Fél mázsa túlsúlyt dobott le a kétgyermekes ikladi anyuka!

Kovácsné Wolf Mercédesz Gödöllő mellett él egy kis faluban családjával, egy 4 éves kislány és egy 2 éves kisfiú boldog, csinos és fitt anyukájaként. Nem volt ez azonban mindig így, hiszen pár évvel ezelőtt 125 kilogrammot mutatott alatta az a bizonyos mérleg.

Lánykorában nem voltak a súlyával gondjai, de amikor a férjével megismerkedett, akkor rohamosan el kezdett hízni. Az esküvője napján már bőven 100 kg felett volt. Mindkét terhessége alatt sokat hízott, és sajnos nem is sikerült leadnia a súlyfelesleget, aminek meg is lett az eredménye. Egészségügyi problémái adódtak.

"Magas vérnyomásom, ingadozó cukrom volt... Tömtem az édességet, a kenyeret, az egészségtelen ételeket magamba."

Mégsem ezek miatt szánta el magát a sorsdöntő lépésre, hanem egy kép döbbentette rá a szörnyű valóságra.

"A férjem szülinapján készült egy fotó rólam, amikor megláttam, azt mondtam, na itt most elég!!! Borzalmasan néztem ki!"

Ennek a fényképnek a hatására határozott döntést hozott Mercédesz, sőt még fogadást is kötött a családjával, hogy egy év alatt lefogy 40 kg-ot! 2014. november elsején bele is vágott az új életébe.

"Nagy volt a motiváció, hogy csak azért is megcsinálom, az lebegett a szemem előtt! Nem akartam úgy kinézni, mint egy nagymama!"

Először teljesen lecserélt a háztartásában minden egészségtelen élelmiszert. Lemondott a kenyérről, a fehér lisztről, a cukorról, és Update életmódra váltott. Búcsút intett a hizlaló szénhidrátoknak, helyette a zöldségeket, sovány húsokat helyezte előtérbe étkezésében. Majd beiktatta a mindennapjaiba a mozgást is. Ma már rendszeresen sportol.

"Heti 4 alkalommal járok edzeni, a kangoo nagy szerelem lett az életemben, de alakformáló és step-aerobikra is járok. Amikor csak tehetem részt veszek Rubint Réka edzésein is. Tavaly ősszel a FitBalance-on, a színpadon edzhettem végig Réka tornáját, ami nagyon mély nyomott hagyott bennem, hiszen ő a példaképem!"

Mercédesznek 10 hónap alatt sikerült megnyernie a fogadást, hiszen 40 kilót adott le ennyi idő alatt. Azonban nem volt elégedett, ezért a következő négy hónapban még 10 kilótól szabadult meg sikeresen. Így 14 hónap alatt 50 kilót dobott le magáról, amit azóta is tart.

Számára is hihetetlen dolog, hogy a XXXL-es méretű ruháit M-esre cserélhette. Teljesen megváltozott az élete. Sokkal boldogabb, pozitív életszemléletű emberré vált, és megszűntek egészségügyi problémái is. Az élete része lett a mozgás és a tudatos táplálkozás.

"Pozitív gondolkodású, jó kedélyű ember lettem, aki tele van energiával és tenni akarással. Van egy mottóm, ami végigkísért:

"Ahova az elme tart, a test követi azt! "

Még nem értem az utam végére, folytatom, amit elkezdtem...de már így is boldog vagyok. Szeretnék motiválni másokat, hogy egyszer azt mondhassák: miattad nem adtam fel!"

Nagyon büszke rá a családja, a férje, a barátai, és sokat segítenek neki abban, hogy el tudjon menni edzeni.

Mai napig a fülében visszhangoznak Réka szavai, amit a színpadi szereplése után súgott neki, és ma már ő is mindenkit erre biztat:

Soha ne add fel! Mert megéri csinálni!