FAZÉKÍgy készül az igazi knédli, ez nagyanyáink legjobb receptje Szaftos ételek, raguk mellé szuper választás a knédli.
FAZÉKÍgy készül a görög krumplipüré: ilyen finomat még nem ettél! Ezt a szuper köretet neked is ismerned kell!
FAZÉKEz a 4 köret lesz a karácsony sztárja, gyorsan elkészítheted Szeretnél eltérni a kalsszikus karácsonyi köretektől? Vagy legalább csak egy újdonságot kipróbálni? Hoztunk pár ötletet! Tuti ízleni fognak ezek a fantasztikus finomságok.
FAZÉKKrumpli és rizs helyett itt a legfinomabb húsvéti köret! Egészséges köretre vágysz a megszokott krumpli és rizs helyett? Vagy egyszerűen csak újítanál valamit a húsvéti ebéden? Íme egy izgalmas és hihetetlenül finom köret: a sült sárgarépa!
FAZÉKUnod a sült krumplit? Ezt kóstold meg helyette! Unalmasnak tartod a sült krumplit vagy szeretnél egészségesebb krumplis köretet készíteni a családnak? Mutatunk pár finom receptet, amit könnyedén megsüthetsz otthon.
MEDICINAFelejtsd el a rizst és a krumplit: ez lett az új szuperköret A köret a diétázók legnagyobb mumusa, a hatékony fogyás érdekében ugyanis le kell mondani a tésztáról, a krumpliról, de még a rizsről is. Szerencsére létezik szénhidrátban szegény, isteni finom megoldás, mutatjuk is!
FITTFAZÉKDiétázók kedvence a hűvös őszi napokra: fokhagymás galuska Galuskának hívják, de két összetevőjének egyike sem liszt! A pihe-puha párnácskákban szinte alig van szénhidrát. Ideális köret diétázóknak.
FITTFAZÉKVégre kiderült a ropogós cukkinichips titka: Jobb, mint a szalmakrumpli! Ezt nem hiszed el! Végre egy szuperköret, ami nem hizlal! Kívánatosan ropogós és isteni finom! Így még biztos nem ettél cukkinit, imádni fogod, mert őrült jó!
FITTFAZÉKA hizlaló nokedli már a múlté: karfiolból készül a legújabb csodaköret A diétázóknak sem muszáj megvonni maguktól a galuska élvezetét! Készítsd el az olaszok híres gnocchiját, alacsony szénhidráttartalmú, gluténmentes változatban.
FITTFAZÉKEgészen elképesztő, ami a karfiollal történt, imádni fogod! Végre egy igazi újítás! Karfiolt így még nem ettél! Apró, roppanós falatkák, mennyei fűszerezéssel. Lehet köret, de akár önálló fogás is. Készítsd el és söpörd be az elismerést!
FITTFAZÉKEttől dobsz egy hátast: Tavaszi sztárzöldségből vegaszalonna! Vega vagy, esetleg diétázol? Azért még nem kell lemondanod a sült szalonna élvezetéről! Van megoldás, mutatjuk!
FITTFAZÉK10 szuperdiétás étel, ami valósággal lerobbantja rólad a zsírt Nem is kell különleges fogásokra gondolnod, hétköznapi alapanyagokkal is el tudod érni a fogyást. Rengeteg zöldség és rost, sok fehérje a titok. A szénhidrátokat viszont iktasd ki! Jöjjenek a csodakaják!
FAZÉKEgy fantasztikus étel: Tarol a kukoricás, rakott cukkini Íme, egy ízletes cukkinis köret, amitől jóllakhatsz, sőt vegetáriánus barátaidat is megvendégelheted vele.
FAZÉKÜnnepi köntösben a krumpli! Varázslatosan finom, filléres köret Szuper könnyen elkészíthető, mennyei burgonyaköret! Ezzel a kis újítással garantált a siker!
FITTFAZÉKSoha többé krumpli: 7 világbajnok köret súlycsökkentő diétához Ha diétázol, iktasd ki a fölösleges szénhidrátokat! Krumpli helyett válassz egészséges zöldségekből készült ínycsiklandozó köreteket!
FITTFAZÉKÍme, a világ legegészségesebb és legfinomabb körete Eszméletlen finom köret készíthető abból a zöldségből, ami talán a legkevésbé kedvelt Magyarországon. Ha a kelbimbó nálad is tiltólistán volt eddig, talán ideje átértékelned ezt a kérdést. Ide süss!
FITTFAZÉK5 szuper diétás téli köret: Ezt edd krumpli helyett és fogyni fogsz! Diétában a köret az egyik legnagyobb mumus, mivel túl sok szénhidrátot tartalmaz. A tartós fogyáshoz nemcsak a tésztáról, de a krumpliról is le kell mondani. Szerencsére bőven van lehetőség egészséges helyettesítésre, mutatjuk a legjobb ötleteket!
FITTFAZÉKItt a legújabb kilófaló diétás köret: ismered meg az indiánkölest! Hallottál már a quinoa-ról, más néven az indiánkölesről? Már az itthoni bioboltokban is könnyen hozzáférhető, és érdemes néha lecserélni rá a rizsköretet, ugyanis rendkívül egészséges.
FITTFAZÉKBombasztikus diétás köret: Ezt edd krumpli helyett és fogyni fogsz! Felejtsd el a hizlaló krumplit, válts egészséges zöldségekre! A diétád alatt is bármikor fogyaszthatod, akár önállóan is megállja a helyét az ízletes és szuperegészséges zöldségkavalkád!
FITTFAZÉKÕserővel tombolnak az ízek: Eszméletlen cukkiniköret készült! Ez az új recept tökéletes példa arra, hogy egyetlen apró változtatással egész más karaktert kaphat akár a legegyszerűbb étel is. Jelen esetben a roston sült cukkini. Soha ilyen finomat nem ettél!
FAZÉKItt a sültkrumpli-mennyország: Ilyen finomat még nem ettél! Ropogós krumplirózsa baconnel és rengeteg rápirult sajttal: hmmmm... Muszáj egyszerre nagyobb mennyiséget készítened belőle, mert garantáltan rá fogsz kattanni!
FAZÉKSzuper gyorsan beindítja a zsírégetést ez a fantasztikus őszi köret! Elképesztő hatékony diétás köretet mutatunk, melynek minden összetevője fontos szerepet kap a súlycsökkentés során. Nem mellesleg valóságos ízorgiában lesz részed, ha ezt az egészséges salátát kipróbálod!
FAZÉKCsoda finom lesz a grillzöldség, ha így készíted! Ne krumplit egyél a húsok mellé! Ha grillezel, zöldségeket is szúrhatsz a nyársra. Pillanatok alatt elkészül és isteni finom!
FITTFAZÉKFelejtsd el a sült krumplit! Próbáld ki ezt a mennyei köretet Ha nagyon szereted a hasábburgonyát, és nem szívesen mondasz le róla, akkor most itt van számodra egy kevésbé hizlaló megoldás. Nagyon egyszerűen elkészíthető, és igazán finom a cukkiniból készült köret.
FITTFAZÉK5 tökéletes diétás köret, és nem hiányzik többé a krumpli A köret a magyar konyha egyik jellegzetessége, azonban, ha diétázol, komoly fejtörést okoz. Ha nem akarsz mindig salátát enni a húsokhoz, akkor próbáld ki ezeket a recepteket. Egyik finomabb, mint a másik.
FITTFAZÉKA legjobb diétás nasi nyárestékre: robban a karfiolbomba! Egy egészséges nasit szeretnél, amit a tévé előtt is bátran, bűntudat nélkül elmajszolhatsz? Akkor ez a sajtos, karfiolos, brokkolis gombóc a tökéletes megoldás. Diétás, mert nincs benne liszt, ráadásul nem olajban, hanem tepsiben sül.
FITTFAZÉKA legjobb nyári köret, ha diétázol. Pillanatok alatt elkészítheted Nem akarsz hizlaló köretet enni, de már unod a nyers salátákat? Spenótból és karfiolból 10 perc alatt könnyű nyári köretet készíthetsz, ami bármilyen húsételhez remekül passzol.
FITTFAZÉKEz a legfinomabb diétás köret, amit valaha ettél Fogyókúrázol, és nem tudod, hogy milyen körettel fogyaszd a húsokat, ami nem hizlal? A krumpli és a rizs kilőve, hiszen pont a szénhidrátot szeretnéd visszaszorítani a diétádból? Itt a megoldás! Ezt nézd!
