RETRO RÁDIÓ

Egyperces bögrés csokicsoda: ez most a legújabb diétás kedvenc

Egyperces bögrés csokicsoda: ez most a legújabb diétás kedvenc
Rózsa Dia
Szerző
Rózsa Dia
Létrehozva2016. 12. 08. 08:33

Kis édességre fáj a fogad? Nem szükséges nagy sütésbe fognod, csupán elõkapsz néhány hozzávalót, és pár perc múlva már majszolhatod is a lágy belsejû, csodás desszertet.

Gluténmentes, egyszemélyes varázslat csokiimádóknak.

Előkészítés: 2 perc, sütési idő 1 perc.

HOZZÁVALÓK:

  • 2 ek kókuszzsír
  • 1 ek mandulatej vagy sima tej
  • 1 tk Lovely Sweet vagy más diétás édesítő
  • 1 tojás
  • ½ tk vaníliakivonat
  • 2 ek kakaópor (édesítés nélküli)
  • ½ tk sütőpor
  • Vágott olajos mag (opcionális)
  • ELKÉSZÍTÉS:

    1. Tedd a csészébe a folyékony hozzávalókat, keverd simára. Add hozzá a szárazakat, és jól dolgozd össze, míg lágy tészta-állagot nem kapsz.

    2. Tedd mikróba 1 percre. Akkor a legfinomabb, amikor a közepe még kicsit folyékony.

    3. Hagyd kicsit hűlni.

    Tipp:

    Sütőben is elkészítheted. 180 Celsius fokra előmelegített sütőben 15 percig süsd.

     

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.