kulcsár edina
Gyorsan elkészíthetõ finomság, amely segít abban, hogy valósággal leolvadjanak rólad a kilók. Megmutatjuk a varázslatos összetevõket, amelyek lapos hasat eredményeznek.
Észre sem veszed és mindjárt itt a nyár? Neked is nagy vágyad, hogy lapos hasad legyen? Végérvényesen leszámolnál a téli zsírpárnákkal? Most megtudhatod, mit igyál, hogy egészen biztosan csinos légy, mire lekerül rólad a kardigán.
Ez az ital nem csak lapos hasat eredményez, hanem megfelelő diéta mellett megtisztít a felesleges szennyezőanyagoktól, így növeli az agyi aktivitást, segít megelőzni a folyadék-visszatartást.
Elkészítés:
Egyszerűen keverd össze az összetevőket, fogyasztás előtt 10 perccel.
Mit tegyél?
7 napon keresztül igyál meg egy pohárral ebéd és vacsora előtt. De akár két héten át is fogyaszthatod.
Egy grapefruit nagyjából 53 kalóriát tartalmaz és 2 gramm rostot. Kutatások szerint ha minden étkezés előtt fogyasztjuk, akkor gyorsítja a fogyást.
Az almaecet elősegíti az emésztést, a zsírok kevesebb ideig maradnak a gyomor- és bélrendszerben. A tápanyagok a szervezetben felszívódnak, de a salakanyagok könnyen távoznak.
Jogosan teheted fel a kérdést, hogy a méz hogyan segíti az emésztést, hiszen édesítőszerként is kerül az italba. Nem akadályozza az erőfeszítéseinket és a fogyást is egyben? A méz répacukrot nem tartalmaz, viszont hasznos vitaminokat és ásványi anyagokat igen.
Fogyaszd egészséggel!