Ez az isteni saláta átvezet a fogyókúra legkeményebb állomásain. A tzatziki bombasztikusan finom, és mennyiségi megkötés nélkül fogyaszthatod akár este is! Vigyáz a vonalaidra! Mutatjuk, hogyan készítsd, hogy a legfinomabb legyen!
Az egykori valóságshow-sztár kemény diétát követ. Nem sokan tudnák ezt utána csinálni.
Nem véletlenül zengenek ódákat a szakértők a mediterrán diétáról: ha a Földközi-tenger vidékéről származó ételeket eszel, úgy lakhatsz jól, hogy közben nem kell aggódnod a pluszkilók miatt. Mutatjuk az egyik legegészségesebb salátát!
Egyszerű, de nagyszerű diétás recepteket mutatun! Ha fogyni szeretnél, nincs is ezeknél az ételeknél finomabb. Pár nap, és látványos lesz a hatás! Ez nem pénzkidobás!
Több száz migráns panaszai miatt vontak felelősségre egy brit céget, mert túlságosan "nyugati" ételeket szolgáltak fel egy befogadó központban.
Tápláló, laktató, mégis könnyű, egészséges egytálétel. Pár perc alatt összedobod, és egy fél napig nincs gondod az evéssel.
A saláta nem áll el sokáig, még akkor is könnyen megfonnyad, ha a hűtőben tárolod. De egy egyszerű trükkel így is isteni ropogós lehet tálaláskor.
Tojás baconnel és málnával? Hallottál már ilyet? Ne ódzkodj a szokatlan párosításoktól, ez a nyári reggeli nemcsak egészséges, hanem nagyon finom is!
Már csak az internet emlékszik a pornós múltjára, hiszen mára hazánk büszkesége a nemzetközi eredményeivel. Most megmutatja, mit kapott meglepetésként a szomszédjától Sáfrány Emese Aleska.
Ha te is szereted a salátákat, biztosan örülni fogsz ennek az ötletnek. Használd tésztaként a friss vitamindús leveleket! Lehet palacsinta, pita, vagy akár izgalmas tekercs!
Végre egy saláta, amitől tényleg jól lakhatsz! Csupa-csupa egészséges hozzávalóból készül, fantasztikus ízekkel! Mutatjuk a receptet!
Unod már a tojásrántottát és a tükörtojást? Salátákhoz és főzelékekhez feltétként is fogyaszthatod a posírozott vagy buggyantott tojást. De pirítóssal is ízletes reggelit varázsolhatsz percek alatt az asztalra.
Folyton azt hallod, milyen egészséges a chiamag, de fogalmad sincs, mit kell vele kezdeni? Pedig hihetetlen sokféleképpen használhatod fel, mutatjuk a legjobb ötleteket. Ide süss!
Elképesztő hatékony diétás köretet mutatunk, melynek minden összetevője fontos szerepet kap a súlycsökkentés során. Nem mellesleg valóságos ízorgiában lesz részed, ha ezt az egészséges salátát kipróbálod!
Kánikulában az ember gondolni is alig tud nehéz ételekre. A legkívánatosabb ilyenkor a zamatos görögdinnye. Bolondítsd meg zöldségekkel, gyümölcsökkel, sajttal, zöldfűszerrel és máris könnyű ételeket varázsolhatsz az asztalra.
Imádod a burgonyasalátát, de figyelsz a vonalaidra? Megmutatjuk a legfinomabb köretet, amivel tökéletesen helyettesítheted a krumplit! Mennyei íz, minimális kalória!
A burgonya nem éppen diétás alapanyag, de nem kell lemondanod róla! Néhány okos trükkel megszelídítheted. Így pedig bátran eheted a legkeményebb fogyókúrás időszakodban is. Mutatunk néhány alakbarát tippet, a legjobb krumplis ételekhez.
