CÍMKE: 'gyors'
FRISS HÍREK

Fantasztikus tojásreggeli, ettől jól indul a nap!

Fantasztikus tojásreggeli, ettől jól indul a nap!

Mindössze 10 perc, és már asztalon is van az isteni finom reggeli! Feltölt energiával...

Mindössze 10 perc, és már asztalon is van az isteni finom reggeli! Feltölt energiával, kihagyhatatlan.

Megújult a bundás kenyér, nincs többé olajszag

Megújult a bundás kenyér, nincs többé olajszag

Ha nem szeretnéd, hogy túl olajos legyen a reggelid, akkor ez a te recepted.

Ha nem szeretnéd, hogy túl olajos legyen a reggelid, akkor ez a te recepted.

Imádod a zöldborsót? Így lesz igazán finom

Imádod a zöldborsót? Így lesz igazán finom

Szuper finom, mégis más, mint a szokásos főzelék. Nem kell hozzá liszt sem, krémes és laktató! Íme a recept.

Szuper finom, mégis más, mint a szokásos főzelék. Nem kell hozzá liszt sem, krémes és laktató! Íme a recept.

Reszeld le brokkolit, szuper vacsi lesz belőle 5 perc alatt

Reszeld le brokkolit, szuper vacsi lesz belőle 5 perc alatt

Nem baj, ha nincs időd főzni!

Akkor is készíthetsz egészséges vacsorát, ha nincs időd főzni! Ez a szuper brokkolis étel mindössze 5 perc alatt elkészül.

Nincs kelesztés és dagasztás, 10 perc alatt elkészül ez a pizza

Nincs kelesztés, nincs dagasztás 10 perc alatt elkészül ez a pizza

Ha nincs kedvünk megvárni, míg megérkezik a futár, bátran elkezdhetünk otthon is megsütni egy finom pizzát.

Ha nincs kedvünk megvárni, míg megérkezik a futár, bátran elkezdhetünk otthon is megsütni egy pizzát.

Itt a legszuperebb ropogós rántott csirke: Magyar háziasszony trükkje

Itt a legszuperebb ropogós rántott csirke: Magyar háziasszony trükkje

A sokak által kedvelt rántott csirkecomb egyszerű és könnyű változatát mutatjuk meg, mindenképp érdemes kipróbálnod.

Ettől a két gyakorlattól napok alatt laposabb lesz a hasad

Ettől a két gyakorlattól napok alatt laposabb lesz a hasad

Íme egy pokolian hatékony és gyors segítség a csodás feszes hasfalhoz. Ne gondolkozz tovább, vágj bele most!

Így lesz finom és ropogós a szalonna, ha mikróban sütöd

Így lesz finom és ropogós a szalonna, ha mikróban sütöd

Egyszerű, de igencsak kifizetődő trükk! Nincs több összefröcskölt tűzhely, se zsírszagú konyha!

Egyszerű, de igencsak kifizetődő trükk! Nincs több összefröcskölt tűzhely, se zsírszagú konyha! Most mutatunk egy szuper egyszerű módszert, hogy elkerüld a kellemetlen dolgokat a bacon sütésekor. Pillanatok alatt el tudod készíteni, úgyhogy tuti nem rontod el.

4 g szénhidrát: Spenótos szuper-muffin a diétázók legújabb kedvence

4 g szénhidrát: Spenótos szuper-muffin a diétázók legújabb kedvence

Végre egy isteni sós finomság, amit bármikor büntetlenül fogyaszthatsz.

Végre egy isteni sós finomság, amit bármikor büntetlenül fogyaszthatsz amikor csak szeretnéd.

A legfinomabb bögrés omlett a mikróból! Ezzel jól indul a reggel

A legfinomabb bögrés omlett a mikróból! Ezzel jól indul a reggel

Induljon a napod egy jó kezdéssel.

Induljon a napod egy jó kezdéssel, gyorsan elkészíthető, fehérjedús, szénhidrátszegény tojásreggelivel! Így rakd a tojást a mikróba!

Megújult a szilvás gombóc, ilyen finomat még nem ettél

Megújult a szilvás gombóc, ilyen finomat még nem ettél

Itt az ősz, a szilvás gombóc ideje, amiről most már senkinek sem kell lemondania! Mutatjuk a legfinomabb receptet.

Itt az ősz, a szilvás gombóc ideje, amiről most már senkinek sem kell lemondania! Bátran eheted, akkor is, ha diétázol, mutatjuk a legfinomabb receptet. Vége az álmodozásnak, most már bátran eheted a szilvás gombócot!

Eszméletlen, mit művel a nők frizurájával az ázsiai hajmaszk

Eszméletlen, mit művel a nők frizurájával az ázsiai hajmaszk

A világ legegyszerűbb hajpakolása, nincs olyan nő, aki nem erre vágyna!

A világ legegyszerűbb hajpakolása, amitől hihetetlen látványos módon fogja rövid időn belül dús hajkorona díszíteni a fejed. Nincs olyan nő, aki nem erre vágyna! Minden hozzávaló könnyen beszerezhető így bármikor elkezdheted.

Gyors és finom ebéd! Tedd befőttesüvegbe és vidd!

Gyors és finom ebéd! Tedd befőttesüvegbe és vidd!

Szeretnél finomat és egészségeset enni minden nap a munkahelyeden? Készítsd el már este.

Szeretnél finomat és egészségeset enni minden nap a munkahelyeden? Készítsd el már este.

Íme a legegyszerűbb bögrés süti, ami minden gyümölccsel finom

Íme a legegyszerűbb bögrés süti, ami minden gyümölccsel finom

Mutatunk egy receptet, amit nem csak sárgabarackkal, de más gyümölcsökkel is megcsinálhatsz.

3 perc alatt elkészül a nyár legfinomabb diétás citromtortája

3 perc alatt elkészül a nyár legfinomabb diétás citromtortája

Igazi üdítő, nyári finomság.

Igazi üdítő, nyári finomság ez a citromos sütemény. Egyszerűsége és különleges édes-savanyú íze miatt lett a diétázók egyik nagy kedvence.

Micsoda újítás: befőttesüvegben készül a legfinomabb fagylalt

Micsoda újítás: befőttesüvegben készül a legfinomabb fagylalt

Felejtsd el a cukros, bolti fagylaltokat! Megmutatjuk, hogy készül a világ legegyszerűbb hideg nyalánksága egy befőttesüvegben.

Cukor nélkül mennyei ez a csokoládés-epres álomdesszert

Cukor nélkül mennyei ez a csokoládés-epres álomdesszert

Egyszerűen nem létezik finomabb!

Itt a legegyszerűbb és legegészségesebb tavaszi ínyencség, amit szigorú diétában is ehetsz. Az eper-csoki párosnál egyszerűen nem létezik finomabb!

Itt az új nyári smink, amitől csábítóan szexi lesz miden nő

Itt az új nyári smink, amitől csábítóan szexi lesz miden nő

Hódít a természetesség az idei nyár sminktrendjében, különösen a bronzos árnyalatok lesznek nyerők.

Hódít a természetesség az idei nyár sminktrendjében, különösen a bronzos árnyalatok lesznek nyerők. Egy ilyen smink igazán egyszerűen elkészíthető.

5 egyszerű kekszrecept, amiben szemernyi cukor sincs

5 egyszerű kekszrecept, amiben szemernyi cukor sincs

Ezek a cukor és liszt nél­kül ké­szült fi­nom­ságok tö­ké­le­tes reg­geli nap­in­dítók, ha fo­gyó­kú­rá­zol. Ráadásul, ha ezeket eszed, biztos so­káig nem le­szel éhes!

Bögrében sült répatorta: 5 perc alatt elkészül

Bögrében sült répatorta: 5 perc alatt elkészül

Egyszemélyes, diétás recept.

Ha szereted a répatortát, most mutatunk neked egy alig 5 perc alatt elkészíthető, egyszemélyes receptet.

Villámgyors diétás bögresüti: brutálisan finom csokicsoda

Villámgyors diétás bögresüti: brutálisan finom csokicsoda

Ez az isteni bögresüti cukor és liszt nél­kül ké­szül! Bát­ran ehe­ted, ha diétázol. Biz­to­san nem hiz­lal és na­gyon finom!

Ez az isteni bögresüti cukor és liszt nél­kül ké­szül! Bát­ran ehe­ted, ha diétázol. Biz­to­san nem hiz­lal és na­gyon finom!

Csupa gyümölcs bombasztikus joghurttorta

Csupa gyümölcs bombasztikus joghurttorta

Ez a csodálatos megjelenésű torta azonnal a kedvenced lesz. Ráadásul nemcsak szép, hanem egészséges is.

Ez a csodálatos megjelenésű torta azonnal a kedvenced lesz. Ráadásul nemcsak szép, hanem egészséges is.

WOWWW! Zéró szénhidrátos csúcskaja húsimádóknak!

WOWWW! Zéró szénhidrátos csúcskaja húsimádóknak!

Szívesen dobnál le néhány kilót, de koplalni nem szeretsz? Akkor ez a hústekercs a kedvenc ételed, mert bármikor eheted.

Így szabadulhatsz meg a leggyorsabban az őszi náthától

Így szabadulhatsz meg a leggyorsabban az őszi náthától

Beindult a náthaszezon.

Hirtelen köszöntött ránk a hideg ősz, ami egyúttal azt is jelenti, hogy mostantól a náthaszezonnal is számolnunk kell. Így lábalj ki belőle hamar!

Diétás kókuszkeksz: ebből annyit eszel, amennyit csak akarsz

Diétás kókuszkeksz: ebből annyit eszel, amennyit csak akarsz

Kívül ropogós, belül puha - pont, ahogy kell. Tökéletes harmónia: finoman édeskés kókuszkeksz, leheletnyi sós ízzel a tetején.

Kívül ropogós, belül puha - pont, ahogy kell. Tökéletes harmónia: finoman édeskés kókuszkeksz, leheletnyi sós ízzel a tetején.

A legújabb diétás süticsoda, amit 2 perc alatt elkészíthetsz

A legújabb diétás süticsoda, amit 2 perc alatt elkészíthetsz

Szuper könnyű bögrés süti, ami nem csak finom, de nagyon egészséges is. Nincs benne se liszt, se tej.

Szuper könnyű bögrés süti, ami nem csak finom, de nagyon egészséges is. Nincs benne se liszt, se tej.

A legegyszerűbb pizza, ami percek alatt elkészíthető

A legegyszerűbb pizza, ami percek alatt elkészíthető

Pokoli egyszerű és mennyei finom.

Pokoli egyszerű és mennyei finom. Mindenki szereti, napokig eláll és még jól is néz ki. Kell ennél több? Ne gondolkozz tovább, vágj bele bátran!

Ropogós morzsás, barackos édesség - minden fogyókúrázó álma

Ropogós barackos édesség - minden fogyókúrázó álma

Gyümölcsös és zabpelyhes-ropogós, hűs vanília fagylalttal. Ezt a diétás édességet pillanatok alatt elkészítheted, hidegen és melegen is isteni.

15 perc alatt orgazmus! Így lesz őrjítő a reggeli szex

15 perc alatt orgazmus! Így lesz őrjítő a reggeli szex

A nők többsége nem szereti a reggeli kényeztetést, mert nincs idő kibontakozni.

A nők többsége nem szereti a reggeli kényeztetést, mert nincs idő kibontakozni. Most megmutatjuk, hogyan juthatsz őrült tempóban a csúcsra, így biztosan beérsz a munkába is.

Nincs szükség főzésre, mikróban percek alatt kész a főtt kukorica

Nincs szükség főzésre, mikróban percek alatt kész a főtt kukorica

Nincs pepecselés, mosogatás, csak a mennyein ropogós finomság!

Felejtsd el a tűzhelyet és a vízzel teli nagy lábasokat! Pár perc alatt elkészítheted a főtt kukoricát mikróban is. Nincs pepecselés, mosogatás, csak a mennyein ropogós finomság!

Fantasztikus tojásvacsorák

Fantasztikus tojásvacsorák

Előfordult már veled, hogy este, amikor benéztél a hűtőszekrénybe, nem találtál mást benne csak tojást és egy kis zöldséget? Ne keseredj el, mennyei vacsorát varázsolhatsz az asztalra.

Előfordult már veled, hogy este, amikor benéztél a hűtőszekrénybe, nem találtál mást benne csak tojást és egy kis zöldséget? Ne keseredj el, mennyei vacsorát varázsolhatsz az asztalra.

Két perc, és kész ez a diétacsoda: fahéjas bögrés az új kedvenc

Két perc, és kész ez a diétacsoda: fahéjas bögrés az új kedvenc

Olyat mutatunk, hogy lehidalsz!

Vigyázol az alakodra, de valami isteni édességre vágysz? Olyat mutatunk, hogy lehidalsz! Ki ne hagyd!

1 másodperces cipőfűző trükk: mutatjuk, hogy csináld!

1 másodperces cipőfűző trükk: mutatjuk, hogy csináld!

Ha te is utálsz bíbelődni a cipőfűződdel, ezt a villámgyors módszert éppen neked találták ki. Próbáld ki, mert szuper!

Torta a gofri sütőből? Ehhez nem kell konyhatündérnek lenned

Torta a gofri sütőből? Ehhez nem kell konyhatündérnek lenned

Egy tortához piskótát sütni nem könnyű feladat. De szerencsére, ha nincs túl sok gyakorlatod, akkor sem kell elkeseredned!

Szexi kar napi 3 perc edzéssel? Nem lehetetlen!

Szexi kar napi 3 perc edzéssel? Nem lehetetlen!

Mutatunk egy szuper gyakorlatsort!

Aggódsz, mert formátlannak érzed a karod? Mutatunk egy szupergyors gyakorlatsort, amit ha heti 3-4-szer elvégzel, igazán formás karod lesz!

Íme, az újabb 1 perces kedvenc: diétás csokicsoda

Íme, az újabb 1 perces kedvenc: diétás csokicsoda

Ha valami gyors édességre vágysz, és persze hízni sem szeretnél tőle, akkor mutatjuk a megoldást!

Ha valami gyors nassolnivalóra, édességre vágysz, és persze hízni sem szeretnél tőle, akkor mutatjuk a tökéletes megoldást!

Szuper torma 2 perc alatt! Készíts házi tormakrémet, ennél jobb nincs!

Szuper torma 2 perc alatt! Készíts házi tormakrémet, ennél jobb nincs!

A tormareszelés az egyik legkínzóbb konyhai művelet! Azonban könnyek nélkül, egyszerűen is elkészítheted!

Újjászületett a tejbegríz, ilyen finomat még nem ettél!

Újjászületett a tejbegríz, ilyen finomat még nem ettél!

Itt a megunhatatlan tejbegríz isteni változata! Gyorsan, olcsón, egyszerűen készíthetsz szuper és látványos desszertet!

Szuperhatékony edzés férfiaknak!

Szuperhatékony edzés férfiaknak!

Most figyelj! Norbi megmutatja, hogyan tüntetheted el fölösleget! Egyszerű, otthon végezhető gyakorlatokat mutat. Gyors, látványos eredmény!

Most figyelj! Norbi megmutatja, hogyan tüntetheted el fölösleget! Egyszerű, otthon végezhető gyakorlatokat mutat. Gyors, látványos eredmény!

Napi 7 perc, és nyárra gyönyörű lapos lesz a hasad

Napi 7 perc, és nyárra gyönyörű lapos lesz a hasad

Nincs időd edzeni, de vészesen közeleg a bikiniszezon? Megmutatjuk a leghatékonyabb hasizomedzést:

Nincs időd edzeni, de vészesen közeleg a bikiniszezon? Megmutatjuk a leghatékonyabb hasizomedzést: Napi 7 perc is elég hozzá!

Legyen a müzliszelet még egészségesebb!

Legyen a müzliszelet még egészségesebb!

Unod már a bolti müzlik ízét és eleged van a sok cukorból?

Unod már a bolti müzlik ízét és eleged van a sok cukorból? Készíts müzliszeletet a saját ízlésed szerint otthon! Egészséges, gyors és olcsó. Íme, a legjobb recept!

Felejtsd el a tiramisut! Százszor jobbat mutatunk!

Felejtsd el a tiramisut! Százszor jobbat mutatunk!

Percek alatt elkészül, az íze mennyei!

A tiramisu méltán népszerű desszert, de elkészíteni bonyolult. Létezik azonban egy sokkal egyszerűbb változat. Percek alatt elkészül és az íze mennyei!

Hoppácska! El sem hiszed mi mindent süthetsz joghurtból!

Hoppácska! El sem hiszed mi mindent süthetsz joghurtból!

A joghurt különböző ízletes tészták, desszertek alapanyaga is lehet.

A joghurt amellett, hogy egészséges, és natúr vagy gyümölcsös formáit önmagában is szívesen fogyasztjuk különböző ízletes tészták, desszertek alapanyaga is lehet.

Fánk 5 perc alatt? Igen! Ennél gyorsabbat és könnyebbet nem találsz

Fánk 5 perc alatt? Igen! Ennél gyorsabbat és könnyebbet nem találsz

A február a fánkok ideje. De kinek van ideje és türelme órákat bajlódni vele?

A február a fánkok ideje. De kinek van ideje és türelme órákat bajlódni vele?

Így készíts 6 perc alatt szaloncukrot a mikróban!

Így készíts 6 perc alatt szaloncukrot a mikróban!

Gazdagon krémes, édesen lágy!

Gazdagon krémes, édesen lágy! A legjobb karamell, amit valaha ettél! Díszítsd saját készítésű szaloncukorral a karácsonyfádat!

Nem is hinnéd, mennyi mindenre jó a turmixgéped!

Nem is hinnéd, mennyi mindenre jó a turmixgéped!

Rengeteg időt megspórolhat neked!

Mindig csak ugyanarra az egy dologra használod a turmixgépedet? Pedig sok bajlódástól tudna megkímélni, és rengeteg időt is megspórolna neked!

Dobj egy hátast! Itt a kapros-túrós gyorspite!

Dobj egy hátast! Itt a kapros-túrós gyorspite!

El sem hiszed, milyen finom lesz az édes túró egy kevés kaportól. Épp annyira bolondítja meg a pitét, hogy ne bírd abbahagyni az evést.

El sem hiszed, milyen finom lesz az édes túró egy kevés kaportól. Épp annyira bolondítja meg a pitét, hogy ne bírd abbahagyni az evést. Ezúttal meg is teheted, mert ez egy cukor nélkül, kímélő liszttel készült változat!

Így készíts tökéletes nyári sminket egyszerűen

Így készíts tökéletes nyári sminket egyszerűen

Az egyszerű, natúr hatású, de mégis színes smink kötelező kelléke a szép időnek. Megmutatjuk, hogyan készítsd el.

Az egyszerű, natúr hatású, de mégis színes smink kötelező kelléke a szép időnek. Megmutatjuk, hogyan készítsd el.