SIKK Őszi alapdarabok, amitől modernebb lesz a gardrób Hat apró csere is elég lehet a gardrób felfrissítéséhez.
SIKK Őrületes divattrendek: ez a 7 darab uralja az őszt Ezek az ötletek felfrissítik az őszi ruhatárat.
SIKK Újra hódít a retró kedvenc: így viseld idén ősszel Csak ezekben a szettekben lehetsz igazán divatos!
SIKK Piros cipő: így viseld farmerrel, szoknyával és nadrággal Ez a darab azonnal feldobja a szettedet.
SIKK A kék farmernek lőttek: ezt az árnyaltot viselik a nők Ez a földszínű árnyalat a tavaszi szezon abszolút befutója.
SIKK Visszatért a retró divat: így viseli idén minden francia nő Ezeket a ruhákat neked is látnod kell!
MAMAKLUB 2016. 10. 12. Mosolygós fogacskák a Minimax Gyerekhajón Fogtündér, Marci Fogmanó, Pici Cica és az Iszkiri Zenekar fergeteges bulija az októberi Minimax Gyerekhajón
FITTFAZÉK 2016. 10. 12. Itt a sikeres fogyás új csodafegyvere: Nem lesz többé gond a vacsora Felejtsd el a hizlaló panírt, készítsd el a rántott húst fölösleges szénhidrátok nélkül! A mandula tökéletesen helyettesíti a lisztet és a zsemlemorzsát, igazi főnyeremény! Legyen a rántott hús isteni finom és egészséges!
FITTFAZÉK 2016. 10. 12. Kókuszos sütiből soha nem elég! Íme, a legjobb diétás receptek! A kókusz a létező legjobb diétás alapanyag, mert helyettesítheted vele a lisztet. Szerencsére az íze varázslatosan finom, elképesztően jól harmonizál például a csokoládéval. Nem véletlen, hogy a fogyókúrázók egyenesen imádják a kókuszt. Jöjjenek a sütik!
FITTFAZÉK 2016. 10. 12. Nem tudod, hogy kell enni a chiamagot? 7 szuper ötletet mutatunk! Folyton azt hallod, milyen egészséges a chiamag, de fogalmad sincs, mit kell vele kezdeni? Pedig hihetetlen sokféleképpen használhatod fel, mutatjuk a legjobb ötleteket. Ide süss!
FITTFAZÉK 2016. 10. 11. Felhőpizza a diétázók kedvenc vacsorája Ez az alacsony szénhidráttartalmú tészta nem csak pizzához, hanem hamburger vagy szendvics készítéséhez is kiváló, sőt remekül használhatod tortilla helyett is.
TESTFACTOR 2016. 10. 11. Hegyvidéki Fitparádé a MOM Sportban! Minden, ami mozgás - ez a Hegyvidéki Fitparádé, amelyet idén 14. alkalommal rendeznek meg a MoM Uszoda és Sportközpontban, 60 sportágban, 2000 versenyző részvételével, 9 helyszínen
DIÉTA 2016. 10. 11. 10 bombabiztos fogyókúratipp: megszólalnak a sikeres diétázók Egy étrendkiegészítőkkel foglalkozó brit cég 1000 diétázót kérdezett meg a sikeres fogyás titkáról. Ez volt a 10 legjobb tippjük.
SIKK 2016. 10. 11. Szemtelenül kacér az őszi divat, vörös szőnyeggé válik az utca Egyetlen ruhadarabbal istennő lehetsz a hétköznapokban. Néhány pánt, és modellként sétálhatsz az utcán, a férfiak legnagyobb örömére.
FITTFAZÉK 2016. 10. 11. Fahéjas lett a diétás palacsinta Igaz, hogy a palacsinta édes élvezet, de néha megkívánja az ember akkor is, ha diétázik. A paleo palacsintában azonban nincsen sem cukor, sem liszt, és pillanatok alatt elkészül.
FITTFAZÉK 2016. 10. 10. Ez a zöld teás koktél lerobbantja rólad a kilókat! A zöld tea az egyik legjobb zsírégető, ráadásul italként nagyon egészséges. Már napi néhány csészényi is segíti a fogyást, ha pedig fűszerekkel kombinálod, szinte biztos a siker.