SIKK A fehér póló az igazi divat: mutatjuk, hogy viseld, hogy szexi legyél benne Kapd elő a fehér pólót egy dögös kombinációban!
YESSS 80-as évek nagy divatja: nagyobbat szól mint valaha Mutatjuk, hogyan viseld idén télen a lábszárvédőt.
TESTFACTOR 2016. 02. 04. Mi fogyaszt jobban? A kardió vagy az erősítő edzés? Vajon a futógépen, vagy a súlyzók mellett töltsd az időd, ha fogyni szeretnél? Mondjuk a tuti tippeket.
SIKK 2016. 02. 04. Íme, a nyár nagy durranása: csupa lyuk lesz a szexi fürdőruha! 2016-ban akkor szexi a nő, ha szépsége egy része rejtett marad! Ha fürdőruhája csak sejtetni engedi a legizgalmasabb részeket.
DIÉTA 2016. 02. 04. Itt a megoldás, így szokhatsz le a cukros ételekről! Elhagynád a cukrot, de nem tudsz lemondani kedvenc ételeidről? Nem is kell! Néhány trükkös cserével minden pótolható, ugyanolyan finom így is, és sokkal egészségesebben élhetsz!
DIÉTA 2016. 02. 03. Csapd be az agyad, szeresd a tested, így fogyj könnyedén! Folyton a problémás testrészeidről beszélsz, és rosszul érzed magad, mert nem vagy modellalkat? Rossz hírünk van, ettől nem kerülsz közelebb a fogyáshoz. A jó hír viszont az, hogy ha olyannak szereted a tested, amilyen, azonnal beindul a fogyás!
TESTFACTOR 2016. 02. 03. Ezt a tornagyakorlatot szinte mindenki rosszul csinálja A plank, más néven hídtartás a világ legnépszerűbb és leghatékonyabb gyakorlata. Valószínűleg már te is kipróbáltad legalább egyszer. De biztos, hogy jól csináltad? Mert bár könnyűnek látszik, egyáltalán nem az!
FITTFAZÉK 2016. 02. 03. Elképesztő finom és egyszerű az új diétás pizza Gondoltad volna, hogy cukkiniből is lehet pizzatésztát készíteni? Nincs más dolgod mint lereszelni, néhány finomsággal összekeverni és már mehet is a sütőbe! Mutatjuk a gyorsan elkészíthető kipróbált receptet.
SIKK 2016. 02. 03. Mit keres a tojás az állad alatt? Tudtad, hogy egyszerű, házilag is kivitelezhető eszközökkel gyorsan megszabadulhatsz a tokától? Megmutatjuk a legjobbakat, és azt is, mi köze mindehhez a tojásnak.
DIÉTA 2016. 02. 03. Így szokj le a cukorról és lisztről - gyakorlati útmutató 7 lépésben A biztos út a garantált fogyáshoz, ha kihagyod étrendedből ezt a két bűnöst. Így valósítsd meg a gyakorlatban!
MAMAKLUB 2016. 02. 02. A te gyereked is nagyon rendetlen? Mutatjuk a trükköt, ami segít - Videó Ezzel az egyszerű, filléres trükkel öt másodperc alatt összehajtogathattok egy pólót, így az utálatos feladatnak percek alatt a végére lehet érni.
SIKK 2016. 02. 02. 2016 a gyűrűk éve lesz: lenyűgöző ékszerek kerülnek az ujjakra Ha imádod az ékszereket, a tavaszi trendtől biztosan leesik majd az állad. A legújabb divat: gyűrű minden menyiségben! Öltöztesd fel az ujjaidat a legdögösebb darabokkal!