MEDICINA Nem tudsz aludni éjszaka? Ezt szórd a párnádra és rögtön segít Nem mindig sikerül egy nehéz nap után kipihenned magad? A legtöbb embernek az alvási ciklusát zavarja meg a zaklatott életmód és a stressz. Mielőtt altatóhoz nyúlnál, ezeket a módszereket feltétlenül próbáld ki!
FÜLES 2017. 06. 18. Döbbenetes részletek derültek ki a világhírű színésznő haláláról A halottkém jelentése megváltoztatta a dolgokat.
EZO 2017. 06. 01. Ezt a követ tedd a párnád alá, és úgy alszol majd, mint a tej Visszatérő rémálmoktól szenvedsz? Esetleg nehezen alszol el, mert túlpörgetted magad a nap folyamán? Íme, a csodakő, ami pihentetővé varázsolja az éjszakádat.
HARCÉL 2017. 04. 09. Szabályosnak ítélték a veronai autópályát, a sofőr kihallgatását kérik Az olasz államügyész megállapította, hogy a szabályoknak megfelel a veronai autópálya. Ezért a baleset idején a buszt vezető sofőr és felesége kihallgatását kéri a magyar hatóságoktól.
INSIDER 2017. 03. 29. Tényleg ezért kellett meghalniuk a veronai busztragédia áldozatainak? Kiborultak a gyászoló szülők, mert kiderült, a buszsofőrt alvászavarokkal kezelték korábban.
MEDICINA 2017. 02. 18. Nem tudsz aludni a stressztől? Kiderül, mit lehet ellene tenni Olyan stresszes vagy, hogy aludni sem tudsz tőle? Vigyázz, mert a kialvatlanság, és a folyamatos feszültség számos betegség forrása lehet, ráadásul hizlal is. Aki nem alussza ki magát, az másnap ingerlékenyebb, tehát az alváshiány könnyen stressz-spirálba
TESTFACTOR 2017. 01. 14. Rosszul aludtál éjszaka? Mutatjuk a gyógyírt! A következő tippek segítségével garantáltad összeszeded magad egy álmatlan éjszaka után és nem kell aggódnod a többi miatt sem!
MEDICINA 2016. 10. 01. Állandóan elalszol a tévé előtt? Téged is támadhat a csendes gyilkos Te is azok közé tartozol, akik elalszanak a tévé előtt és alig várják, hogy ágyba kerülhessenek? Mutatjuk, mi lehet az oka. Férfiaknak különösen veszélyes!
MEDICINA 2016. 06. 19. Rosszul alszol? Ezért érdemes elkezdened a diétát! Többször felébredsz éjszaka álmodból és levegőért kapkodsz? Az éjszakai rossz alvás nappali levertséghez vezet nálad? Fogyással csökkentheted a tüneteket.
MEDICINA 2016. 05. 22. Egy finom ital, amitől gyorsan mély álomba merülsz Régóta vágysz egy igazán jó, pihentető alvásra? Van megoldás, mutatjuk!