SIKK Őszi alapdarabok, amitől modernebb lesz a gardrób Hat apró csere is elég lehet a gardrób felfrissítéséhez.
SIKK Őrületes divattrendek: ez a 7 darab uralja az őszt Ezek az ötletek felfrissítik az őszi ruhatárat.
SIKK Újra hódít a retró kedvenc: így viseld idén ősszel Csak ezekben a szettekben lehetsz igazán divatos!
SIKK Piros cipő: így viseld farmerrel, szoknyával és nadrággal Ez a darab azonnal feldobja a szettedet.
SIKK A kék farmernek lőttek: ezt az árnyaltot viselik a nők Ez a földszínű árnyalat a tavaszi szezon abszolút befutója.
SIKK Visszatért a retró divat: így viseli idén minden francia nő Ezeket a ruhákat neked is látnod kell!
DIÉTA 2016. 05. 13. 9 aranyszabály, amit minden diétázónak ismernie kell! Ha elhatároztad, hogy szeretnél megszabadulni a felesleges kilóidtól, a legjobb, ha hosszútávú tervekben gondolkodol. Egy igazi életmódváltás segíthet csak abban, hogy egészségesen és karcsúbban éld tovább az életed. Ehhez azonban néhány alapszabályt isme
SIKK 2016. 05. 13. 7 tanács, amitől kényelmesebb lesz a magassarkúd Imádod a magassarkú cipőket? Égsz a vágytól, hogy megvedd, amikor meglátod, majd legszívesebben elégetnéd, mert leszakad benne a lábad? Mutatjuk a titkot!
TESTFACTOR 2016. 05. 13. 14 kilótól szabadult meg, így érte el álomalakját a magyar pincérnő Takács Ildikó egész életét végigkísérte a pluszkilókkal vívott harc, azonban egy szép napon úgy döntött, hogy változtat! Először áttért a szénhidrát csökkentett étkezésre, majd sportolni is kezdett. Egy év alatt lefogyott és elérte célját! Nemcsak csinosa
FITTFAZÉK 2016. 05. 12. 2016 nagy diétadurranása: Cukor nélkül, chiamaggal készül az eperlekvár! Többé nem marad híg a cukor nélkül, egészségesen eltett lekvár! A megoldást egy apró magocska hozza, mely kellemesen besűríti a gyümölcsízt, ráadásul legjobb barátod a fogyásban!
FITTFAZÉK 2016. 05. 12. Egészséges kókuszgolyó, amit 5 perc alatt elkészíthetsz Egészséges és finom nasi, ami garantáltam pillanatok alatt el is fogy.
SIKK 2016. 05. 12. Ez lesz a nyár kedvenc farmere: Bármit felvehetsz hozzá Idén újra hódít a farmerek jolly jokere, amihez mindent felvehetsz. Lehetsz sportos és elegáns, üzletasszony és a bulik királynője. Nem hiányozhat a te szekrényedből sem!
FITTFAZÉK 2016. 05. 12. Lecsólázban égnek a magyar diétázók, rafinált ötlettel álltak elő! Jó néhány olyan ételünk van, melyre büszkék lehetünk. Az egyik ilyen nagy kedvenc a lecsó, mely nemcsak isteni finom, de ráadásul még fogyókúrás is. Norbi követőit is elérte a lecsó-láz!
FITTFAZÉK 2016. 05. 11. Ezért egyél lefekvés előtt főtt tojást Szeretnél többet és jobban aludni? Ha ezeket eszed lefekvés előtt pár órával, garantáltan hamarabb álomba merülsz, és pihentetőbb lesz az álmod. Írd fel őket a bevásárlólistára!
FITTFAZÉK 2016. 05. 11. Egyszerűbben készíthetsz tejfölt, mint gondolnád! Ezt a receptet garantáltan imádni fogod! Fantasztikusan krémes tejfölöd lehet, méghozzá a bolti ár töredékéért! Igazi egészséges megoldás!
TESTFACTOR 2016. 05. 11. Nézz tévét és közben eddz! Mutatjuk a legjobb gyakorlatokat! Ne vesztegesd az időt! Használd ki praktikusan és hasznosan a TV előtt töltött perceket. A legjobb, hogy ki sem kell mozdulnod a saját nappalidból.