DIÉTA 2015. 07. 03. Új diéta: Egyél sokat, aztán böjtölj! Eleged van a kilókkal szemben vívott harcból? Mindent kipróbáltál, betartottad a szabályokat és semmi? Íme, a diéta ahol egyetlen szabály van: egyél annyit, amennyi jólesik! Nem hangzik rosszul, ugye?
DIÉTA 2015. 06. 30. Eddz velünk! Napi 10 perc a tökéletes fenékért Újabb gyakorlatokat mutatunk, melyekkel látványos eredményeket érhetsz el a gömbölyű és feszes formákért!
DIÉTA 2015. 06. 29. Miért kell két hitelkártya a tökéletes fekvőtámaszhoz? A fekvőtámasz viszonylag egyszerű gyakorlat, épp ezért mindenki úgy gondolja, hogy jól csinálja. Pedig érdemes lenne jobban figyelni a részletekre... megéri!
DIÉTA 2015. 06. 28. Szeretnél 5 kilóval soványabbnak kinézni? Most figyelj! Nem vagy túlsúlyos, de valahogy mégis annak látszol? Lehet, hogy a tartásoddal van a baj. Ha megoldod a tartásproblémákat, máris 5 kilóval látszol kevesebbnek.
DIÉTA 2015. 06. 26. 10 nasi büntetlenül este 10 után Egész napi robot után tévé elé ülni esti csemege nélkül legalább olyan, mint Balatonon strandolni lángos nélkül.
DIÉTA 2015. 06. 26. Üvölt a tested, hogy hagyd abba a fogyókúrát! Mindent megteszel, hogy lefogyj? Nem rossz ötlet, de van egy határ, amikor véget kell vetned az önsanyargatásnak, mert fizikailag és lelkileg is tönkretehet. Figyelj a jelekre!
DIÉTA 2015. 06. 25. Ennél elrettentőbb videót még nem láttál a cukros üdítőkről Ezen a megdöbbentő és elgondolkodtató videón pörög most a fél világ.
DIÉTA 2015. 06. 22. Brutálisan hizlalnak a nyári kaják! Ezt edd helyettük! A meleg idővel együtt járnak a strandkaják is, ezek azonban általában brutálisan hizlalnak. De mit egyél helyettük, hogy megmaradjon a jó formád?
DIÉTA 2015. 06. 21. Ez szörnyű! A férjem szerint kövér vagyok Ültök este a kanapén, a tévében éppen egy fülledt hálószobajelenet kezdődik, te pedig a férjedre sandítasz és azt számolgatod, mikor voltatok utoljára együtt...
DIÉTA 2015. 06. 20. Figyelj, most megmutatjuk, mennyi cukor van az italaidban! Buliba indulsz? Gondold meg jól, mit iszol! Hitted volna, hogy vannak italok, amelyekben akár hét teáskanál cukor is lehet?