DIÉTA 30 tuti tipp, a biztos fogyáshoz. Nyomtasd ki és tedd a hűtőre! Szeretnél életmódot váltani, de nem tudod, hogy kezd el? Összegyűjtöttük a legegyszerűbb teendőket, melyek segítenek abban, hogy néhány hónap alatt csodás alakod legyen és fantasztikusan érezd magad a bőrödben.
DIÉTA 2015. 07. 19. Túletted magad a hétvégén? Így rakd rendbe a gyomrod! Túl jól sikerült a buli? Szalonnát sütöttetek a barátokkal? Nyugi, nem kell belesüppedned a lelkiismeret-furdalásba. Megmutatjuk, hogyan térj vissza az egészségesebb étrendhez.
DIÉTA 2015. 07. 17. 5 napos dinnyediéta. Garantáltan fogyni fogsz! Tudtad, hogyha dinnyével diétázol, egyáltalán nem kell éhezned és szenvedned? A mézédes dinnyékből kedvedre falatozhatsz, mégis karcsúsodni fogsz. Mutatjuk a szabályokat.
DIÉTA 2015. 07. 16. Update Rellának csúfolták Rubint Réka unokahúgát Csúnyának és cikinek tartották osztálytársai a megkapóan gyönyörű Rellát. De a sors kárpótolta őt a gúnyolódásokért, Rubint Réka máris utódjaként nevezte meg.
DIÉTA 2015. 07. 12. Így kerüld el a pluszkilókat a nyaralás alatt Nem, ne aggódj, nem kell abbahagynod az evést. A nyaralás alatt teljesen természetes, hogy felszedsz néhány kilót. Hiszen egész évben szabályok szerint élsz, miért ne engedhetnél meg magadnak egy kis szabadságot? Azért mutatunk néhány tippet, hogy ne gömb
DIÉTA 2015. 07. 12. Ez történik a testeddel, ha leszoksz a fehér kenyérről Ha félreteszed a fehér kenyeret, tapasztalhatsz néhány furcsa dolgot. Elmondjuk, mik azok!
DIÉTA 2015. 07. 03. Új diéta: Egyél sokat, aztán böjtölj! Eleged van a kilókkal szemben vívott harcból? Mindent kipróbáltál, betartottad a szabályokat és semmi? Íme, a diéta ahol egyetlen szabály van: egyél annyit, amennyi jólesik! Nem hangzik rosszul, ugye?
FAZÉK 2015. 07. 02. A legkönnyebb málnás túrótorta, amit valaha ettél Miért sütögetnél a forró kánikulában? Készítsd el ezt a sütés nélküli tortát laza csuklóval! Igazi hűsítő desszert, ráadásul kímélő, hogy másnap is csini lehess a fürdőrucidban!
DIÉTA 2015. 06. 26. 10 nasi büntetlenül este 10 után Egész napi robot után tévé elé ülni esti csemege nélkül legalább olyan, mint Balatonon strandolni lángos nélkül.
FITTFAZÉK 2015. 06. 26. Ez a desszert nem hizlal! Hűsítő meggyes-tejszínes pohárkrém Gyönyör három rétegben, ez itt a lényeg! Ráadásul miközben ezt a finomságot kanalazod, lelkiismeret-furdalást sem kell érezned. Nem tettünk bele cukrot, így biztosan nem hizlal!