FITTFAZÉK 2016. 09. 23. Forradalmi reggeli: már hajnalban is cukkinit falnak a sikeres diétázók Ha ezt eszed reggelire, órákig nem éhezel meg, egészséges leszel, és 30 nap alatt 7 kilót fogyhatsz. Megunhatatlan variációkkal teheted változatossá.
FITTFAZÉK 2016. 09. 22. Semmi cukor, semmi liszt: málnás-kókuszos álomtorta diétázóknak! Ezt a gyümölcstortát annyira könnyű elkészíteni, hogy ha egyszer kipróbálod, biztos, hogy minden héten újra nekilátsz majd. Egyszerűen nem lehet neki ellenállni: gyümölcs és csokoládé alkot tökéletes harmóniát.
FITTFAZÉK 2016. 09. 22. Tüntesd el a szénhidrátokat: 6 fantasztikus megoldás karfiollal Megszállottja vagy a karfiolnak? Jól teszed! Ez az egyik legsokoldalúbb zöldség, amit bevethetsz diétában! Meg fogsz lepődni, hányféle módon készítheted el és milyen zseniális ötletekkel helyettesítheted vele ételeidben a lisztet!
FITTFAZÉK 2016. 09. 22. Új köntösben a tojás: ha így eszed, ebédig jóllakott maradsz Diétás, mesés reggeli, mely annyi ízt és energiát ad, hogy eszedbe sem jut a tízórai.
FITTFAZÉK 2016. 09. 22. Bögrés-mákos diétacsoda: Ez a sütemény minden fogyókúrázó álma! Nem kérdés, hogy a mákos sütemények viszik a prímet az őszi-téli szezonban. Most egy isteni diétás változatot mutatunk! Elkészíteni nagyon egyszerű és páratlanul finom! Ez király!
FITTFAZÉK 2016. 09. 20. Háromsajtos sült hagyma: Egyszerű és finom diétás vacsora Ezt az egészséges és könnyen elkészíthető ételt szinte pillanatok alatt a vacsoraasztalra tudod varázsolni. Lenyűgözően egyszerű és nagyon finom!
FITTFAZÉK 2016. 09. 20. Felhőkenyér helyett itt a lélekkenyér A kérge finom, ropogós, a tésztája puha, könnyű. A fergeteges diétás kenyér, szeletenként csupán 1g szénhidrátot tartalmaz.
FITTFAZÉK 2016. 09. 20. Itt az igazi fogyókúrás csodakenyér: Lenmagos gofri az új kedvenc! Ez az új ropogós kenyérke nemcsak diétás, de az egészségednek is nagyon jót tesz, ráadásul lisztérzékenyek is fogyaszthatják! Egyszerű és gyors recept, induljon jól a napod!
FITTFAZÉK 2016. 09. 19. Megújult a cukkinifasírt, ez lesz az ősz diétás kedvence! Ropogós, aranybarna falatok minimális szénhidráttal! Az ősz legnagyobb durranása, amit nem hagyhatsz ki!
FITTFAZÉK 2016. 09. 18. Itt a krumpli nagy átváltozása: szalonnás és diétás lett Eszméletlen finom falatkákat készíthetsz édesburgonyából! Szalonnával, hagymával isteni íze lesz. Kapaszkodj meg: ez a finomság egyben diétás is, mutatjuk miért!