Létrehozva: 2016.12.08.

Egyperces bögrés csokicsoda: ez most a legújabb diétás kedvenc

Kis édességre fáj a fogad? Nem szükséges nagy sütésbe fognod, csupán elõkapsz néhány hozzávalót, és pár perc múlva már majszolhatod is a lágy belsejû, csodás desszertet.

Gluténmentes, egyszemélyes varázslat csokiimádóknak.

Előkészítés: 2 perc, sütési idő 1 perc.

HOZZÁVALÓK:

  • 2 ek kókuszzsír
  • 1 ek mandulatej vagy sima tej
  • 1 tk Lovely Sweet vagy más diétás édesítő
  • 1 tojás
  • ½ tk vaníliakivonat
  • 2 ek kakaópor (édesítés nélküli)
  • ½ tk sütőpor
  • Vágott olajos mag (opcionális)
  • ELKÉSZÍTÉS:

    1. Tedd a csészébe a folyékony hozzávalókat, keverd simára. Add hozzá a szárazakat, és jól dolgozd össze, míg lágy tészta-állagot nem kapsz.

    2. Tedd mikróba 1 percre. Akkor a legfinomabb, amikor a közepe még kicsit folyékony.

    3. Hagyd kicsit hűlni.

    Tipp:

    Sütőben is elkészítheted. 180 Celsius fokra előmelegített sütőben 15 percig süsd.

     

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek