiamag a hosszan tartó jóllakottságérzést biztosítja. Plusz a finom gyümölcsök... ez valami csúcs!
FITTFAZÉK 2016. 12. 06. A tél diétás kedvence: ananászos kókuszmuffin Döbbenetes párosítás, a két egzotikus íz együtt téged is rabul ejt! Gluténérzékenyek is bátran falatozhatnak belőle.