MEDICINA Döbbenetes eredményre jutottak a kutatók: a gluténmentesség rossz Bár egyre többen igyekeznek gluténmentesen étkezni, a kutatók most arra az eredményre jutottak, hogy több kárt okoz a megvonás.
DIÉTA 2017. 02. 12. Ennél finomabb ma már nem lesz: Diétás csokipalacsinta Mondj nemet a szénhidrátra és igent az egészséges finomságra! Íme, egy bombaötlet cukor és liszt nélkül!
FITTFAZÉK 2017. 02. 05. Cukormentes mennyország: így készül a kókuszos palacsintatorta Ünnepi édesség, de akár már most hétvégén elkészítheted! A tölteléktől, a kókuszos amarettó vajkrémtől menthetetlenül elolvadsz, olyan mennyei!
FITTFAZÉK 2017. 02. 04. Liszt és sütés nélkül készül ez a krémes citromtorta! Szeretnél krémesen finom, tökéletesen selymes és lágy tortát készíteni, amit büntetlenül élvezhetsz a fogyókúra alatt is? 10 perc alatt kész és még sütni sem kell.
FITTFAZÉK 2017. 02. 01. Itt a tél nagy diétás kedvence: lisztmentes répatorta Nem kell hozzá más, csak egy nagy tál és a hozzávalók. Bekevered, betolod a sütőbe, és kész is! Bármilyen finom, jó, ha hagysz másnapra, mert megéri: még mennyeibb lesz!
FITTFAZÉK 2017. 01. 22. Nem hizlal többé a nasi: Cukor- és lisztmentes lett az almaropogós! Meleg, illatosan sült alma, melyet ropogós morzsa takar, és a tetején a hideg, lágy vaníliafagylalt koronáz meg. Nem lehet finomabbat elképzelni sem!
FITTFAZÉK 2017. 01. 16. Így lett szuperegészséges a szalonnás tojás Eheted otthon reggelire, magaddal viheted a munkába, iskolába, lefagyaszthatod... Mindent tud ez a muffin, és még fantasztikusan finom is. A spenót és a parmezán őrülten megbolondítja.
FITTFAZÉK 2016. 12. 25. Ez a karácsony legjobb sütije: ebből bármennyit ehetsz nem hízol Ezek a mutatós kis gyümölcskosárkák liszt- és cukormentesen készülnek, így alacsony szénhidrát tartalmúak. Ezt edd, ha nem akarsz plusz kilókat felszedni az ünnepek alatt.
FITTFAZÉK 2016. 12. 18. Csokis kávébomba a legújabb a diétás álomfalat Egy vadítóan finom kávékrémes desszert, mely a mélyhűtőből kivéve a legélvezetesebb. Diétás, így mindenki bátran eheti.
DIÉTA 2016. 12. 16. Zéró cukor, semmi liszt: Csokis felhőpalacsinta az új diétás kedvenc Az ünnepek legfantasztikusabb diétás finomsága búzaliszt és cukor nélkül! Pillanatok alatt elkészül a pillekönnyű palacsinta és a fölös kilók miatt sem kell aggódnod, ráadásul isteni finom!