Létrehozva: 2017.01.29.

Végre egy szuper ital, amely természetesen csökkenti a vérnyomásod

Ne hagyd, hogy legyûrjön ez az alattomosan kialakuló betegség! Ezzel a csodás hozzávalókból összeállított itallal nyerõ lehetsz.

Egyre elterjedtebb, már-már népbetegség a magas vérnyomás. Azért különösen veszélyes, mert alattomosan támadja meg a szervezetet. A beteg sokáig tünetmentes, a legtöbb esetben csak későn veszi észre a bajt. Ekkor már csupán gyógyszerekkel hozható rendbe a páciens.

Mérd rendszeresen a vérnyomásodat, különösen a változókor kezdetétől! Ha észleled, hogy magasabb az érték, azonnal változtass az életmódodon és az étrendeden. Ekkor még komoly javulást tudsz elérni. Vedd fel a napi menüdbe ezt a két csodás italt!

1. Áfonyás-banános boldogság

Ez az ital amellett, hogy gyulladáscsökkentő, tele van vérnyomáscsökkentést elősegítő káliummal, probiotikumokkal, és tartalmazza a naponta szükséges ásványi anyagokat is. Készítsd el reggel. Fogyaszd a két adag egyikét a reggelihez, a másikat az uzsonnádhoz.

HOZZÁVALÓK 2 adaghoz:

  • 1 csésze fagyasztott áfonya
  • 1 érett banán
  • 1 csésze joghurt (zsírszegény, natúr)
  • 1 csésze bébi spenót
  • ELKÉSZÍTÉS:

    Tedd turmixgépbe az összes hozzávalót, és keverd simára.

    HATÁSA:

    Jelentősen megemeli a vér nitrogén-oxid tartalmát, tágítja a vérereket, ezzel csökkentve a vérnyomást. A szisztolés érték 5%-os, a diasztolés 6%-os csökkenése várható átlagosan.

    2. Ananász-cékla robbanás

    A cékla tartalmaz egy nitrátot, melyet a szervezet gázzá alakít át. Ez a gáz tágítja a vérereket, ezáltal segítve a véráramlást. A nitráton kívül gazdag magnéziumban és káliumban.

    Elkészítés: 5 perc

    HOZZÁVALÓK 2 adaghoz:

  • ½ csésze szeletelt, főtt cékla
  • 1 ½ csésze ananász darabolva (friss, konzerv vagy fagyasztott)
  • ¼ csésze zellerlevél
  • 1 csésze vaníliás mandulatej
  • ½ csésze friss narancslé
  • ELKÉSZÍTÉS:

    Tedd a hozzávalókat a turmixgépbe, és jól elkeverve pürésítsd. Oszd kétfelé: az egyiket reggelire, a másikat uzsonnára fogyaszd.

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Újrajátszhatják a vasárnapi el Clásicót

    origo.hu

    Napokra van a teljes ukrán összeomlás

    mindmegette.hu

    Ezek a leghatásosabb természetes szerek a levéltetvek ellen

    vg.hu

    Új üzemanyagárak: megtörte a kereskedőket a kormány fenyegetése – szerdától sokkal olcsóbb adják a dízelt

    ripost.hu

    Mutatjuk, mit kell tenni most a málnával, hogy nyáron szuper termés legyen

    magyarnemzet.hu

    Kiderült a Hertha titka, fizetnének is az edzőért, akit Dárdai helyére akarnak

    origo.hu

    Elképesztő változás történt G.w.M exével - videó

    ripost.hu

    Anne Hathaway: Üzemanyagként tekintettem az alkoholra

    videa.hu

    Káposztás kofta, sült szeretetgolyók fűszeres paradicsommártásban -receptvideó (hirdetés)

    jatek.hirfm.hu

    Nyerő ajándékok. Vigye el őket a Hír FM játékában (hirdetés)

    ripost.hu

    Fogadjunk, hogy rájuk sem ismersz! Így néznek ki a Farm, ahol élünk sztárjai ma – galéria

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    MEDICINA

    Így készíti ki a szervezetünket az óraátállítás

    MEDICINA

    Csodálatos gyógyereje van a pitypangnak, mutatjuk, hogyan készítsd el

    MEDICINA

    4+1 ok, amiért a fokhagyma a legjobb barátod

    MEDICINA

    Itt az idő, most készíts gyógyító fenyőrügy szirupot

    MEDICINA

    „Óriási következményei vannak” - figyelmezteti az orvos a zuhany alatt pisilőket

    MEDICINA

    Vajon tényleg leszámol a Jerikó rózsa és a mandulagomba a rákkal?

    MEDICINA

    Kiderült, hogy hány percig szabad zuhanyozni ahhoz, hogy sokáig egészséges maradhass

    MEDICINA

    Óriási hiba: ezért ne forrald fel soha újra a vizet