FAZÉK 8 megdöbbentő tény a zsírokról, amit tudnod kell Te sem tudod eldönteni, hogy a vaj vagy a margarin egészséges-e, és azt sem, hogy melyikkel süssél, ha tudatosan a jobbat választanád? Most kiderül.
DIÉTA 2016. 09. 17. Norbi újabb megdöbbentő kijelentést tett! Az Update atyjának sosincs könnyű dolga, ha igazát akarja bizonyítani, de eddig minden tabut ledöntött és ez hite szerint most sem lesz másképp!
ÉLETMÓDI 2016. 09. 13. Így fizette le a cukoripar a Harvard kutatóit! Összeférhetetlenség és elképesztő pénzmozgások. Ez van a XX. század legnagyobb egészségügyi átverése mögött!
TESTFACTOR 2016. 09. 12. Tudtad, hogy 4 különböző háj létezik? Rád melyik rakódott? Lefogyni nehéz, az elért súlyt megtartani pedig még nehezebb. Ám minden könnyebb lesz, ha tudod, milyen típusú háj rakódott rád, és testre szabott módszereket vetsz be ellenük.
SZTÁRDZSÚSZ 2016. 08. 18. Elvis Presley olyan szegény volt, hogy mókushúst evett Mikor sztár lett, tobzódott a zsíros, nehéz ételekben. Szakácsnője mesélt róla.
TESTFACTOR 2016. 04. 01. Ismerd meg az úszógumigyilkos gyakorlatokat! A te életedet is megkeseríti a csípőtájékra rakódott zsírréteg? Nem mersz szűk farmert hordani, mert szégyelled a párnácskákat? Segítünk!
DIÉTA 2016. 01. 24. Ezért fogyaszt a hideg! Amikor eljönnek a nagy hidegek, legszívesebben bekuckóznál, és ki sem lépnél a szobából? Nem érdemes bent gubbasztani, mert a hideg segíthet valóra váltani az újévi fogadalmaidat!
DIÉTA 2016. 01. 20. Most már szinte biztos: a szénhidráttól híznak legjobban a magyar emberek! A legutóbbi felmérés eredménye szerint a harmadik legelhízottabb nemzet a miénk, az Egyesült Államok és Mexikó után. Ami rendkívül aggasztó, hiszen nem csupán esztétikai kérdés ma már a túlsúly, hanem komoly egészségügyi problémákat is okoz.
DIÉTA 2015. 11. 21. Zsírdiéta az új őrület. Jöhet a szalonna! Évekig azt tartották, hogy a hízást a zsír okozza. A legújabb kutatások szerint azonban nem a zsírral van a gond, hanem a szénhidrátokkal, különösen a cukorral! Mutatunk néhány jó okot rá, hogy ne szokj le a zsírról.
DIÉTA 2015. 10. 01. Figyelj, ezek a zsíros kaják fogyasztanak! Fogyni akarsz, és minden zsíros ételt kivettél az étrendedből? Nagy hiba! Megmutatjuk, mi az, amit nyugodtan visszatehetsz, mert nemhogy hizlal, inkább fogyaszt.