DIÉTA 2021. 02. 09. Hamarosan itt a böjt! Hogy befolyásolja ezt a koronavírus? Nemsokára itt a húsvét előtti böjt és a tavaszi tisztítókúrák szezonja. Vajon a mostani rendkívüli helyzet a böjtölési szokásainkat is megváltoztatja? Mire érdemes figyelni ilyenkor?
DIÉTA 2020. 12. 09. Ez az egyszerű diéta nagyon gyorsan eltünteti szervezetedből a gyulladásokat! A szervezet gyulladásos folyamatai felerősítik a krónikus betegségek tüneteit és gyengítenek a Covid-betegséggel szemben. Helyes táplálkozással sokat javíthatsz a helyzeten, megmutatjuk, ilyen ételek segítenek!
ÉLETMÓDI 2020. 12. 07. Kiderült az igazság a margarinról. Tényleg jobb, mint a vaj? A margarint sokáig egészségesebbnek tartották a vajnál, az utóbbi időben azonban elég rossz lett a híre. De vajon mi igaz mindebből?
DIÉTA 2020. 12. 01. Itt a fogyás új módszere: elképesztő hatás az egészségre Eddig csak azért próbáltad ki a böjtölést, mert fogyni akartál? Gondold újra: annak, hogy egy-egy napon belül időszakosan tartózkodsz az evéstől, rengeteg egészségügyi haszna lehet!
DIÉTA 2020. 10. 09. F-faktor diéta az új őrület: letépi rólad a pluszkilókat ez a zseniális módszer Eddig önsanyargatásként gondoltál a diétára? Akkor próbáld ki az új amerikai őrületet, az F-faktor diétát, mert ezzel végre nem kell koplalnod!
DIÉTA 2020. 09. 13. A legjobb őszi teák diétázóknak Hűvös reggeleken könnyebb a napot elkezdeni egy csésze finom, forró teával. Ráadásul, ha jól választasz, a teáktól akár fogyhatsz is. Ügyesen variálva a fajtákat talán észre sem veszed, hogy valójában diétázol!
DIÉTA 2020. 09. 01. Sördiéta? Nagy ostobaság, vagy? Azt állítja egy 43 éves férfi, hogy kizárólag sört fogyasztott negyven napon át és emiatt adott le testsúlyából 20 fölösleges kilót. Sokan koccintottak a fantasztikus diétaötlet hírére, mások inkább kételkedve fogadták a hírt.
DIÉTA 2020. 08. 09. Nem akarsz meghízni nyáron? Akkor erre figyelj! Nyáron, főleg a kánikulában szerencsére csökken az étvágyunk, így inkább csak hűsítő folyadékra, mintsem túl nehéz, laktató ételekre vágyunk. Ez a legjobb időszak a diétázásra, feltéve, ha nem csábulunk el a strandbüfék kínálatától.
DIÉTA 2020. 08. 03. Döbbenetes hatóerő: Így segít megszabadulni a pluszkilóktól a szódabikarbóna Nemcsak a háztartásban nélkülözhetetlen ez a csodaszer; ha hiszed, ha nem, a fogyásban is segít! Mutatjuk, hogyan tudsz a legkönnyebben megszabadulni vele a feleslegtől...
DIÉTA 2020. 07. 28. Így fogyasztanak a színes ételek Dietetikusok szerint minél több színt kerül a tányérunkra, annál biztosabbak lehetünk benne, hogy minden fontos vitaminhoz, ásványi anyaghoz hozzájut a szervezetünk. A zöldségek és gyümölcsök ragyogó színéről ugyanis az úgynevezett fitokemikáliák gondosko