DIÉTA 2021. 02. 27. Így sűrítsd a levest, ha nem akarod, hogy hizlaljon a rántás A leves sűrítése nem épp diétás konyhai eljárás – legalábbis akkor, ha a hagyományos módon, rántással csináljuk. Szerencsére remek trükkök vannak arra is, hogy a levesed finom, sűrű, és mégis diétás legyen.
DIÉTA 2021. 02. 18. Kiderült, hogy melyik a leghatékonyabb diéta, és az nem a mediterrán Sokan esküsznek a mediterrán diétára, ám a legnagyobb súlyvesztés érdekében másként kell étkezni egy új kutatás szerint. Koplalni viszont tilos...
DIÉTA 2021. 02. 14. TikTok-on terjed a legújabb kihívás, vigyázat, tinilányok veszélyben A fülhallgató-kihívás néven elhíresült őrület elsőre nem tűnik veszélyesnek, mégis pokollá teheti a folyamatosan fogyókúrázó tinilányok életét. De vajon mi ez az egész?
DIÉTA 2021. 02. 09. Hamarosan itt a böjt! Hogy befolyásolja ezt a koronavírus? Nemsokára itt a húsvét előtti böjt és a tavaszi tisztítókúrák szezonja. Vajon a mostani rendkívüli helyzet a böjtölési szokásainkat is megváltoztatja? Mire érdemes figyelni ilyenkor?
DIÉTA 2020. 12. 09. Ez az egyszerű diéta nagyon gyorsan eltünteti szervezetedből a gyulladásokat! A szervezet gyulladásos folyamatai felerősítik a krónikus betegségek tüneteit és gyengítenek a Covid-betegséggel szemben. Helyes táplálkozással sokat javíthatsz a helyzeten, megmutatjuk, ilyen ételek segítenek!
ÉLETMÓDI 2020. 12. 07. Kiderült az igazság a margarinról. Tényleg jobb, mint a vaj? A margarint sokáig egészségesebbnek tartották a vajnál, az utóbbi időben azonban elég rossz lett a híre. De vajon mi igaz mindebből?
DIÉTA 2020. 12. 01. Itt a fogyás új módszere: elképesztő hatás az egészségre Eddig csak azért próbáltad ki a böjtölést, mert fogyni akartál? Gondold újra: annak, hogy egy-egy napon belül időszakosan tartózkodsz az evéstől, rengeteg egészségügyi haszna lehet!
DIÉTA 2020. 10. 09. F-faktor diéta az új őrület: letépi rólad a pluszkilókat ez a zseniális módszer Eddig önsanyargatásként gondoltál a diétára? Akkor próbáld ki az új amerikai őrületet, az F-faktor diétát, mert ezzel végre nem kell koplalnod!
DIÉTA 2020. 09. 13. A legjobb őszi teák diétázóknak Hűvös reggeleken könnyebb a napot elkezdeni egy csésze finom, forró teával. Ráadásul, ha jól választasz, a teáktól akár fogyhatsz is. Ügyesen variálva a fajtákat talán észre sem veszed, hogy valójában diétázol!
DIÉTA 2020. 09. 01. Sördiéta? Nagy ostobaság, vagy? Azt állítja egy 43 éves férfi, hogy kizárólag sört fogyasztott negyven napon át és emiatt adott le testsúlyából 20 fölösleges kilót. Sokan koccintottak a fantasztikus diétaötlet hírére, mások inkább kételkedve fogadták a hírt.