RETRO RÁDIÓ

Csavard fel a cukkinit, mutatjuk a trükköt!

Sors Edina
Szerző
Sors Edina
Létrehozva2023. 07. 25. 11:00

Rendkívül egészséges és istenien finom a cukkini. De valljuk be, néha unalmas. Viszont egészen új arcát mutatja, ha felcsavarod! Mutatjuk is a szuper finom cukkinitekercs trükkjét!

Tele a kerted cukkinivel? Csavard fel a cukkinit, isteni finom fogásokat készíthetsz ezzel a módszerrel! Ráadásul így soha nem fogod megunni ezt a zöldséget. Egyszerű és könnyed fogás, mutatjuk a receptet.

A,Portion,Of,Zucchini,Rolls,With,Low-fat,Italian,Ricotta,Cheese
Fotó: from my point of view

Hozzávalók:

  • 3 hosszabb cukkini
  • 25 dkg ricotta
  • 5 dkg parmezán
  • 1 db tojás
  • fokhagyma, só, bors, bazsalikom
  • paradicsomszósz és kevés olívaolaj a tepsi aljára

Így készítsd el:

  • Keverd össze a ricottát, a tojást, a fokhagymát, az apróra vágott bazsalikomot, majd sózd és borsozd meg a masszát. 
  • A cukkinit mosd meg, vágd le a két végét és hosszában szeleteld fel, kb. 2 mm vastagon. 
  • A szeleteket 10-15 mp-re tedd forrásban lévő sós vízbe. A leforrázott cukkiniszeleteket sorakoztasd konyharuhára, hogy a textil elszívja a nedvességet. 
  • Kend meg a cukkiniszeleteket a fűszeres ricottakrémmel, majd szórd meg a tetejét egy kis reszelt parmezánnal és óvatosan csavard fel.
  • A tepsi alját kend meg egy kevés fűszeres paradicsomszósszal, és erre pakold majd rá a töltött cukkinitekercseket
  • A cukkinitekercseket végül szórd meg reszelt sajttal, és 180 C fokon 30 perc alatt süsd készre!

Jó étvágyat!

 

Ripost hírek

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.