SIKK Ez a 4 harisnyatrend dobja fel idén a téli szetteket A fekete harisnya helyett ezeket viselik a divatrajongók.
SIKK Új farmertrend váltja le az eddigi nagy kedvencet Ez a különleges farmerfazon hódít idén ősszel.
SIKK Őszi cipőtrendek: ez a 6 fazon most a legdivatosabb Eláruljuk, mely fazonok kerültek reflektorfénybe.
SIKK Így lesz méregdrága hatású a legegyszerűbb őszi szett Ezek az anyagok teszik igazán elegánssá az őszi szetteket.
SIKK Őrületes divattrendek: ez a 7 darab uralja az őszt Ezek az ötletek felfrissítik az őszi ruhatárat.
SIKK Újra hódít a retró kedvenc: így viseld idén ősszel Csak ezekben a szettekben lehetsz igazán divatos!
SIKK Ezzel a darabbal frissítsd fel az őszi szettedet A barna farmer lehet 2026 őszének új alapdarabja.
SIKK Öltözködési trükkök: így tüntesd el a pocakod Ez a hat egyszerű tipp segíthet jobban érezni magad.
DIÉTA 2016. 02. 06. Te tudod, hány kilónak kellene lenned? Itt a legújabb számítási mód! Azt hiszed, a testtömegindexed elárulja, hogy megfelelő-e a súlyod? Tévedés! Mutatjuk, mivel kell még számolnod!
TESTFACTOR 2016. 02. 06. Könnyen elcsábulsz, nincs erőd diétázni? Íme, egy trükk, és jön az eredmény! Biztos te is hallottad már elégszer: a fogyás fejben dől el. Gondoltad volna, hogy a diétanapló erőt ad a fegyelmezettséghez? Kezdd el és tántoríthatatlan leszel!
DIÉTA 2016. 02. 05. 33 különböző álnéven adják el a cukrot, ne hagyd magad átverni! Aki egészségesen, pláne sokáig akar élni, kerüli a cukrot. Csakhogy ez nem olyan egyszerű! Az élelmiszerboltokban szinte minden termék tartalmaz cukrot, sokszor azonban ez nem egyértelmű. A gyártók ugyanis nagyon cselesen, bizonyos cukrokat fedőnéven tünt
FITTFAZÉK 2016. 02. 05. Zéró szénhidrát: felhőkenyér az új diétás őrület! Az interneten vírusként terjed a legszuperebb új recept. Most te is kipróbálhatod!
SIKK 2016. 02. 04. 10 szexi köröm, amitől februárban megőrül a pasid! Itt az idő, hogy felkészülj a Valentin napra. Ne csak szexi fehérneműkben gondolkozz, a siker a részletekben rejlik. Öltöztesd romantikus díszbe körmeid és pasid nem tud majd neked ellenállni.
TESTFACTOR 2016. 02. 04. Mi fogyaszt jobban? A kardió vagy az erősítő edzés? Vajon a futógépen, vagy a súlyzók mellett töltsd az időd, ha fogyni szeretnél? Mondjuk a tuti tippeket.
SIKK 2016. 02. 04. Íme, a nyár nagy durranása: csupa lyuk lesz a szexi fürdőruha! 2016-ban akkor szexi a nő, ha szépsége egy része rejtett marad! Ha fürdőruhája csak sejtetni engedi a legizgalmasabb részeket.
DIÉTA 2016. 02. 04. Itt a megoldás, így szokhatsz le a cukros ételekről! Elhagynád a cukrot, de nem tudsz lemondani kedvenc ételeidről? Nem is kell! Néhány trükkös cserével minden pótolható, ugyanolyan finom így is, és sokkal egészségesebben élhetsz!
DIÉTA 2016. 02. 03. Csapd be az agyad, szeresd a tested, így fogyj könnyedén! Folyton a problémás testrészeidről beszélsz, és rosszul érzed magad, mert nem vagy modellalkat? Rossz hírünk van, ettől nem kerülsz közelebb a fogyáshoz. A jó hír viszont az, hogy ha olyannak szereted a tested, amilyen, azonnal beindul a fogyás!
TESTFACTOR 2016. 02. 03. Ezt a tornagyakorlatot szinte mindenki rosszul csinálja A plank, más néven hídtartás a világ legnépszerűbb és leghatékonyabb gyakorlata. Valószínűleg már te is kipróbáltad legalább egyszer. De biztos, hogy jól csináltad? Mert bár könnyűnek látszik, egyáltalán nem az!