RETRO RÁDIÓ

Karfiolos álomvacsora 5 perc alatt! Olcsó, finom és egészséges!

Karfiolos álomvacsora 5 perc alatt! Olcsó, finom és egészséges!
Ripost
Szerző
Ripost
Létrehozva2016. 04. 20. 20:45

Imádni fogod! Eszméletlen finom, és még a diétádba is belefér ez a karfiolos álomvacsora! Ráadásul hihetetlen gyorsan elkészíthetõ!

Álmodni sem tudsz jobb diétás fogást!A karfiol nemcsak nagyon finom, de fantasztikusan egészséges, ráadásul percek alatt elkészítheted:

 

Karfiol borzacska

Hozzávalók:

  • 1/2 fej karfiol
  • 1 tojás
  • 1/2 hagyma
  • só, bors, fokhagymapor
  • zsiradék a sütéshez
  • Így készítsd:

  • Nagy lyukú reszelőn reszeld le a karfiolt.
  • Keverj hozzá 1 egész tojást és az apróra vágott hagymát.
  • Fűszerezd ízlés szerint.
  • Forró serpenyőben kevés zsiradékra halmozva süsd meg mindkét oldalát.
  • Magában, mártogatóssal, vagy salátával tökéletes fogás!

    Ripost hírek
    Országgyűlési választás2026. április 12. Minden hír a választásról

    Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.