INSIDERHogyan lehet egészségesen táplálkozni manapság? A WHO egy 10 éves kutatás alapján most elárulja! A szakértők szerint így lehet egészségesen táplálkozni!
KÜLFÖLDElon Musk napi táplálkozási rutinja is különc, mint ő maga Lehet ez kell ahhoz, hogy a világ leggazdagabbja legyen.
MEDICINAKiderült az igazság: így hat a szalonna a testedre Egészséges vagy egészségtelen? Utánajártunk!
INSIDERMeglepő, de ezért ne egyél görögdinnyét, amikor virágzik a parlagfű! A pollenek mellett a keresztallergiát is igyekezz elkerülni!
MEDICINAKevésbé horkolsz, ha ezeket az ételeket nem este eszed Nemcsak bosszantó, veszélyes is a horkolás.
MEDICINAEgészséges vagy mégsem? Végre kiderül az igazság az erős paprikáról Sokak szerint ártalmas az egészségre, pedig...
MEDICINAEzt az 5 szokást építsd be az életedbe, és sokkal tovább maradsz egészséges! Nem csak az a lényeg, meddig élünk – az is fontos, hogyan. De vajon milyen egészséges szokások gondoskodnak róla, hogy sokáig ne legyél beteg?
DIÉTAMik ezek a tejmentes tejek, és melyik mire jó? Tejérzékeny vagy? Vagy növényi étrendre szeretnél áttérni? Esetleg kifejezetten környezetvédelmi szempontok miatt szeretnéd csökkenteni a tehéntej-fogyasztásodat? Megmutatjuk, milyen növényi tejpótlók állnak rendelkezésedre.
INSIDERSúlyos tévhit kering a gyümölcsfogyasztásról Meglepő eredménnyel zárult a Lidl Magyarország és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének közös kutatása.
DIÉTAHullik a hajad? Ezektől az ételektől javulni fog a helyzet! Több hajszál marad a fésűdben, mint szeretnéd? Sajnos a legtöbben megküzdünk a hajhullással életünk során. A vitaminhiány, a cukorbetegség, a stressz és az alváshiány, valamint egyes betegségek, például a cukorbetegség és az autoimmun problémák mind ritkí
KÜLFÖLDHamarosan itt a műhús, elárasztják vele a világot Hamarosan talán a nagy hamburgerláncok is laborban gyártott húst tesznek majd a szendvicsbe. A fakó színű, darált húsra emlékeztető fehérjehalmot céklával, sáfránnyal teszik "véressé", hogy megmaradjon az illúzió...
HŰHASchobert Norbi ledobta az atombombát: óriási port kavart videójával A fitneszguru mostanában alaposan beleerősített a videóiba és kemény szavakkal lendült támadásba a kamu egészségtudatosság ellen.
MEDICINATudod, mi történik a testeddel, ha napi két banánt eszel? Ha rendszeresen eszed ezt a finom gyümölcsöt csodák történnek a szervezetedben. A banán ugyanis a legegészségesebb táplálékok egyike, így érdemes rendszeresen fogyasztani.
RIPOSTERÍgy táplálják a megmentett őzgidácskát Az utolsó pillanatban mentettek meg a biztos fulladástól egy kis őzgidát, amelyik valahogyan a Sajóba esett. Most a Mályi Természetvédelmi Egyesületnél gondoskodnak róla.
HŰHAMár nem tud leállni a luxusfeleség: Elkapta a gépszíj Túl a negyedik X-en döntött úgy, hogy új célt tűz ki maga elé, és persze el is érte. Amíg mások önsanyargatásként élnék meg a felkészülést, ő megszerette ezt az életformát.
HŰHAElképesztő fotó, durván lefogyott Sarka Kata! A csinos édesanya teljes életmódváltásba kezdett, aminek négy hét alatt meg is lett az eredménye, öt kilót fogyott.
MEDICINAHihetetlen, de ezért is fontos a nőknek a C-vitamin Már fiatalon érdemes a mindennapi táplálkozásba és bőrápolásba is beépíteni a C-vitamint. A szervezeted nagyon hálás lesz érte később is. Ragyogni fogsz kívül-belül!
SZTÁRDZSÚSZKozso úgy döntött, végleg leszámol eddigi életével! A zenész ugyanis megelégelte ragaszkodó kilóit és Atkins-diéta segítségével akar megszabadulni a túlsúlytól...
MEDICINAMeglepő, de így juthatsz igazán sok D-vitaminhoz márciusban Nagyon fontos a D-vitamin télen a szervezet számára. Ilyenkor nem süt eleget a nap, hiány keletkezhet a szervezetdben. Mutatjuk, hogyan tudod pótolni!
LELKIZŐÕszinte vallomás, szakemberre van szüksége Muri Enikőnek A népszerű énekesnővel legújabb videoklipjük forgatásán beszélgettünk.
Te tudod, hogy mekkora az egészséges vérnyomás? Új érték lett érvényes Évek óta abban a hitben élsz, hogy minden rendben az egészségeddel? A vérnyomásoddal legalábbis nincsen gond. Csakhogy könnyen lehet, hogy ez nem igaz! Az orvostudomány ugyanis új határértékeket jelölt meg, nem árt tisztában lenni vele.
MEDICINAEzért egyél mindennap 2 darab főtt tojást Magas koleszterintartalma miatt korábban száműzni akarták az étrendünkből, mára azonban kiderült, hogy a tojás nagyon is egészséges. Napi két tojás elfogyasztása nemhogy nem árt, hanem egyenesen jót tesz!
DIÉTAÍgy fogyhatsz akkor is, ha gyűlölsz tornázni Mindenkinek vannak olyan időszakok az életében, amikor semmi kedve edzeni. De vajon hogyan fogyhatsz akkor is, ha éppen utálsz fárasztó edzésekre járni?
MEDICINADöbbenetes tejféleséggel rukkoltak elő a tudósok Hihetetlen, de igaz! Sokkal táplálóbb, mint a legjobb minőségű tehéntej!
MEDICINAEzt az 5 ételt kéne minden nőnek rendszeresen ennie 50 felett! Mindenki arra vágyik, hogy aktívan, betegségek nélkül öregedjen meg, és lehetőleg minél kevésbé szoruljon segítségre. Egy amerikai tanulmány szerint idős korban öt étel segíti leginkább a töretlen egészséget.
ÉLETMÓDIFalja a zöldséget a gyerek, ha így tálalod neki Varázsolj mesevilágot a tányérjára, és imádni foga az egészséges ételeket.
DIÉTAVan remény: sport nélkül is lefogyhatsz! Sokan élnek abban a tudatban, hogy mozgás nélkül lehetetlen megszabadulniuk a súlyfeleslegtől. Ez egyáltalán nincs így! Az egészséges táplálkozás mindennél fontosabb!
