Egy új tanulmány szerint egyáltalán nem mindegy, melyik fajta tejet veszed le a boltban a polcról. A széles választék egyik tagja ugyanis évekkel fiatalíthat meg, méghozzá a sejtjeid szintjén. De vajon milyen tejet kellene innod?
Alkoholos italok fogyasztása közben csak úgy gurulnak le az üres kalóriák. Ha az ember utánaszámol, brutális következtetésre jut...
Itt a legújabb divatdiéta! És még csak koplalnod sem kell hozzá! A legfinomabb falatokkal érheted el a kívánt testsúlyt!
Sokan azt gondolják, hogy jót tesznek az alakjukkal, ha kerülik a zsiradékot. Ez nem igaz, hiszen nem minden zsír hizlal. Az olcsó, sütéshez használatos zsír a kövérség okozója. Mi pedig kigyűjtöttük a fogyást segítő zsírsavakat is.
Te sem tudod eldönteni, hogy a vaj vagy a margarin egészséges-e, és azt sem, hogy melyikkel süssél, ha tudatosan a jobbat választanád? Most kiderül.
Az Update atyjának sosincs könnyű dolga, ha igazát akarja bizonyítani, de eddig minden tabut ledöntött és ez hite szerint most sem lesz másképp!
Összeférhetetlenség és elképesztő pénzmozgások. Ez van a XX. század legnagyobb egészségügyi átverése mögött!
Lefogyni nehéz, az elért súlyt megtartani pedig még nehezebb. Ám minden könnyebb lesz, ha tudod, milyen típusú háj rakódott rád, és testre szabott módszereket vetsz be ellenük.
Mikor sztár lett, tobzódott a zsíros, nehéz ételekben. Szakácsnője mesélt róla.
A te életedet is megkeseríti a csípőtájékra rakódott zsírréteg? Nem mersz szűk farmert hordani, mert szégyelled a párnácskákat? Segítünk!
Amikor eljönnek a nagy hidegek, legszívesebben bekuckóznál, és ki sem lépnél a szobából? Nem érdemes bent gubbasztani, mert a hideg segíthet valóra váltani az újévi fogadalmaidat!
A legutóbbi felmérés eredménye szerint a harmadik legelhízottabb nemzet a miénk, az Egyesült Államok és Mexikó után. Ami rendkívül aggasztó, hiszen nem csupán esztétikai kérdés ma már a túlsúly, hanem komoly egészségügyi problémákat is okoz.
Évekig azt tartották, hogy a hízást a zsír okozza. A legújabb kutatások szerint azonban nem a zsírral van a gond, hanem a szénhidrátokkal, különösen a cukorral! Mutatunk néhány jó okot rá, hogy ne szokj le a zsírról.
Fogyni akarsz, és minden zsíros ételt kivettél az étrendedből? Nagy hiba! Megmutatjuk, mi az, amit nyugodtan visszatehetsz, mert nemhogy hizlal, inkább fogyaszt.
