Nem vitás, hogy a cukor nem egészséges. De vajon van értelme egy kihívás miatt 30 napig teljesen cukor nélkül élni? Változik az egészségi állapotod, az energiaszinted? Megmutatjuk!
A természet ajándéka a szinte mindenhol szabadon termő bodza. Kivételesen ízletes lekvárt ad, ha bedobsz hozzá egy-két trükköt. Mutatjuk!
Végre egy igazi, büntetlen finomság, amit mindenki imád! Hihetetlenül könnyű elkészíteni, mutatjuk is a telitalálatos receptet!
A kókuszkocka morzsás tésztájánál finomabbat még nem kóstoltál! Ráadásul mindez málnával kombinálva maga a mennyország. A süti elkészítése pedig nagyon egyszerű.
Már ránézésre is maga a csoda ez az epres rakottas, pedig valójában a világ legegyszerűbb reggelije. Bundás kenyér kicsit másképp! Sok-sok finom eperrel, fölösleges szénhidrátok nélkül!
Nem elég, hogy isteni finom és gyönyörűen néz ki, de ebből a desszertből minden diétázó is jó étvággyal ehet, hiszen cukor nélkül készül. Készítsd el, kóstold meg. Ez a tortacsoda téged is rabul ejt!
A legédesebb és legegészségesebb őszi zöldség az alapja a torta tésztájának és krémjének is. Kóstold meg így a sütőtököt, isteni finom!
Ünnepi édesség, de akár már most hétvégén elkészítheted! A tölteléktől, a kókuszos amarettó vajkrémtől menthetetlenül elolvadsz, olyan mennyei!
Ez a könnyű, krémes, kókuszos álom téged is elcsábít majd, mégis bátran eheted.
Se cukor, se hagyományos liszt nem kerül ebbe az isteni diétás csodadesszertbe! Nem is csoda, hogy a recept futótűzként terjed az interneten. Ettől nem szaladnak fel rád pluszkilók, bátran ehetsz belőle több szeletet is.
A kókusz a létező legjobb diétás alapanyag, mert helyettesítheted vele a lisztet. Szerencsére az íze varázslatosan finom, elképesztően jól harmonizál például a csokoládéval. Nem véletlen, hogy a fogyókúrázók egyenesen imádják a kókuszt. Jöjjenek a sütik!
Keresve sem találhatsz mennyeibbet ennél a csodasütinél. És az alacsony szénhidrát csak hab a tortán!
Végre egy könnyen elkészíthető muffin, amihez nem kell az almát pucolni és reszelni. Megspórolsz egy csomó munkát és isteni finom lesz a végeredmény!
A magyar háziasszony megmutatja, hogy nem kell hosszú órákon keresztül a tűzhely mellett állnod, ha igazi szilvalekvárra vágysz. Ezt nézd!
A fantasztikusan finom desszert a szezon sztárja, és rabjává válsz!
Ki ne szeretné a jó kis mákos vagy lekváros nudlit, amit annak idején a nagymama olyan finomra készített mindig? Most elkészült a diétás változat és ugyanolyan finom! Ráadásul ez a nudli nem hizlal!
Nincs jobb, mint finom édes palacsintával indítani a napot! Mondjuk, egy kis gyümölcslekvárral! Mindez nem lehetetlen akkor sem, ha fogyózol. Ha beveted ezt a trükköt, igazi diétás csodapalacsintád lesz!
Hűsítő finomságra vágysz? Vigyázz, mert szinte minden nyári desszert cukrot tartalmaz, és borítja a diétád. A felhőtortában viszont megbízhatsz, nincs benne se cukor, se liszt, eheted bátran, ettől nem rakódnak rád pluszkilók!
Fantasztikus az íze, mégsem okoz bűntudatot. És hogy még csokoládés is, az már igazi bónusz!
Krémes, könnyű, üde és édes. De cukor vagy liszt még a környékén sem jár.
A bodza illatos virágát semmiképp ne hagyd ki! Eszméletlen finom diétás süteményeket készíthetsz belőle.
Fenségesen finom ez a sütemény. És az összetevők közt igazi meglepetést is találsz majd.
Diétás sütemények lázában él Norbi rajongói tábora, jobbnál jobb ötletekkel rukkolnak elő a fintnesguru követői. Ez a krémes desszert mindenkit lenyűgözött, félelmetes, milyen sokan megosztották a receptet.
Kata megmutatta, hogy az egészséges táplálkozás terén nem ismer tréfát! Se liszt, se cukor! Ráadásul az a hír járja, hogy a paleo palacsintát nemcsak a két csemete, hanem maga Hajdú Péter is imádja!
