30. oldal - TESTFACTOR | Ripost

Miklós névnapja

RETRO RÁDIÓ

YESSS
TESTFACTOR

Yesss TESTFACTOR

4 könnyű gyakorlat, ami biztosan eltünteti rólad a karhájat

2016. 06. 29.

4 könnyű gyakorlat, ami biztosan eltünteti rólad a karhájat

Végre eljött a trikók és pántnélküli ruhák ideje. De ha a tükörben azt látod, hogy vaskos a karod, igazi rémálom számodra a nyár. Mutatjuk, milyen gyakorlatokkal nyerheted meg a csatát!

2016. 06. 22.

Imádja az internet a gigantikus fenekű lányt! Ilyet még nem láttál!

Raylynn büszkén vállalja, hogy a hátsójának kerülete csaknem két méter, az emberek pedig megvesznek érte.

2016. 06. 20.

Szexi combokat akarsz? Kösd össze a lábad!

Ha ezeket a könnyű, otthon is végezhető gyakorlatokat követed, egy hónap alatt formás combot varázsolhatsz magadnak. Nem fogod megbánni, ha már ma elkezded.

2016. 06. 19.

Ez az igazi titok, hogy végre megszabadulj a hashájtól

Lelkesen csinálod a felüléseket, mégsem tudsz megszabadulni a hasadon levő zsírtól? Figyelj, eláruljuk a titkot, ami lerobbantja rólad az úszógumit!

2016. 06. 17.

Csodás szexi feneked lehet, ezzel az 5 egyszerű gyakorlattal

Kerek, feszes popsit szeretnél? Megmutatjuk a csodagyakorlatokat, amelyek nemcsak a fenekedet, hanem a comb és a törzs izmait is rövid idő alatt fantasztikusra alakítják.

2016. 06. 03.

15 perc minden nap és lerobban a testedről a zsír

Egyszerűen hangzik igaz? Ezzel a gyakorlatsorral mindent megmozgatsz és még szálkásítasz is. Ennyi időt biztosan rá tudsz szánni az edzésre!

2016. 06. 03.

A legjobb tippek, hogy ne köpd ki a tüdőd futás közben

Szívesen futnál, de kezdőként hamar elfogy a levegőd? Gyakran meg kell állnod pihegni? Zavar, hogy még a rövid távot sem bírod? A helyes légzéstechnika bizony kulcskérdés a futásban! Segítünk, hogy elsajátítsd!

2016. 05. 31.

Durván megtolta Rubint Réka, így villan a szexi has!

Itt a kánikula, irány a strand... aha... Rubint Réka megmutatja, mit kell reggelente tenned, ha laza pocak helyett kockás hasizmokkal szeretnél villantani!

2016. 05. 30.

Nem bírod a strapát? Íme, a legjobb gyakorlatok lusta csajoknak!

Nem szívesen mozdulsz ki otthonról? Nincs kifogás, hiszen akár az ágyadon is kényelmesen végezhetsz alakformálást, erősítést! Mutatjuk az 5 legszuperebb gyakorlatot!

2016. 05. 29.

Vadítóan szexi combokat szeretnél? Koncentrálj középre!

Itt a nyár, de nem tudsz szoknyát hordani, mert az összeérő belső combjaid kisebesednek a melegben? Vagy egyszerűen csak bomba lábakat szeretnél? Mutatjuk a megoldást! Ha ezeket a gyakorlatokat rendszeresen elvégzed, a férfiak le sem fogják tudni venni ró

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu