SIKK Őrült egy divat hódítja meg a nyarat: jön a szoknya nadrág Idén tavasszal és nyáron is nagy sláger lehet.
YESSS A Beach bob lesz 2026-ban a legmenőbb frizura Ha eleged van a télből, vágasd le a hajad erre a fazonra!
YESSS Íme a tökéletes farmer, bármilyen alkatra szuper Mutatjuk, melyik divatos nadrágra lesz szükséged.
FITTFAZÉK 2017. 04. 14. Habos álom: liszt nélkül készül a legfinomabb répatorta Itt a húsvét, de te nem szeretnél édes bűnbe esni? Akkor próbáld ki ezt a receptet, mert ezt a süteményt akkor is bátran megeheted, ha diétázol.
TESTFACTOR 2017. 04. 14. Fekvőtámasz újratöltve: a karod és a hasad is gyönyörű lesz Hozd ki a legtöbbet ebből a gyakorlatból! Az eredményt döbbenten fogják tapasztalni rajtad a barátaid is. 3 szettet találsz, egymásra építve.
TESTFACTOR 2017. 04. 14. A nők lelkesebben futnak, mint a férfiak. Most elmondjuk, miért Fogj egy kényelmes edzőcipőt, mi pedig mutatjuk, miért érdemes belevágnod még ma a futásba, pláne, ha nő vagy...
SIKK 2017. 04. 13. Bikini és forrónadrág: Eszméletlen szexi lesz 2017 stranddivatja! Rafináltan dögös, ultraszexi bikiniket álmodtak meg a divattervezők az idei strandszezonra. Less be velünk a Tezenis kifutójára, mutatjuk a legizgalmasabb szetteket!
TESTFACTOR 2017. 04. 13. Szeretnéd eltüntetni a karhájat? Akkor ezt tudnod kell! Jön a rövid ujjú ruhák szezonja, ideje ledolgozni az integetőhájat! Megmutatjuk, mi az a 5 szabály, amit feltétlenül be kell tartanod, ha feszes kart szeretnél.
SIKK 2017. 04. 12. Ne pánikolj a közelgő nyártól! Így néznek ki a valódi nők bikiniben! Ne szégyelld a tested! Szeresd a formáidat, és készülj örömmel a nyárra. Nézd, a valódi nők teste sosem tökéletes.
DIÉTA 2017. 04. 12. Tarol a neten a keto-diéta, mutatjuk, mit kell róla tudni Mit szólnál, ha azt mondanánk, tudunk egy diétát, amelyikben szabad a sajt, a tojás, a szalonna, és mégis fogyni fogsz? Íme a ketogén, másnéven a keto-diéta!
TESTFACTOR 2017. 04. 12. Ez történt a modellel, aki naponta 500 kalóriát evett Liza Golden pályafutása kezdetén napi 500 kalóriánál többet nem evett, de már felhagyott az önpusztító koplalással. Elképesztő átalakulását nem szégyellte megmutatni. Rendkívüli és egyben megkapó történet...
TESTFACTOR 2017. 04. 11. Tedd élménnyé a futást! Így vágj bele az első kilométerekbe Futni jó. És igen, futni bizony meg is kell tanulni. De érdemes belevágnod, mert tested és lelked is meghálálja!
FITTFAZÉK 2017. 04. 11. Íme a diétás csodagofri, ne fogd vissza magad! Ennek a fantasztikus édességnek a titka a chiamag és a hajdina. Pillanatok alatt elkészül, de a legjobb benne, hogy bármikor büntetlenül elmajszolhatod.