SIKK Művészetből szabott ruhák: tarolt a NUBU új kollekciója Átütő sikert aratott a NUBU őszi-téli kollekciója.
DIÉTA 2016. 02. 05. 33 különböző álnéven adják el a cukrot, ne hagyd magad átverni! Aki egészségesen, pláne sokáig akar élni, kerüli a cukrot. Csakhogy ez nem olyan egyszerű! Az élelmiszerboltokban szinte minden termék tartalmaz cukrot, sokszor azonban ez nem egyértelmű. A gyártók ugyanis nagyon cselesen, bizonyos cukrokat fedőnéven tünt
FITTFAZÉK 2016. 02. 05. Zéró szénhidrát: felhőkenyér az új diétás őrület! Az interneten vírusként terjed a legszuperebb új recept. Most te is kipróbálhatod!
SIKK 2016. 02. 04. 10 szexi köröm, amitől februárban megőrül a pasid! Itt az idő, hogy felkészülj a Valentin napra. Ne csak szexi fehérneműkben gondolkozz, a siker a részletekben rejlik. Öltöztesd romantikus díszbe körmeid és pasid nem tud majd neked ellenállni.
TESTFACTOR 2016. 02. 04. Mi fogyaszt jobban? A kardió vagy az erősítő edzés? Vajon a futógépen, vagy a súlyzók mellett töltsd az időd, ha fogyni szeretnél? Mondjuk a tuti tippeket.
SIKK 2016. 02. 04. Íme, a nyár nagy durranása: csupa lyuk lesz a szexi fürdőruha! 2016-ban akkor szexi a nő, ha szépsége egy része rejtett marad! Ha fürdőruhája csak sejtetni engedi a legizgalmasabb részeket.
DIÉTA 2016. 02. 04. Itt a megoldás, így szokhatsz le a cukros ételekről! Elhagynád a cukrot, de nem tudsz lemondani kedvenc ételeidről? Nem is kell! Néhány trükkös cserével minden pótolható, ugyanolyan finom így is, és sokkal egészségesebben élhetsz!
DIÉTA 2016. 02. 03. Csapd be az agyad, szeresd a tested, így fogyj könnyedén! Folyton a problémás testrészeidről beszélsz, és rosszul érzed magad, mert nem vagy modellalkat? Rossz hírünk van, ettől nem kerülsz közelebb a fogyáshoz. A jó hír viszont az, hogy ha olyannak szereted a tested, amilyen, azonnal beindul a fogyás!
TESTFACTOR 2016. 02. 03. Ezt a tornagyakorlatot szinte mindenki rosszul csinálja A plank, más néven hídtartás a világ legnépszerűbb és leghatékonyabb gyakorlata. Valószínűleg már te is kipróbáltad legalább egyszer. De biztos, hogy jól csináltad? Mert bár könnyűnek látszik, egyáltalán nem az!
FITTFAZÉK 2016. 02. 03. Elképesztő finom és egyszerű az új diétás pizza Gondoltad volna, hogy cukkiniből is lehet pizzatésztát készíteni? Nincs más dolgod mint lereszelni, néhány finomsággal összekeverni és már mehet is a sütőbe! Mutatjuk a gyorsan elkészíthető kipróbált receptet.
SIKK 2016. 02. 03. Mit keres a tojás az állad alatt? Tudtad, hogy egyszerű, házilag is kivitelezhető eszközökkel gyorsan megszabadulhatsz a tokától? Megmutatjuk a legjobbakat, és azt is, mi köze mindehhez a tojásnak.