CÍMKE: 'étrend'

Így kávézz, ha szeretnéd megelőzni a legrettegettebb betegséget

Így kávézz, ha szeretnéd megelőzni a legrettegettebb betegséget

Aki rendszeresen fogyaszt kávét, nagyobb eséllyel kerülheti el a mellrákot.

Aki rendszeresen fogyaszt kávét, az nagyobb eséllyel kerülheti el a mellrákot - mutattak rá a kutatók.

Egy orvos állítja: Ez minden betegségre a legjobb orvosság

Egy orvos állítja: Ez minden betegségre a legjobb orvosság

Mit szólnál, ha lenne egy csodaszer, amelyik megelőzheti a legismertebb és legveszélyesebb betegségeket?

Mit szólnál, ha lenne egy csodaszer, amelyik megelőzheti a legismertebb és legveszélyesebb betegségeket?

Kiderült ki, az igazi szexragadozó

Kiderült ki, az igazi szexragadozó

Kedvenc angol tudósaink ismét egy fontos tudományos eredménnyel bővítették az emberiség kollektív tudástárát.

Kedvenc brit kutatóink ismét egy fontos tudományos eredménnyel bővítették az emberiség kollektív tudástárát.

Drasztikus diétába kezdett Erdélyi Mónika, nem lesz ebből baj?

Drasztikus diétába kezdett Erdélyi Mónika, nem lesz ebből baj?

A műsorvezető egy szakember segítségét kérte.

A műsorvezető egy szakember segítségét kérte, s jelenleg egy speciális étrendet követ.

Kirobbanó formában van Gesztesi

Kirobbanó formában a magyar színész: Gesztesi Károly elárulta, hogy mi a titka

Életmódváltásának köszönhetően jobban érzi magát a bőrében...

Életmódváltásának köszönhetően Gesztesi Károly jobban érzi magát a bőrében, mint valaha...

A tojásdiéta visszatért! Itt a pontos étrend, hogy ledobj néhány kilót

A tojásdiéta visszatért! Itt a pontos étrend, hogy ledobj néhány kilót

Szupergyors fogyás 2 hét alatt! Mutatjuk, mit egyél és mit ne.

Szupergyors fogyás 2 hét alatt! Mutatjuk, mit egyél és mit ne. Egészséges a tojásdiéta? Kinek igen és kinek nem ajánlott? Mindezt most megtudhatod!

Miért túlsúlyosak a magyar bölcsődések?

Miért túlsúlyosak a magyar bölcsődések?

Hazai felmérések szerint a 2 év alatti kisgyermekek ötöde elhízott, vagy túlsúlyos, ez pedig a felnőttkori szív- és érrendszeri betegségek, illetve a cukorbetegség okozója lehet.

Hazai felmérések szerint a 2 év alatti kisgyermekek ötöde elhízott, vagy túlsúlyos, ez pedig felnőttkori betegségek, okozója lehet.

Hiába hazudsz magadnak, a tested mindent elárul: 7 vészjósló jel

Hiába hazudsz magadnak, a tested mindent elárul: 7 vészjósló jel

A stressz szinte mindannyiunk életét megkeseríti. Ám ha kiiktatni nem is tudjuk az életünkből, azért tehetünk ellene.

Elmúltál 40 éves? Íme a trükk, hogy ne látszódjon meg rajtad a korod

Elmúltál 40 éves? Íme a trükk, hogy ne látszódjon meg rajtad a korod

Szeretnéd tudni, miért nem látszik a celebeken a koruk? Nem csak a plasztikai sebészeknek köszönhetik.

Ez a nők tökéletes étrendjének titka: Figyelj, mert folyamatosan változik!

Ez a nők tökéletes étrendjének titka: Figyelj, mert folyamatosan változik!

Nem mindegy, mikor mit eszel.

A kor előrehaladtával nemcsak az életmód és az érdeklődés változik, hanem a tápanyagszükséglet is. Vagyis az az étrend, ami huszonéves korodban bevált, nem biztos, hogy később is jó lesz.

Itt a military-diéta mintaétrendje: Hatékony és gyors fogyás!

Itt a military-diéta mintaétrendje: Hatékony és gyors fogyás!

Segít abban, hogy gyorsan formába lendülj, és megszabadulj a feleslegtől.

Az optimálisan összeállított étrend segít abban, hogy gyorsan formába lendülj, és megszabadulj a feleslegtől. 2 héten belül látható eredmény!

Hihetetlenül szexis ez a bikinis nő, sosem találod ki, hány éves

Hihetetlenül szexis ez a bikinis nő, sosem találod ki, hány éves

A kirobbanóan jó formában lévő nő elárulja, mi a titka, hogy negyven felett is fitt legyél!

A kirobbanóan jó formában lévő nő elárulja, mi a titka, hogy negyven felett is fitt legyél!

Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje

Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje

A legjobb ételösszeállítás a lehető legkevesebb szénhidráttal! Éhes biztos nem leszel, viszont garantáltan fogyni fogsz. Vágj bele te is a tavaszi átalakulásba!

Figyelj, ennyit számítanak az apró étrendváltoztatások!

Figyelj, ennyit számítanak az apró étrendváltoztatások!

A diétában minden apró változtatás számít! Megmutatjuk, mennyit fogyhatsz, ha pár dolgon változtatsz.

7 napos étrend: ezzel kezdd az újévben a diétát!

7 napos étrend: ezzel kezdd az újévben a diétát!

Felejtsd el a szigorú rohamdiétákat!

Felejtsd el a szigorú rohamdiétákat! Az év eleji fogadalmadhoz válassz inkább olyan étrendet, amelyik minden szükséges tápanyaggal ellát.

Falja rólad a kilókat ez az újévi étrend! 1 hét 3 kilót olvaszt le!

Falja rólad a kilókat ez az újévi étrend! 1 hét 3 kilót olvaszt le!

Mindössze 1 hét, és máris újjászületsz!

Mindössze 1 hét, és máris újjászületsz! A méreganyagok távoznak, tested pedig karcsúvá válik.

Ez történik a testeddel, ha 40 napig elhagyod az alkoholt és az édességet

Ez történik a testeddel, ha 40 napig elhagyod az alkoholt és az édességet

Vajon mi történik, ha közel hat hétre eltünteted őket az étrendedből?

Vajon mi történik, ha közel hat hétre teljesen eltünteted őket az étrendedből?

Vigyázz, kész, start: így kezdd el a diétát!

Vigyázz, kész, start: így kezdd el a diétát!

Az átmenetnek is meg kell adni a módját.

Az, hogy alacsony szénhidráttartalmú étrendre váltasz, nem csak annyit jelent, hogy a tészta helyett húst, a reggeli pirítós helyett pedig tojást eszel. Az átmenetnek is meg kell adni a módját.

Egy hét cukor nélkül: Ezzel az étrenddel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol!

Egy hét cukor nélkül: Ezzel az étrenddel legyőzhetetlen leszel, ha diétázol!

Mintaétrendünkkel könnyedén és finom ízekkel szabadulhatsz meg a cukortól - és persze a súlyfeleslegtől is.

5-féle has létezik: Ha tudod, milyen a tiéd, könnyebben tudsz lefogyni

5-féle has létezik: Ha tudod, milyen a tiéd, könnyebben tudsz lefogyni

Hasad formája függ az alkatodtól, az adottságaidtól, az életmódodtól.

Hasad formája függ az alkatodtól, az öröklött adottságaidtól, az életmódodtól, az étrendedtől.

A kalóriaszámolgatás semmit sem ér! Ezt figyeld, ha fogyni akarsz!

A kalóriaszámolgatás semmit sem ér! Ezt figyeld, ha fogyni akarsz!

Azt hitted, hogy a fogyás egyszerű matek? Sajnos a kalória-elmélet már megdőlt, most azt is láthatod mennyire.

Ezt az 5 ételt kéne minden nőnek rendszeresen ennie 50 felett!

Ezt az 5 ételt kéne minden nőnek rendszeresen ennie 50 felett!

Mindenki arra vágyik, hogy aktívan, betegségek nélkül öregedjen meg. Ezek az ételek segítenek, hogy ez sikerüljön.

Fenekestől felforgatja az életed ez az egyszerű konyhai trükk

Fenekestől felforgatja az életed ez az egyszerű konyhai trükk

A feldolgozott műkaják kényelmesek, mégis érdemes leszokni róluk.

A feldolgozott műkaják kényelmesek, olcsóak, és mindig kéznél vannak. Mégis érdemes leszokni róluk, vagy legalább alaposan csökkenteni az adagjukat. Megmutatjuk, mi történik a testeddel, ha rendszeresen friss alapanyagokból kezdesz el főzni.

Már most allergiás vagy? A megoldás ott lapul a hűtődben!

Már most allergiás vagy? A megoldás ott lapul a hűtődben!

Most megmutatjuk, mely ételekkel veheted fel te is a harcot a kínzó tünetek ellen!

Most megmutatjuk, mely ételekkel veheted fel te is a harcot a kínzó tünetek ellen!

Így szokj le a cukorról és lisztről - gyakorlati útmutató 7 lépésben

Így szokj le a cukorról és lisztről - gyakorlati útmutató 7 lépésben

A biztos út a garantált fogyáshoz, ha kihagyod étrendedből ezt a két bűnöst. Így valósítsd meg a gyakorlatban!

Minél gyakrabban evett, annál gyorsabban olvadtak le róla a kilók!

Minél gyakrabban evett, annál gyorsabban olvadtak le róla a kilók!

Az amerikai Alyssa Heidemann közel 150 kilóról fogyott 88-ra. Közben azt is megtanulta, hogyan ne érezze éhesnek magát.

Egy hét cukor nélkül! Itt a teljes étrend

Egy hét cukor nélkül! Itt a teljes étrend

Gondolkodtál már rajta, hogy teljesen megvond a cukrot magadtól? Milyen lenne 1 teljes hét nélküle? Próbáld ki! Segítünk!

A túlzásba vitt cukorfogyasztás egészségre gyakorolt negatív hatása ma már mindenki számára ismert. Gondolkodtál már rajta, hogy teljesen megvond magadtól? Milyen lenne 1 teljes hét cukor nélkül? Próbáld ki! Segítünk!

Lapos has: így érd el 24 óra alatt

Lapos has: így érd el 24 óra alatt

Csodát tenni ugyan nem lehet, de egyetlen nap is elég ahhoz, hogy látványosan laposabb legyen a hasad. Most kiderül, mit kell tenned és enned mindehhez.

Csodát tenni ugyan nem lehet, de egyetlen nap is elég ahhoz, hogy látványosan laposabb legyen a hasad. Most kiderül, mit kell tenned és enned mindehhez.

Kiderült a vékony nők titka! Itt a legegészségesebb reggeli

Kiderült a vékony nők titka! Itt a legegészségesebb reggeli

Mit esznek, akik soha nem küzdenek a súlyukkal?

Egy amerikai kutatócsoport felmérte, mi a titkuk a természettől fogva vékony embereknek.

Ezért nem ihat alkoholt a Barátok közt színésznője

Ezért nem ihat alkoholt a Barátok közt színésznője

Sosem csábul el a finom falatoktól.

Varga Iza sosem csábul el a finom falatok láttán: keményen betartja szigorú étrendjét. Ez meg is látszik rajta, hiszen vékonyabb, mint valaha.

Mindennap harcol a kilókkal Radics Gigi

Mindennap harcol a kilókkal Radics Gigi

Bámulatosan szexi, ám nagyon kemény munka van emögött.

Bámulatosan szexi, ám nagyon kemény munka van a mögött, hogy meg tudja tartani a csábító alakját.

Tudod, mi történik veled, ha leszoksz a cukorról? Mutatjuk!

Tudod, mi történik veled, ha leszoksz a cukorról? Mutatjuk!

Sarah Wilson amerikai író elmeséli.

Sarah Wilson, a Leszoktam a cukorról című könyv szerzője egy betegség miatt hagyta el teljesen a cukrot. Ma jobban érzi magát, mint valaha.

Ha sokkolod a növényt, több paradicsomot terem!

Ha sokkolod a növényt, több paradicsomot terem!

Ismered ezt a trükköt?

Õrületesen sikeres kezdőkertész lehetsz, ha a paradicsomot választod! Pláne a trükkökkel, amiket mutatunk!