FAZÉKÍgy eszik újabban a magyarok a tojásrántottát, fantasztikus ötlet! A rántotta nem véletlenül a reggelik királya: egyszerű, tápláló, fehérjetartalma segít éhségérzet nélkül fogyni, ráadásul nagyon finom. De hogyan lehet ezt még tovább fokozni ízben és egészségben?
ÉLETMÓDIGondoltad volna? A görögdinnye és a spenót is felér egy viagrával Néhány teljesen hétköznapi étel elfogyasztásával növelhető a férfiasság mérete.
ÉLETMÓDITényleg le kell-e csipkedni a spenót szárát, vagy meg lehet enni azzal is? Itt a spenótszezon, és amikor megvesszük a friss, élénkzöld leveleket a piacon, biztos megnézzük, milyen a nyele. Ugyanis a hagyományos receptúrák szerint ez az, amit el kell távolítani a spenótlevelekről...
KIAJOBBNem mese Popeye szuperereje, doppingszer van a spenótban A kísérletet végző német tudós is meglepődött az eredmények láttán. Élsportolók most tömjék magukba a parajt, amíg még lehet!
TESTFACTOREláruljuk, mit érdemes enni, ha hullik a hajunk Nem figyelsz oda az étkezésedre? Ez bizony először a hajad állapotán fog meglátszani. Csodasampon és méregdrága kondicionáló sem helyettesíti a tápanyagokat. Ha szeretnél egészséges, dús, fényes hajkoronát, akkor belülről lásd el a szervezetedet a legszük
DIÉTA2 tökéletes és olcsó tavaszi zöldség: Lerobbantják rólad a hasi zsírt Eszméletlen gyorsan indítja be a fogyást ez a 2 szuperhatékony zöldség! A levelek színe egyértelműen az egészséget szolgálja, fogyassz minél többet belőlük! De ne csak a megszokott módokon: jöhet a turmix és vele a karcsúság bikiniszezonra!
FITTFAZÉKElkészült minden idők legmenőbb cukkinivacsorája Forradalmi változás a tányéron. Fogadjunk, hogy így még sosem ettél cukkinit! Zseniálisan finom és a fogyásban is segít!
FITTFAZÉKTarol a spenótos sajtbomba: Eszméletlen finom diéta-újítás Ez az egyszerű fogás a francia konyha remeke, így biztosra veheted, hogy nagyon finom. Szuper egészséges és nem hizlal!
FAZÉK5 fantasztikus spenótos recept, amit még Popeye is megirigyelne Itt a spenótszezon, de szerencsére ebből a zöldségből nem csak főzeléket készíthetünk. Reggelire és vacsorára is remek spenótos finomságok kerülhetnek az asztalra.
MEDICINAÕrület, mit művel a spenót a fogaiddal! Tudsz erről? A spenótban egyetlen dolog van, amit nem szeretünk: az, amit a fogainkkal művel. De vajon miért hagy rajtuk fura, csikorgós nyomot?
FAZÉKJön a spenótidény, így lesz a csirke fantasztikusan finom Szeretnél különleges, mégis könnyen elkészíthető ételt varázsolni az asztalra? Próbáld ki ezt a sült csirkét, ami a kilóid számát sem növeli.
MEDICINAVégre egy szuper ital, amely természetesen csökkenti a vérnyomásod Ne hagyd, hogy legyűrjön ez az alattomosan kialakuló betegség! Ezzel a csodás hozzávalókból összeállított itallal nyerő lehetsz.
FITTFAZÉKZsírgyilkos csúcsreggeli: Chiamagot így még nem ettél! Cukros gabonapelyhet reggelizel? Felejtsd el! Íme, a zsírgyilkos puding, ami nemcsak finom, hanem arról is gondoskodik, hogy délig ne is gondolj a kajára. Bár a színe meghökkentő, higgy nekünk, nagyon finom, és hatékony!
FITTFAZÉKÍgy lett szuperegészséges a szalonnás tojás Eheted otthon reggelire, magaddal viheted a munkába, iskolába, lefagyaszthatod... Mindent tud ez a muffin, és még fantasztikusan finom is. A spenót és a parmezán őrülten megbolondítja.
DIÉTASzuper gyorsan tisztítja meg szervezetedet ez a gyömbéres zöld turmix Szeretnéd, ha az ünnepi trakta után egy kicsit fellélegezhetne a szervezeted? Ez a gyömbéres zöld turmix segít benne, hihetetlen gyorsasággal tünteti el a méreganyagokat. Így azonnal beindul a fogyás is.
FITTFAZÉKA legjobb nyári köret, ha diétázol. Pillanatok alatt elkészítheted Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez remekül passzol.
FITTFAZÉKA legjobb diétás vacsora, ha kerülni akarod a szénhidrátot Szeretnél valami könnyű, egészséges vacsorát, ami kíméletes, mégis laktató? Legyen finom és mutatós? A csirkemell mindig tuti választás!
OTTHONKAÍgy nevelj spenótot cserépben! A spenót az egyik legegészségesebb zöldség. De azt tudtad, hogy cserépben, a teraszon, vagy akár az ablakpárkányon is nevelheted? Pár hét, és szüretelheted is a finom leveleket!
ÉLETMÓDIVigyázat veszélyes! Sose edd így a spenótot, mert mérgező lehet! A spenót megosztó zöldség, de rengeteg rajongója akad. Szerencsére egészséges, viszont óvatosan fogyaszd!
FITTFAZÉKFelejtsd el a pesztót, sokkal finomabbat és olcsóbbat mutatunk Ez az olasz finomság sokak kedvence, de elkészítése nem éppen olcsó mulatság, ráadásul a hozzávalókat sem könnyű beszerezni. Ilyenkor tavasszal azonban sokkal könnyebben összedobhatod. Íme, egy új recept.
FAZÉKItt a tavasz: így újítsd meg te is az unalmas tojásrántottát Unod már a szalonnás-hagymás rántottát? A tavaszi friss fűszerekkel, zöldséggel, a tojást kicsit megbolondítva sokkal finomabb reggelit készíthetsz!
LEHÚZÁSFagyasztott ételeket hív vissza a Nestlé: üvegdarabkákat tartalmaznak! Három millió doboznyi spenótos pizzába és készételbe kerülhettek apró üvegdarabkák az Egyesült Államokban, amelyek akár komoly sérüléseket is okozhatnak.
DIÉTAA legjobb tavaszi zöldség, ami segít megszabadulni a narancsbőrtől! Bár a habókos tengerész Popey spenóttól dagadó izmait inkább csak megmosolyogjuk, nem árt tudni, hogy zöld leveleivel éppenséggel az egyik legjobb fogyókúrás zöldség. Eláruljuk, miért érdemes sokat enni belőle!
BIZARRBurjánzó, mutáns spenót nőtt be egy szegedi kertet! Cserepes kis dísznövénynek hitte a gazdája - mostanra szó szerint a fejére nőtt!
MEDICINAMegdöbbentő, mit találtak a csomagolt spenótban! A csomagolt salátákban és spenótban rengeteg baktériumot találtak a kutatók, annak ellenére, hogy előmosás után csomagolják ezeket a zöldségeket. Megmutatjuk, mire figyelj!
FAZÉKA legjobb spenótkaják! Ha szereted a spenótot, le ne ragadj a főzeléknél! Izgalmasnál izgalmasabb kajákat üthetsz össze a tavasz legzöldebb leveleiből!
