Két perc, és kész ez a diétacsoda: fahéjas bögrés az új kedvenc

Fogyózol, de nem szeretnéd nélkülözni az édes ízeket? Sütnél valami finomságot, de nem vagy egy konyhatündér? Egyszerű, gyors és ínycsiklandó süteményre vágysz? Ez a fahéjas bögrés pont ilyen! Ráadásul alapanyaga miatt rendkívül egészséges is! A fahéjnak számos jótékony hatása ismert, többek közt csökkenti a vércukor- és a koleszterinszintet. Diéta esetén azért ajánlatos a fogyasztása, mert zsírégető hatása miatt elősegíti a fogyást. Ráadásul csípős-édeskés ízével segít elnyomni a cukor utáni sóvárgásodat is.

Ezt a diétacsodát sütni sem kell! Tedd be a mikróba, mindössze néhány percre, és kész is!

Hozzávalók:

- 1/4 bögre Norbi liszt

- 1/4 teáskanál sütőpor

- 3 evőkanál mandulatej (vagy más tej)

- 1/4 evőkanál vanília aroma

- 1 evőkanál kókuszolaj

- 1/4 evőkanál Update1 Zéró Cukor vagy Nyírédes

- 1/4 evőkanál őrölt fahéj

Elkészítése:

- Keverd össze a Norbi lisztet, a sütőport, a mandulatejet, a vanília aromát és kókuszolajat egy kiolajozott bögrében. Adhatsz hozzá több tejet is, hogy elérd a kívánt állagot.

- Az Update1 Zéró cukrot keverd össze a fahéjjal, majd szórd a massza tetejére.

- Késhegy segítségével kavard össze az édesítős fahéjat a tésztával.

- Tedd be a mikróba 1 perc 25 másodpercre.

- Ha kész, emeld ki egy tányérra, és már eheted is! Eperrel még istenibb! Kóstold meg!