TESTFACTOR Zsírgyilkos újévi kihívás: 30 nap alatt lerobban rólad a fölösleg Ezzel a kihívással megszabadulhatsz a fölösleges kilóktól! Vágj bele!
ÉLETMÓDI 2017. 01. 01. Falja rólad a kilókat ez az újévi étrend! 1 hét alatt 3 kilót olvaszt le! Mindössze 1 hét, és máris újjászületsz! A méreganyagok távoznak, tested pedig karcsúvá válik.
DIÉTA 2016. 12. 27. Így edd a karácsonyi sütiket, és nem fogsz meghízni Nem bírod megállni az ünnepi nassolást? Semmi baj, ilyenkor igazán megengedhetsz magadnak egy kis bűnözést, pláne, ha betartod a következő szabályokat. Így nem csak a súlyod marad változatlan, de az utolsó morzsáig kiélvezheted a bejglit.
TESTFACTOR 2016. 12. 27. 10 bombabiztos fogyókúratipp: Erőlködés nélkül tűnnek el a pluszkilók! Túlságosan elfoglalt vagy, nem jut időd a rendszeres testmozgásra? Hidd el, sokan vannak így. Aki viszont nagyon akarja, mindennap megoldja valahogy a sportot, 5-10 perc is sokat számít. Mutatunk is néhány villámgyors gyakorlatot, szuperhatékonyan robbant
FÜLES 2016. 12. 26. 20 kilót fogyott: Aggódnak Bangó Margit életéért! A Kossuth-díjas művésznő az utóbbi hónapokban drasztikusan lefogyott. Elárulta ennek okát, és reagált a pletykákra!
FÜLES 2016. 12. 21. Felismerhetetlenre fogyott Amerikában Gombos Edina! Az Aktív egykori műsorvezetője karácsonyi fotókat posztolt Floridából. Mióta kiköltöztek Amerikába családjával, folyamatosan fogy, mostanra már valóban drasztikus a változás.
DIÉTA 2016. 12. 20. Ez történik a testeddel, ha cukor helyett mézzel édesítesz! Sokakat félrevezet az első számú diétaszabály, mely szerint a fogyáshoz el kell hagyni étrendünkből a cukrot. Mert hiába nem viszünk több kristálycukrot haza, ez még nem elég alapos cukormentesítés! A káros alapanyag szinte mindenben megbújik, amit meg le
FAZÉK 2016. 12. 17. Itt a tél legfinomabb diétás levese: garantáltan ledobja rólad a kilókat! Nagyon finom és ízletes levest készíthetsz ezzel az egyszerű trükkel. Süsd meg előre tepsiben a hozzávalókat, így csak össze kell turmixolni a végén! Az eredmény zseniális!
DIÉTA 2016. 12. 16. Zéró cukor, semmi liszt: Csokis felhőpalacsinta az új diétás kedvenc Az ünnepek legfantasztikusabb diétás finomsága búzaliszt és cukor nélkül! Pillanatok alatt elkészül a pillekönnyű palacsinta és a fölös kilók miatt sem kell aggódnod, ráadásul isteni finom!
FITTFAZÉK 2016. 12. 14. 5 szuper diétás téli köret: Ezt edd krumpli helyett és fogyni fogsz! Diétában a köret az egyik legnagyobb mumus, mivel túl sok szénhidrátot tartalmaz. A tartós fogyáshoz nemcsak a tésztáról, de a krumpliról is le kell mondani. Szerencsére bőven van lehetőség egészséges helyettesítésre, mutatjuk a legjobb ötleteket!