Írisz, Irén névnapja

RETRO RÁDIÓ

étrend címke

61-70 találat megjelenítése a 76-ből

5 ötlet, hogy kevesebb szénhidrátot egyél, de ne kelljen lemondanod a kenyérről

5 ötlet, hogy kevesebb szénhidrátot egyél, de ne kelljen lemondanod a kenyérről

Fogyni szeretnél, és jobb lenne, ha kevesebb szénhidrátot ennél? Ez egyszerűbb, mint gondolnád! Ha megfogadod tanácsainkat, egy idő után az édességet is sokkal kevésbé fogod kívánni.

5-féle has létezik, ha tudod, milyen a tiéd, könnyebben fogysz

2016. 09. 21.

5-féle has létezik, ha tudod, milyen a tiéd, könnyebben fogysz

Hasad formája függ az alkatodtól, az öröklött adottságaidtól, az életmódodtól, az étrendedtől, és több más tényezőtől. Ám ha tudod, melyik típusba tartozol, könnyebben szabadulhatsz meg a zsírpárnáktól.

A kalóriaszámolgatás semmit sem ér! Ezt figyeld, ha fogyni akarsz!

2016. 09. 11.

A kalóriaszámolgatás semmit sem ér! Ezt figyeld, ha fogyni akarsz!

Azt hitted, hogy a fogyás egyszerű matek? Sajnos az a tétel már rég megdőlt, hogy ha kevesebb kalóriát viszel be a szervezetedbe, mint amennyi szükséges, le fogysz fogyni. Egy fiatal ausztrál lány most a saját példáján mutatta meg, mennyire.

Ezt az 5 ételt kéne minden nőnek rendszeresen ennie 50 felett!

2016. 07. 02.

Ezt az 5 ételt kéne minden nőnek rendszeresen ennie 50 felett!

Mindenki arra vágyik, hogy aktívan, betegségek nélkül öregedjen meg, és lehetőleg minél kevésbé szoruljon segítségre. Egy amerikai tanulmány szerint idős korban öt étel segíti leginkább a töretlen egészséget.

Fenekestől felforgatja az életed ez az egyszerű konyhai trükk

2016. 04. 25.

Fenekestől felforgatja az életed ez az egyszerű konyhai trükk

A feldolgozott műkaják kényelmesek, olcsóak, és mindig kéznél vannak. Mégis érdemes leszokni róluk, vagy legalább alaposan csökkenteni az adagjukat. Megmutatjuk, mi történik a testeddel, ha rendszeresen friss alapanyagokból kezdesz el főzni.

Már most allergiás vagy? A megoldás ott lapul a hűtődben!

2016. 04. 23.

Már most allergiás vagy? A megoldás ott lapul a hűtődben!

Ha allergiával küzdesz, fokozottan kell ügyelned légutaid egészségére! Most megmutatjuk azokat az ételeket, amelyekkel enyhíthetsz a kellemetlen tüneteken!

Így szokj le a cukorról és lisztről - gyakorlati útmutató 7 lépésben

2016. 02. 03.

Így szokj le a cukorról és lisztről - gyakorlati útmutató 7 lépésben

A biztos út a garantált fogyáshoz, ha kihagyod étrendedből ezt a két bűnöst. Így valósítsd meg a gyakorlatban!

Minél gyakrabban evett, annál gyorsabban olvadtak le róla a kilók!

2016. 02. 01.

Minél gyakrabban evett, annál gyorsabban olvadtak le róla a kilók!

Az amerikai Alyssa Heidemann közel 150 kilóról fogyott 88-ra. Közben azt is megtanulta, hogyan kell visszafogni a kalóriákat úgy, hogy közben sose érezze éhesnek magát.

Egy hét cukor nélkül! Itt a teljes étrend

2016. 02. 01.

Egy hét cukor nélkül! Itt a teljes étrend

A túlzásba vitt cukorfogyasztás egészségre gyakorolt negatív hatása ma már mindenki számára ismert. Gondolkodtál már rajta, hogy teljesen megvond magadtól? Milyen lenne egy teljes hét cukor nélkül? Próbáld ki! Segítünk!

2015. 11. 21.

Lapos has: így érd el 24 óra alatt

Csodát tenni ugyan nem lehet, de egyetlen nap is elég ahhoz, hogy látványosan laposabb legyen a hasad. Most kiderül, mit kell tenned és enned mindehhez.

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu