TESTFACTOR A 102 éves jógaoktató elárulta titkát Charlotte Chopin 102 éves kora ellenére hetente háromszor jár jógát oktatni.
TESTFACTOR 2016. 07. 05. Robban a net! Eszelősen rázza a zumbát ez a nő, gyere, nézd meg! A fülöp-szigeteki nagymama korát meghazudtolóan táncol, a fiatalok is csak tátott szájjal lesik!
SIKK 2016. 07. 04. Felejtsd el a hajfestést, ha barna vagy! Ezt próbáld ki helyette! Ha nem kedveled a vegyszereket, és szeretnéd természetes alapanyagokkal szépíteni magad, bátran kipróbálhatod ezt az egyszerű módszert. Színezd te is kávéval a hajad!
SIKK 2016. 07. 04. Ezért tegyél paradicsomot a talpadra nyáron Nem kell feltétlenül méregdrága szalonokba járnod ahhoz, hogy olyan legyen a talpad, mint a babapopsi. Megmutatjuk a leghatékonyabb házi praktikát, amivel egy csapásra megszabadulhatsz a bőrkeményedéstől.
FITTFAZÉK 2016. 07. 04. Itt az univerzum legjobb diétás snackje: Karfiol popcorn! Eszméletlen fogyókúrás újítás híre ért Magyarországra! Szinte biztos, hogy így még soha, de soha életedben nem ettél karfiolt! Nem hiszed el, popcorn lett belőle: csakhogy ez szénhidrátmentes és egészséges! Egyáltalán nem hizlal!
FITTFAZÉK 2016. 07. 04. Éljen a málna! Fenséges, gyümölcsös süti cukor és liszt nélkül Hozd ki a legtöbbet a málnából, és élvezd a krémes és roppanós desszertet büntetlenül.
FITTFAZÉK 2016. 07. 04. Zéró szénhidrát, maximum íz: itt az egészséges tojásreggeli! Csak fehérje és némi zöldség: ez a kiegyensúlyozott reggeli titka. Így garantáltan nem leszel éhes ebédig, de energiához, éltető vitaminokhoz, rostokhoz is juttattad a szervezetedet. Égjen a zsír!
TESTFACTOR 2016. 07. 03. Eddz velünk: így fuss egyben 30 percet! Kezdő vagy? Esetleg újrakezdenéd? Ezzel a módszerrel könnyen felveszed a ritmust.
FITTFAZÉK 2016. 07. 03. Új bundába került a rántott csirke, nincs benne liszt! A rántott hús sokak hétvégi nagy kedvence, néhány probléma azonban akad vele, ha diétázol: a panír, no meg a sok zsír. Szerencsére létezik jó megoldás! Most figyelj, ezt a változatot imádni fogod, mert gyorsan el is készül.
FITTFAZÉK 2016. 07. 03. Se liszt, se cukor! Citromkrémes felhőtorta, a diétás mennyország! Hűsítő finomságra vágysz? Vigyázz, mert szinte minden nyári desszert cukrot tartalmaz, és borítja a diétád. A felhőtortában viszont megbízhatsz, nincs benne se cukor, se liszt, eheted bátran, ettől nem rakódnak rád pluszkilók!
SIKK 2016. 07. 03. Teljesen megőrültek az emberek a legújabb tetoválástól, ezt nézd! A pizza legnagyobb rajongói nem elégszenek meg a kulináris élvezetekkel! Mindig testközelben akarják tudni kedvenc ételüket. És erre egészen elképesztő megoldást találtak.