Létrehozva: 2016.04.19.

Csokoládéval és eperrel kényeztet a legújabb magyar diétás süticsoda

Édesszájú vagy, de nem szeretnél hízni? Fogadjunk, hogy ilyen finomat még nem ettél! Ez a cukor és fehér liszt nélkül készült, isteni süti minden fogyókúrázót rabul ejt! Kóstold meg!

Szerző Keleti Anita

Csokoládéval és eperrel kényeztet a legújabb magyar diétás süticsoda

Megszokott dolog már, hogy Norbi követői újabb és újabb szénhidrátcsökkentett recepttel állnak elő. Most sem történt ez másként, hiszen ez az epres-joghurtos túrós süti ötlete is náluk bukkant fel. Ha ezt megkóstolod, rá fogsz jönni, hogy cukor és liszt hozzáadása nélkül is lehet isteni finom a desszert. Ráadásul ennek a sütinek az elkészítése is rendkívül egyszerű. Próbáld ki!

Hozzávalók:

A tésztához:

  • 6 tojás
  • édesítőszer ízlés szerint
  • 4 evőkanál kakaópor
  • A krémhez:

  • 500 g zsírszegény túró
  • vanília aroma
  • 2 evőkanál folyékony édesítőszer
  • 4 evőkanál natúr görög joghurt
  • 250 g eper
  • Így készítsd:

    Tészta:

    - A tojásokat válaszd szét. A fehérjét 1 evőkanál édesítővel verd fel habbá.

    - A sárgáját keverd ki krémesre 1 evőkanál folyékony édesítőszerrel.

    - A kakaóport szórd bele a tojás sárgájába, keverd össze és óvatosan forgasd hozzá a felvert fehérjehabot is.

    - Béleld ki a tepsit sütőpapírral, és öntsd bele a masszát.

    - Süsd 180 fokon kb. 15 percig.

    - Ha kész, hagyd hűlni.

    Krém:

    - A hozzávalókat keverd jól össze, és add hozzá az apróra vágott epret.

    A tésztát vágd ketté, és töltsd bele a krémet. Tekercsként is készítheted!

    Jó étvágyat!


    Forrás: Laczó Andrea

     

     

     

     

     

     

     

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek