Létrehozva: 2021.02.06.

Gyors vacsora répából. Ezt nem tudod elrontani!

Nincs időd és energiád sem arra, hogy túlbonyolítsd a vacsorát? Készíts répás muffint! Ezt még akkor is megeheted, ha diétázol.

Egészséges, ízletes ez a répás muffin. Olyan könnyű megcsinálni, hogy akár rendszeresen is elkészítheted.

Fotó: youtube

Hozzávalók:

  • 2 db sárgarépa
  • 1 db vöröshagyma
  • 4-6 tojás
  • 2 dl tej ( lehet növényi tej is )
  • olívaolaj
  • Így készítsd el:

  • Reszeld le a sárgarépákat. Pucold meg a hagymát, vágd fel apróra.
  • Sózd meg őket, és olívaolajon nagyjából 8 percen keresztül pirítsd. Közben a tojásokat verd fel egy tálban. Öntsd hozzá a tejet, adj hozzá sót és 2 ek. olívaolajat.
  • Muffin sütőt olajozd ki és a sárgarépás hagymás tésztát kanalazd bele.
  • 200 C fokon, 15 percig süsd!
  • Ízlésesen tálald!
  • Jó étvágyat!

     

    Ez is érdekelhet

    origo.hu

    Újabb, borzasztó dolog derült ki a gyorsételekről

    origo.hu

    Elképesztő fotók kerültek elő Szandi múltjából

    life.hu

    Lehozhatják Suhajda Szilárd holttestét a Mount Everestről

    vg.hu

    Az ezüst lett az új arany, ráadásul még mindig olcsónak tűnik

    ripost.hu

    Fülöp herceg az első pillanattól óva intette a királyságot Meghantől

    magyarnemzet.hu

    Kerkez becsúszása brutális volt? - fellebbezhet a Bournemouth a piros lap miatt + videó

    origo.hu

    Az aljas zenediktátor évekig kínozta, az élete tönkrement, borzalmas kínok közt halt meg

    mindmegette.hu

    Csodaszer a konyhából, ami ragyogó tisztává varázsolja a zuhanykabin üvegfelületét

    origo.hu

    Elárasztanak minket a poloskák, ilyen veszélyesek még sosem voltak

    ripost.hu

    Hoppá! Összejött a Kőgazdag Fiatalok két botrányhős sztárja? Dubajban romantikáznak

    ripost.hu

    Erre vártak a magyar autósok: Jelentős árcsökkenés jön a benzinkutakon, ekkor érdemes tankolni

    Iratkozzon fel a Ripost hírlevelére!
    Sztár, közélet, életmód... a legjobb cikkeink első kézből!
    Ingatlanbazar.hu - Gyors. Okos. Országos
    -

    További cikkek

    FAZÉK

    Ezt rontja el mindenki, amikor rakott krumplit készít, te ne tedd!

    FAZÉK

    Most lehet szedni a gyógyerejű csalánt, mutatjuk, mennyi mindenre jó

    FAZÉK

    Tojáskrém 3X: zseniális recepteket mutatunk

    FAZÉK

    3 előre elkészíthető, isteni saláta a húsvéti asztalra

    FAZÉK

    Már virágzik a bodza! Készíts isteni szörpöt télire, mutatjuk a tökéletes receptet

    FAZÉK

    Így készül az igazi knédli, ez nagyanyáink legjobb receptje

    FAZÉK

    Ha még ettél finomat: Töltött bundás kenyér az új kedvenc

    FAZÉK

    Soha többet nem marja szét a szemedet a hagyma, itt a trükk