TESTFACTOR A 102 éves jógaoktató elárulta titkát Charlotte Chopin 102 éves kora ellenére hetente háromszor jár jógát oktatni.
TESTFACTOR 2016. 04. 11. Ez Rubint Réka tökéletes hasizmának a titka Szeretnél te is olyan feszes, kidolgozott és lapos hasat, mint Rubint Rékának van? Akkor most figyelj! Megmutatjuk, hogy ő milyen gyakorlatokkal érte el!
SIKK 2016. 04. 11. Hódít a retro! Fogy a textil, elveszítik fejüket a férfiak A legújabb tavaszi trendeket követő felsők merészen megmutatják a nők egyik legszebb testrészét, a vállakat. Bevállalós és kacér, mégis kellemesen elegáns az új divat, öröm lesz sétálni az utcán!
FITTFAZÉK 2016. 04. 11. Diétázol? Így készíts egyszerűen zöldségből tésztát! A diétázók egyik legnagyobb problémája, hogy kiiktassák étrendjükből a tésztát. Íme, egy remek módszer, hogyan készíts zöldségekből diétás finomságokat. Elsőre talán meglepő lehet, de ha kipróbálod, biztos, hogy imádni fogod.
TESTFACTOR 2016. 04. 11. Napi 6 perc torna és gyönyörű lesz a popsid nyáron! Nincs időd konditerembe járni, de a nyár rohamléptekkel közelít? Húzz bele! Ezzel a napi pár perccel és 5 egyszerű gyakorlattal hihetetlenül feszes lehet idén a bikinidben a feneked.
FITTFAZÉK 2016. 04. 11. Ne edd a bolti, cukros müzlit, tuti receptet mutatunk! Csinálj otthon egészséges, nagyon finom müzlit, meglátod, nem tudsz lekattanni róla!
FITTFAZÉK 2016. 04. 11. Felejtsd el a pesztót, sokkal finomabbat és olcsóbbat mutatunk Ez az olasz finomság sokak kedvence, de elkészítése nem éppen olcsó mulatság, ráadásul a hozzávalókat sem könnyű beszerezni. Ilyenkor tavasszal azonban sokkal könnyebben összedobhatod. Íme, egy új recept.
DIÉTA 2016. 04. 10. Számolj le a cukorfüggőséggel, mielőtt pokolian megöregít A cukor észrevétlenül van jelen minden étkezésünknél. Tény, hogy sokat fogyasztunk belőle és ez károsan hat egészségünkre. Már napi két pohár üdítő bőrünk korai öregedését, ráncosodást, a bőr kiszáradását okozhatja.
FITTFAZÉK 2016. 04. 10. Ettől a karfiolrecepttől eldobod az agyadat, zseniális! Az egyik legtökéletesebb recept a bikini szezon előtt! A karfiol és a chili párosa könnyen megszabadít a narancsbőrtől, ráadásul fantasztikusan finom is!
SIKK 2016. 04. 10. Dögös napszemüveg lesz a divat! Csábíts a tekinteteddel! A napszemüveg ugyanolyan fontos kiegészítő, mint a táska vagy a cipő. Ha szeretnél dögös és szexi lenni, válassz tökéletes napszemüveget, ami illik az egyéniségedhez és a fejformádhoz.
FITTFAZÉK 2016. 04. 10. Felejtsd el a répatortát! Mutatunk valami sokkal jobbat Ha szereted a répatortát, de nincs se kedved, se időd bekapcsolni a sütőt, akkor ez a te süteményed! Ilyen egészséges desszertet még nem ettél!