FAZÉK 5 fantasztikus spenótos recept, amit még Popeye is megirigyelne Itt a spenótszezon, de szerencsére ebből a zöldségből nem csak főzeléket készíthetünk. Reggelire és vacsorára is remek spenótos finomságok kerülhetnek az asztalra.
MEDICINA 2017. 03. 18. Õrület, mit művel a spenót a fogaiddal! Tudsz erről? A spenótban egyetlen dolog van, amit nem szeretünk: az, amit a fogainkkal művel. De vajon miért hagy rajtuk fura, csikorgós nyomot?
FAZÉK 2017. 03. 03. Jön a spenótidény, így lesz a csirke fantasztikusan finom Szeretnél különleges, mégis könnyen elkészíthető ételt varázsolni az asztalra? Próbáld ki ezt a sült csirkét, ami a kilóid számát sem növeli.
MEDICINA 2017. 01. 29. Végre egy szuper ital, amely természetesen csökkenti a vérnyomásod Ne hagyd, hogy legyűrjön ez az alattomosan kialakuló betegség! Ezzel a csodás hozzávalókból összeállított itallal nyerő lehetsz.
FITTFAZÉK 2017. 01. 19. Zsírgyilkos csúcsreggeli: Chiamagot így még nem ettél! Cukros gabonapelyhet reggelizel? Felejtsd el! Íme, a zsírgyilkos puding, ami nemcsak finom, hanem arról is gondoskodik, hogy délig ne is gondolj a kajára. Bár a színe meghökkentő, higgy nekünk, nagyon finom, és hatékony!
FITTFAZÉK 2017. 01. 16. Így lett szuperegészséges a szalonnás tojás Eheted otthon reggelire, magaddal viheted a munkába, iskolába, lefagyaszthatod... Mindent tud ez a muffin, és még fantasztikusan finom is. A spenót és a parmezán őrülten megbolondítja.
DIÉTA 2017. 01. 06. Szuper gyorsan tisztítja meg szervezetedet ez a gyömbéres zöld turmix Szeretnéd, ha az ünnepi trakta után egy kicsit fellélegezhetne a szervezeted? Ez a gyömbéres zöld turmix segít benne, hihetetlen gyorsasággal tünteti el a méreganyagokat. Így azonnal beindul a fogyás is.
FITTFAZÉK 2016. 06. 28. A legjobb nyári köret, ha diétázol. Pillanatok alatt elkészítheted Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez remekül passzol.
FITTFAZÉK 2016. 06. 18. A legjobb diétás vacsora, ha kerülni akarod a szénhidrátot Szeretnél valami könnyű, egészséges vacsorát, ami kíméletes, mégis laktató? Legyen finom és mutatós? A csirkemell mindig tuti választás!
OTTHONKA 2016. 05. 18. Így nevelj spenótot cserépben! A spenót az egyik legegészségesebb zöldség. De azt tudtad, hogy cserépben, a teraszon, vagy akár az ablakpárkányon is nevelheted? Pár hét, és szüretelheted is a finom leveleket!