DIÉTA 30 nap cukor nélkül: ez történik a testeddel, ha betartod ezt az egyszerű diétát Nem vitás, hogy a cukor nem egészséges. De vajon van értelme egy kihívás miatt 30 napig teljesen cukor nélkül élni? Változik az egészségi állapotod, az energiaszinted? Megmutatjuk!
DIÉTA 2021. 03. 10. Ez történik a testeddel, ha egy hét alatt ötször is tojást eszel reggelire A tojás megítélése hol jobb, hol rosszabb: hol kárhoztatják, hol dicsérik a táplálkozástudományi szakemberek. Vajon mi a helyzet most? Szabad tojást reggelizni vagy inkább jobb hanyagolni ezt az ételt?
MEDICINA 2021. 03. 09. Ez a hagyma védi meg tavasszal az egészségedet Elindult a szezonja annak a hagymafélének, amelyik szinte csodaszerként vonult be a magyar konyhákba. Levele igazi vitaminbomba, és nagyon sokféleképpen használhatod!
FAZÉK 2021. 03. 07. Hihetetlen, de ennyi mindenre jó egy doboz krémsajt Rengeteg ételbe használhatsz krémsajtot! Nem is gondolnád, mennyi mindenre jó. Mutatunk néhány tippet, sőt receptet is!
FAZÉK 2021. 03. 06. Fantasztikus ez a sütőtökchips, esti nasik kedvence Szuper ízletes és egészséges nasi! A sütőtökből készült chipset egyenesen imádni fogod! Olcsó, gyors és elképesztően finom!
TESTFACTOR 2021. 02. 28. Így segít az online edzés, hogy te is fitt legyél! Amióta nem mehetünk edzőterembe, egyre több online edzésprogram bukkan fel a neten. A szakértők szerint ez nagyon sokat segíthet, hogy végre minél többen elkezdjenek sportolni. De vajon hogyan? És mire kell figyelni, ha belefogsz?
FÜLES 2021. 02. 20. „Ilyen balesetem soha életemben nem volt” - Vitray Tamás súlyos anyagi kárral számolhat A híres tévés egyre jobban érzi magát balesete után. Inkább anyagilag viseli meg a baleset, de a jövőben sem tervezi abbahagyni a vezetést.
MEDICINA 2021. 02. 10. Lecsap a nagy hideg, vigyázz, így hat a testedre A sötét, hideg napok nem csak a lelkünket tépázzák meg, a testünkre is hatással vannak. Vajon mire kell figyelni, ha lecsap a hideg, és sarkvidékire vált az időjárás?
DIÉTA 2021. 02. 09. Hamarosan itt a böjt! Hogy befolyásolja ezt a koronavírus? Nemsokára itt a húsvét előtti böjt és a tavaszi tisztítókúrák szezonja. Vajon a mostani rendkívüli helyzet a böjtölési szokásainkat is megváltoztatja? Mire érdemes figyelni ilyenkor?
MEDICINA 2021. 02. 04. Pokoli, de ezért fáj most mindenkinek a feje Elég gyakran jönnek-mennek a frontok, ennek sajnos elég erős jele van. Menetrendszerűen érkezi a brutális fejfájás. Mit tegyünk?