DIÉTA Ezért egyél meg naponta legalább két egész tojást A tojásról sokáig azt gondolták, hogy árt az egészségnek, ám ez a tévhit mára megdőlt. Megmutatjuk, miért fontos megenned naponta két-három darabot ebből a tápanyagbombából.
DIÉTA 2017. 02. 22. Ezen a szinten nincs tévedés! Bombabiztosan olvasztja le a kilókat a sirtuin-diéta Van egy fehérje, amely arra készteti a szervezetet, hogy gyorsan elégesse a felesleges zsírt, sőt, még az öregedés folyamatát is képes lelassítani. Ezzel a diétával, ezt a fehérjét aktiválhatod a szervezetben, és éhezés nélkül szabadulhatsz meg a felesleg
FAZÉK 2017. 02. 22. Cukkinispagetti a diéták új királya: Bármennyit ehetsz, nem hizlal! A világ legtökéletesebb diétás zöldsége a cukkini: rengeteg rost, szinte semmi szénhidrát! Zseniális, hogy tésztaként is használhatod! Egyél finomat, lakj jól büntetlenül!
FITTFAZÉK 2017. 02. 22. Ezt imádják a férfiak: A bang-bang panír mindent visz! Felejtsd el a hizlaló panírt, készítsd el a rántott húst fölösleges szénhidrátok nélkül! Nehogy azt hidd, hogy így már nem jön be a pasidnak a főztöd! Fantasztikusan finom, pikánsan chilis csirkefalatkákat mutatunk.
DIÉTA 2017. 02. 22. Felejtsd el a reggeli kávét, ezt hajtsd fel helyette, és fogyni fogsz Nemcsak hogy egészségesen indítod a napod ezzel a szuper koktéllal, de ha rendszeresen fogyasztod, felturbózza az immunrendszeredet és beindítja a fogyást is. Mutatjuk, hogyan készítsd el!
TESTFACTOR 2017. 02. 19. Napi 70 g szénhidrát: Íme, Rubint Réka zsírgyilkos étrendje A legjobb ételösszeállítás a lehető legkevesebb szénhidráttal! Éhes biztos nem leszel, viszont garantáltan fogyni fogsz. Vágj bele te is az átalakulásba minél hamarabb!
FITTFAZÉK 2017. 02. 17. Mennyei, olaszos paradicsomleves - rabja leszel, ha megkóstolod! Mindössze 5 hozzávalóból készítheted el ezt az isteni, egészséges és könnyű levest. Az egész család imádni fogja!
FITTFAZÉK 2017. 02. 17. Itt a hétvége sztárja: Zéró szénhidrátos csúcsvacsora Sose volt még ennyire egyszerű: mennyei szuperdiétás vacsora, amitől fogyni fogsz! A nehéz ételek után jól fog jönni egy kis laktató, de egészséges fogás az estékre.
TESTFACTOR 2017. 02. 14. Ez az egyszerű trükk 15 perccel étkezés után felgyorsítja a fogyást Neked is az az álmod, hogy kemény fizikai megerőltetés nélkül veszítesz a súlyodból és éred el az álomalakod? Mutatjuk a titkot. Az olaszok is ezt teszik.
DIÉTA 2017. 02. 14. A tavaszi uborkadiéta szupergyorsan robbantja le rólad az úszógumit Kiváló tisztítókúra, és nagyszerűen fogyaszt. Ezzel az étrenddel elképesztő hatékony lesz a diétád.