FITTFAZÉK 2017. 01. 14. Az igazi profik konyhatrükkje: ezért áztasd hideg vízbe a hagymát Hogyan készíts salátát vagy szendvicset csókálló vöröshagymával? Még a fonnyadt hagymát is megfiatalíthatod ezzel a trükkel!
FITTFAZÉK 2017. 01. 13. Figyelj, ezt add a gyereknek gumicukor helyett! Eleged van a rengeteg cukorral és még ki tudja, mivel készült gumicukrokból, és valamilyen egészséges alternatívát keresel helyette? Próbáld ki a gyümölcsbőrt!
FITTFAZÉK 2017. 01. 13. 5 bögresüti, amit a mikróban is elkészíthetsz Édességre vágysz, de nem szeretnéd az egész napot a konyhában tölteni? Mutatunk 5 receptet, amelyekkel pár perc alatt lenyűgözően finom, egyszemélyes tortácskát készíthetsz.
FITTFAZÉK 2017. 01. 12. Fagyi helyett ezt edd, ha diétázol Ezt az egyszerű édességet könnyen elkészítheted, és a legjobb benne, hogy az egész család imádni fogja.
FITTFAZÉK 2017. 01. 12. Így készíts egészséges rágcsálnivalót karfiolból Egészséges és villámgyorsan elkészíthető nassolnivalóra vágysz? Nem tudod majd abbahagyni a mennyei karfiolos pogácsákat.
FITTFAZÉK 2017. 01. 11. Chiamaggal készül a legújabb málnás kókuszcsók Tarol a neten ez a szuper diétás finomság, nem véletlenül! Összes hozzávalója egészséges és gyorsítja a fogyást. Ráadásul nagyon finom: a kókuszos alaphoz remekül illeszkedik a savanykás málnaöntet.
FITTFAZÉK 2017. 01. 11. Igazi fogyókúrabomba: így készül a téli zöldségfasírt A káposzta vitaminokban gazdag, és nagyon sokféleképpen elkészíthető.
FITTFAZÉK 2017. 01. 10. Robban a januári diétabomba: Új formában tér vissza a karfiolkenyér Nincs ötletesebb a magyarnál, pláne, ha a fölös kilóktól való megszabadulás a cél. Igazán könnyű lemondani a szénhidrátokról ezzel a szuper ötlettel, mellyel egy lelkes magyar diétázó rukkolt elő!
FITTFAZÉK 2017. 01. 09. Íme, a világ legegészségesebb és legfinomabb körete Eszméletlen finom köret készíthető abból a zöldségből, ami talán a legkevésbé kedvelt Magyarországon. Ha a kelbimbó nálad is tiltólistán volt eddig, talán ideje átértékelned ezt a kérdést. Ide süss!
FITTFAZÉK 2017. 01. 05. Cukormentes, roppanós kókuszcsók 4 hozzávalóból Az ünnepek után mindenkinek jólesik egy kis könnyű csemege. Ez a négy összetevőből álló, egyszerű édesség pillanatok alatt elkészül és nem emeli meg a vércukorszinted. Bátran eheted bármilyen diétában!