SIKK A fehér póló az igazi divat: mutatjuk, hogy viseld, hogy szexi legyél benne Kapd elő a fehér pólót egy dögös kombinációban!
YESSS 80-as évek nagy divatja: nagyobbat szól mint valaha Mutatjuk, hogyan viseld idén télen a lábszárvédőt.
SIKK 2016. 10. 08. Ebben a nadrágban elképesztő szexi feneke lesz minden nőnek Keresd meg a benned rejlő vadmacskát és légy kacér! A bőrnadrág ismét meghódította a divatot, de csak az igazán bátrak hordják. Pedig olyan popsit varázsol, amiről eddig csak álmodtál.
TESTFACTOR 2016. 10. 07. Ettől az 5 gyakorlattól betonkemény lesz a feneked! Szeretnél feszes, kerek feneket? Akkor nincs más dolgod, mint minél jobban megerősíteni a farizmaidat, lehetőleg minden oldalról. Megmutatjuk az öt legjobb gyakorlatot.
FITTFAZÉK 2016. 10. 07. Induljon jól a nap: Paleo tojásreggeli, zéró szénhidrát! Diétázol és kerülni akarod a szénhidrátokat? Válaszd a legősibb módszert a reggelidhez: sok fehérje, semmi szénhidrát. Íme, a sonka és a tojás tökéletes párosa!
DIÉTA 2016. 10. 06. Íme a magocska, ami felgyorsítja a fogyást és mennyei lesz tőle a szex Ennek a csodálatos magnak az íze, mint a juharszirupé, és önmagában is laktató. Az ókori görögök, rómaiak, egyiptomiak fűszerként és gyógyító növényként is használták.
FITTFAZÉK 2016. 10. 06. Répából tészta? Igen! Ez lett a diétázók új kedvence Hűvös, szeles esős napon nincs jobb, mint egy parmezánnal megszórt, fokhagymától illatozó különleges tészta. Mindjárt jobb kedved lesz!
SIKK 2016. 10. 06. Így tüntesd el öltözködéssel a pluszkilókat: Te is lehetsz bombanő! Ezek a ruhák nemcsak csinosak, de kimondottan előnyösek is, ha telt az alkatod. Próbáld ki, megéri!
TESTFACTOR 2016. 10. 05. Felejtsd el a régi módszereket, így robbantsd le gyorsan a hasadról a zsírt Szeretnél lapos hasat, de eleged van már a felülésekből? Nem vagy egyedül. Szerencsére itt vannak a legújabb módszerek, amelyek a klasszikus hasizomgyakorlatok nélkül is remekül formálják a hasadat.
FITTFAZÉK 2016. 10. 05. Diétás kókuszkeksz: ebből annyit eszel, amennyit csak akarsz Kívül ropogós, belül puha, pont, ahogy kell. Tökéletes harmónia: finoman édeskés kókuszkeksz, leheletnyi sós ízzel a tetején.
TESTFACTOR 2016. 10. 04. Zsírgyilkos pózok: Napi 12 perc és feszesen kerek lesz a popsid Az edzést télen se hanyagold el! Farmerban is legyen észvesztően szexi a popsid! Ezek a szuper zsírégető jógagyakorlatok mindennél jobban gömbölyítenek!
DIÉTA 2016. 10. 04. Eszméletlen diétás ötletek: Mondj nemet a szénhidrátra! A tészta, a pizza, a kenyér, a sok finom köret durván sok szénhidrátot tartalmaz, ezért egytől egyig hizlalnak. Szerencsére nem kell lemondanod róluk akkor sem, ha diétázol. Helyettesíts, mutatjuk, hogyan!