Miklós névnapja

RETRO RÁDIÓ

szénhidrát csökkentés címke

11-20 találat megjelenítése a 23-ből

Főnyeremény a nyári diétához: Málnás-kókuszos álomtorta cukor nélkül!

Főnyeremény a nyári diétához: Málnás-kókuszos álomtorta cukor nélkül!

Ebben a diétás tortában a legjobb, hogy végtelenül egyszerű az alapja: nem kell hosszan gyúrnod, nyújtanod, épp csak belenyomod a tésztát a sütőformába, és már mehet is rá az extra krémes kókuszpuding.

A nyári karfiolrizsnél nincs finomabb egészséges köret!

2016. 07. 13.

A nyári karfiolrizsnél nincs finomabb egészséges köret!

Valóságos megváltás a diétázóknak a szinte teljesen szénhidrátmentes karfiolrizs! Isteni finom és nem hizlal! Friss zöldségekkel készített nyári változata pedig valóságos vitaminbomba!

Felejtsd el a hizlaló rakott krumplit, ezt kóstold meg inkább!

2016. 07. 08.

Felejtsd el a hizlaló rakott krumplit, ezt kóstold meg inkább!

Fölséges marhahús és padlizsán szeletek rétegezve, lágy besamelmártással leöntve, piruló, nyúlós sajttal a tetején. Ezt akkor is eheted, ha diétázol.

Parádés megoldás: így lesz diétás a lángos

2016. 07. 07.

Parádés megoldás: így lesz diétás a lángos

A nyár egyik nagy kedvence a lángos, csakhogy, ha fogyókúrázol, akkor erről bizony le kell mondanod, mert piszokul hizlal. Ennek azonban vége! Kicseréltünk néhány hozzávalót és már eheted is!

Zseniális ötlet: Ilyen fasírtot még nem ettél!

2016. 07. 02.

Zseniális ötlet: Ilyen fasírtot még nem ettél!

Nehogy kidobd a maradékot! Inkább készíts belőle egészséges zöldségropogóst! Isteni ízű, rostokban gazdag, filléres finomság!

Ezzel a trükkel lesz diétás a rakott krumpli, imádni fogod!

2016. 04. 28.

Ezzel a trükkel lesz diétás a rakott krumpli, imádni fogod!

Helyettesítsd a krumplit a tavasz egyik legszuperebb zöldségével, készítsd karalábéval! Nem kell külön főzőcskézned a fogyókúrád alatt, mert ezt az apró különbséget észre sem fogja a családod venni!

Így lesz szuperdiétás a rántott sajt. Még paníroznod sem kell!

2016. 03. 15.

Így lesz szuperdiétás a rántott sajt. Még paníroznod sem kell!

A legtöbb diétázónak le kell mondania a rántott, panírozott ételekről, mert bizony a finomított szénhidrátból készült morzsa, és a tocsogó olaj sem tesz jót a fogyókúrának! Íme, egy zseniális új ötlet, amivel mind a kettő csapdát elkerülheted.

Nem kell szénhidrát: ez a töltött gomba szuper diétás fogás!

2016. 03. 13.

Nem kell szénhidrát: ez a töltött gomba szuper diétás fogás!

Húsok mellé isteni köret, de önálló fogásként is megállja a helyét. Ebben a kajában alig van hizlaló szénhidrát, szuper diétás és fantasztikusan finom!

Ha diétázol, ezért a 10 olcsó és egyszerű trükkért örökre hálás leszel

2016. 02. 11.

Ha diétázol, ezért a 10 olcsó és egyszerű trükkért örökre hálás leszel

Szeretnél spórolni a kalóriákkal és a szénhidrátokkal? Semmi gond! Csak egy egészen kicsi odafigyelésre lesz szükséged, és nem kell úgy érezned, hogy bármit is megvontál volna magadtól. Sok kicsi sokra megy, majd meglátod!

Megfogadták, betartották és lefogytak: Norbi módszere segített!

2016. 01. 01.

Megfogadták, betartották és lefogytak: Norbi módszere segített!

Az elhatározás a legnehezebb, majd a kezdés után az első néhány nap. De már az első héten megindul a fogyás, és ahogy tűnnek a kilók, úgy nő az akaraterő. Íme, néhány erős lelkű, kitartó magyar, akiknek sikerült! Életmódot váltottak!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu