SIKK Őrült egy divat hódítja meg a nyarat: jön a szoknya nadrág Idén tavasszal és nyáron is nagy sláger lehet.
YESSS A Beach bob lesz 2026-ban a legmenőbb frizura Ha eleged van a télből, vágasd le a hajad erre a fazonra!
YESSS Íme a tökéletes farmer, bármilyen alkatra szuper Mutatjuk, melyik divatos nadrágra lesz szükséged.
SIKK 2016. 02. 07. Idén újra hódít a szexi ruhadarab! Mindent megmutat! Azt hittük, hogy végre elbúcsúzhatunk a rövid, kis toptól, de újra felbukkant az idei divatlapok címlapján. Bár a haspóló mindent megmutat, a pasik legnagyobb örömére, azért csak óvatosan bánj vele. Ha takargatni valód van, inkább kerüld!
DIÉTA 2016. 02. 07. Kerüld el a puffasztott rizsszeletet! Éhesebb és kövérebb leszel tőle! Könnyen hozzáférhető, olcsó ételekről hisszük azt, hogy egészségesek. Ám valójában csak arra jók, hogy meghintáztassák a vércukorszintet, és még éhesebb legyél utánuk. Eláruljuk, mit ne egyél!
FITTFAZÉK 2016. 02. 07. Kókuszos habcsók a legfinomabb diétás édesség Ez a recept pofonegyszerű és elronthatatlan. Ha diétázás közben megkívánsz egy kis édességet, mindenképpen érdemes kipróbálni, mert pillanatok alatt elkészítheted!
SIKK 2016. 02. 06. Lehet, hogy rossz cipőt hordasz? Innen tudhatod meg! Vigyázz, a rossz cipő nemcsak a lábadat teheti tönkre! Akár egy kényelmes tornacipő is okozhat durva sérüléseket. De vajon honnan tudhatod, hogy nem a megfelelő darabot választottad? Figyelj a jelekre!
DIÉTA 2016. 02. 06. Te tudod, hány kilónak kellene lenned? Itt a legújabb számítási mód! Azt hiszed, a testtömegindexed elárulja, hogy megfelelő-e a súlyod? Tévedés! Mutatjuk, mivel kell még számolnod!
TESTFACTOR 2016. 02. 06. Könnyen elcsábulsz, nincs erőd diétázni? Íme, egy trükk, és jön az eredmény! Biztos te is hallottad már elégszer: a fogyás fejben dől el. Gondoltad volna, hogy a diétanapló erőt ad a fegyelmezettséghez? Kezdd el és tántoríthatatlan leszel!
DIÉTA 2016. 02. 05. 33 különböző álnéven adják el a cukrot, ne hagyd magad átverni! Aki egészségesen, pláne sokáig akar élni, kerüli a cukrot. Csakhogy ez nem olyan egyszerű! Az élelmiszerboltokban szinte minden termék tartalmaz cukrot, sokszor azonban ez nem egyértelmű. A gyártók ugyanis nagyon cselesen, bizonyos cukrokat fedőnéven tünt
FITTFAZÉK 2016. 02. 05. Zéró szénhidrát: felhőkenyér az új diétás őrület! Az interneten vírusként terjed a legszuperebb új recept. Most te is kipróbálhatod!
SIKK 2016. 02. 04. 10 szexi köröm, amitől februárban megőrül a pasid! Itt az idő, hogy felkészülj a Valentin napra. Ne csak szexi fehérneműkben gondolkozz, a siker a részletekben rejlik. Öltöztesd romantikus díszbe körmeid és pasid nem tud majd neked ellenállni.
TESTFACTOR 2016. 02. 04. Mi fogyaszt jobban? A kardió vagy az erősítő edzés? Vajon a futógépen, vagy a súlyzók mellett töltsd az időd, ha fogyni szeretnél? Mondjuk a tuti tippeket.