TESTFACTOR Jó hír: a gyaloglás több energiát éget, mint gondolnád! Azt hitted, gyaloglással nehéz a rád rakódott feleslegtől megszabadulni? Ez véletlenül sincs így! Lehet, hogy sétálva több kalóriát égetsz, mint azt a korábbi számítások alapján valaha is gondoltad volna.
MEDICINA 2016. 04. 03. Döbbenetes tempóban hízik az emberiség, fojtogatja Európát a zsír A világ eddigi legnagyobb, elhízással kapcsolatos kutatása riasztó következtetésekre jutott: az elhízás járványként terjed, és a világon jelenleg 640 millió ember érintett benne: 266 millió férfi és 375 millió nő tekinthető elhízottnak. A legtöbb túlsúlyo
MEDICINA 2016. 04. 03. Ez az illatos fűszer rejtheti a hosszú élet titkát Lehet egyetlen fűszer a hosszú élet titka? Úgy tűnik, igen! A rozmaringban gazdag étrendet kutatók jöttek rá az összefüggésre egy olasz faluban, ahol szinte mindenki 100 évig él.
TESTFACTOR 2016. 04. 01. 27 kilót fogyott, így mentette meg a látását a karcagi anyuka Szűcsné Pádár Rita többször próbálkozott megszabadulni túlsúlyától, sikertelenül. Tavaly viszont megtudta, hogy cukorbeteg és teljes életmódváltásba fogott. Azóta 27 kilót adott le, és most boldog, mert ezzel megmentette a látását.
DIÉTA 2016. 03. 31. 5 elképesztő ok, ami miatt sokkal többet eszel, mint szeretnél Tudományos vizsgálatok sora bizonyítja, nemcsak az éhségérzettel függ össze, hogy mikor mennyit eszel. Döbbenetes, mi mindenre érdemes odafigyelni!
MAMAKLUB 2016. 03. 16. Ez a négygyerekes anyuka leigázta a netet, leesik az állad! VIDEÓ Már több mint másfél millióan nézték meg a videót! Ez a fittmami rácáfol mindarra, amit korábban a nagycsaládos létről gondoltunk.
TESTFACTOR 2016. 03. 14. Nyílt támadás a nők ellen: megbélyegezték a magyar kismamát A 30 éves és szupercsinos, fitt kismama története nagy port kavart az interneten, miután Norbi példaképként mutatta be őt Facebook-oldalán.
TESTFACTOR 2016. 03. 13. Szabadulj meg a sörhastól: szuperhatékony edzés férfiaknak! Elkényelmesedtél, sokat tévézel, sörözöl a haverokkal? Nem csoda, ha felkúszott rád egy pár kiló! Most figyelj! Norbi megmutatja, milyen gyakorlatokkal tüntetheted el fölösleget! Gyors, látványos eredmény!
FÜLES 2016. 03. 12. Zalatnay Cini cáfolja a róla keringő rémisztő pletykákat! Az énekesnő közösségi oldalán megjelent posztja adott okot nemrég az aggodalomra...
FITTFAZÉK 2016. 03. 12. Mégsem mindenható a legnépszerűbb konyhai eszköz? Az öntöttvas serpenyő remek dolog: jól forrósodik és tartja a hőt, ideális edény gyors vacsorákhoz. Néhány ételt mégsem tanácsos készíteni benne, mutatjuk, mik ezek.