A rántotta nem véletlenül a reggelik királya: egyszerű, tápláló, fehérjetartalma segít éhségérzet nélkül fogyni, ráadásul nagyon finom. De hogyan lehet ezt még tovább fokozni ízben és egészségben?
Néhány teljesen hétköznapi étel elfogyasztásával növelhető a férfiasság mérete.
Itt a spenótszezon, és amikor megvesszük a friss, élénkzöld leveleket a piacon, biztos megnézzük, milyen a nyele. Ugyanis a hagyományos receptúrák szerint ez az, amit el kell távolítani a spenótlevelekről...
A kísérletet végző német tudós is meglepődött az eredmények láttán. Élsportolók most tömjék magukba a parajt, amíg még lehet!
Nem figyelsz oda az étkezésedre? Ez bizony először a hajad állapotán fog meglátszani. Csodasampon és méregdrága kondicionáló sem helyettesíti a tápanyagokat. Ha szeretnél egészséges, dús, fényes hajkoronát, akkor belülről lásd el a szervezetedet a legszük
Eszméletlen gyorsan indítja be a fogyást ez a 2 szuperhatékony zöldség! A levelek színe egyértelműen az egészséget szolgálja, fogyassz minél többet belőlük! De ne csak a megszokott módokon: jöhet a turmix és vele a karcsúság bikiniszezonra!
Forradalmi változás a tányéron. Fogadjunk, hogy így még sosem ettél cukkinit! Zseniálisan finom és a fogyásban is segít!
Ez az egyszerű fogás a francia konyha remeke, így biztosra veheted, hogy nagyon finom. Szuper egészséges és nem hizlal!
Itt a spenótszezon, de szerencsére ebből a zöldségből nem csak főzeléket készíthetünk. Reggelire és vacsorára is remek spenótos finomságok kerülhetnek az asztalra.
A spenótban egyetlen dolog van, amit nem szeretünk: az, amit a fogainkkal művel. De vajon miért hagy rajtuk fura, csikorgós nyomot?
Cukros gabonapelyhet reggelizel? Felejtsd el! Íme, a zsírgyilkos puding, ami nemcsak finom, hanem arról is gondoskodik, hogy délig ne is gondolj a kajára. Bár a színe meghökkentő, higgy nekünk, nagyon finom, és hatékony!
Eheted otthon reggelire, magaddal viheted a munkába, iskolába, lefagyaszthatod... Mindent tud ez a muffin, és még fantasztikusan finom is. A spenót és a parmezán őrülten megbolondítja.
Szeretnéd, ha az ünnepi trakta után egy kicsit fellélegezhetne a szervezeted? Ez a gyömbéres zöld turmix segít benne, hihetetlen gyorsasággal tünteti el a méreganyagokat. Így azonnal beindul a fogyás is.
Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez remekül passzol.
Szeretnél valami könnyű, egészséges vacsorát, ami kíméletes, mégis laktató? Legyen finom és mutatós? A csirkemell mindig tuti választás!
A spenót az egyik legegészségesebb zöldség. De azt tudtad, hogy cserépben, a teraszon, vagy akár az ablakpárkányon is nevelheted? Pár hét, és szüretelheted is a finom leveleket!
Unod már a szalonnás-hagymás rántottát? A tavaszi friss fűszerekkel, zöldséggel, a tojást kicsit megbolondítva sokkal finomabb reggelit készíthetsz!
Három millió doboznyi spenótos pizzába és készételbe kerülhettek apró üvegdarabkák az Egyesült Államokban, amelyek akár komoly sérüléseket is okozhatnak.
Bár a habókos tengerész Popey spenóttól dagadó izmait inkább csak megmosolyogjuk, nem árt tudni, hogy zöld leveleivel éppenséggel az egyik legjobb fogyókúrás zöldség. Eláruljuk, miért érdemes sokat enni belőle!
Cserepes kis dísznövénynek hitte a gazdája - mostanra szó szerint a fejére nőtt!
