6 éve

Tudod, mi történik veled, ha leszoksz a cukorról? Mutatjuk!

Szerző Ripost

Szebb lett a bőröm

Az első, amit mindenki észrevett, hogy a bőröm kisimult, és puhább lett, ráadásul ma kevesebb a ráncom, mint öt éve. A cukor ugyanis a glikáció nevű folyamaton keresztül felgyorsítja az öregedést, roncsolja a bőrben levő kollagént és elasztint, amitől a bőr veszít rugalmasságából, ragyogásából és az ellenállóképessége is csökken.

Nem foglalkozom annyit a kajával

Régebben étkezés után fél órával már kimondhatatlanul vágytam valami édességre, ez pedig bűntudathoz vezetett. A cukormentes életmód ötödik hetében mindez egyszerűen elmúlt. Ma naponta háromszor eszem, és soha nem érzek bűntudatot. Ez maga a szabadság!

Hihetetlen tempóban fogyni kezdtem

A pajzsmirigybetegségem miatt körülbelül 15 kilót szedtem fel, amit sehogyan sem tudtam leadni. A cukor nélküli élet első nyolc hete alatt viszont máris lement 5 kiló, a következő 6 hónapban pedig a maradék 10, ráadásul ezek a kilók azóta sem jöttek vissza. Pedig a pajzsmirigybetegség egyik fő tünete épp a súlyingadozás.

Megszűntek a fájdalmaim

Évekig küzdöttem az ízületi és hátfájdalommal. Ahogy abbahagytam a cukorevést, ez megszűnt, szinte az összes gyulladás eltűnt a szervezetemből. Ha pedig mégis eszem egy kevés cukrot, azonnal fellángolnak a gyulladások, épp ezért egyre kevesebbszer csábulok el.

Jobb lett a hangulatom

Amíg a cukor szerepelt az étrendemben, alvászavarokkal, szorongással és depresszióval küzdöttem. Mindent kipróbáltam ellenük, de ma már látom, hogy a cukor okozta mindezt. Amikor ugyanis cukor helyett egészséges zsiradékokat, fehérjéket é zöldségeket kezdtem fogyasztani, egyből több lett az energiám, és a hangulatom is javult.

Szerző Ripost

Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!

Ez is érdekelhet

origo.hu

Hidegfront vet véget a kánikulának, 14 fokot esik a hőmérséklet - mondjuk, mikor!

origo.hu

Álrendőrök lövöldöztek és nőket vertek az M5-ös autópályán

life.hu

Szerelemgyerekétől búcsúzik Hajdú Péter párja: nem tudja, hogyan tovább

vg.hu

Sok vagy kevés a vizes vb 31 milliárd forintja?

metropol.hu

„A szemem láttára robbant fel a mozdony Budapesten„ – András végignézte az egészet

vg.hu

Beszólt Putyinnak, már egy szibériai elmegyógyintézetben kezelik az orosz újságírót

origo.hu

Megdöbbentő fordulat: egy harmadik ország is belépett a háborúba

mindmegette.hu

Hatalmas volt a tömeg! Ördög Nóráék új kisboltot nyitottak a Balatonon - videó

life.hu

Így egyél okosan a menstruáció előtti panaszok enyhítése érdekében

ripost.hu

Gáspár Evelin apró bikiniben mutatta meg bomba alakját

ripost.hu

Aurelio köszöni szépen, jól van a börtönben

ripost.hu

Kést rántott a gyerekekre a Budapestre tartó buszon a férfi - fotók

További cikkek

DIÉTA

10 tuti tipp, ha a nyaralásig fogyni akarsz

ÉLETMÓDI

Azonnal cselekedj, ha ezt látod a paradicsom alján

ÉLETMÓDI

Ezt soha ne hagyjuk otthon, ha nyaralni megyünk

ÉLETMÓDI

Megérkezett végre a keddi horoszkóp, ezeknek a csillagjegyeknek nehéz napja lesz

ÉLETMÓDI

Nyakunkon a parlagfű-szezon, így készüljünk

ÉLETMÓDI

Újabb halálos cápatámadás történt Egyiptom

ÉLETMÓDI

Ez a három csillagjegy folyamatosan kémkedik a párja után

ÉLETMÓDI

Így óvd a növényeidet, ha locsolási tilalmat rendeltek el