FITTFAZÉK 2016. 03. 04. Életmentő ötlet diétázóknak: így tudsz répából gyorsan kenyeret sütni A sárgarépa a magyar konyha mostohagyereke, hiszen jóformán csak levesekbe és salátákba használjuk. Pedig ez a zöldség sokkal sokoldalúbb: sütve is nagyon finom és akár diétás lepényt is készíthetsz belőle.
FITTFAZÉK 2016. 03. 02. Ebből a zöldségből készíthetsz isteni diétás csokit Hamarosan itt a húsvét és már most azon töröd a fejed, milyen diétás finomsággal lephetnéd meg a családodat? Mutatunk egy remek receptet, amivel nem kell sokat pepecselned!
FITTFAZÉK 2016. 03. 01. Se liszt, se cukor: Ez a tejfölös-citromos túrótorta a diétás mennyország Fogyókúra legnagyobb veszélye, ha rád tör az édesség utáni vágy. Életmentő lehet ilyenkor ez az isteni, cukor nélkül készült túrótorta. Bátran eheted, méghozzá lelkiismeret-furdalás nélkül!
FITTFAZÉK 2016. 02. 29. Felejtsd el a fokhagymát, jobbat mutatunk! Elképesztő gyógyerő lakozik a medvehagymában, lepipálja a fokhagymát! Ráadásul teljesen ingyen van, ezekben a hetekben zsákszám gyűjtheted az erdőben. Ráadásul a medvehagyma nemcsak egészséges, de finom is. Mutatjuk a legjobb recepteket!
FITTFAZÉK 2016. 02. 28. Túrópizzáért bolondulnak a magyar diétázók, hasít a neten az új recept! Végre egy szuper ötlet a hizlaló pizzatészta helyettesítésére! Ez a pizza tényleg nem hizlal! Az is biztos, hogy nem kamukaja: a túrópizza őrületet Norbi rajongói indították el, ők pedig mindent tudnak a szénhidrátokról!
FITTFAZÉK 2016. 02. 28. Diétázol? A fagyasztott joghurt lesz a legjobb barátod! Édességtől fogyni? Meglepően hangzik, de igaz! A jeges édességek ugyanis különleges hatással lehetnek a szervezetedre, ha néhány szabályt betartasz Lássunk, mit kell tenni, hogy fogyni kezdj tőle!
FITTFAZÉK 2016. 02. 25. Gyors, fóliás vacsora: diétához álmodni sem tudnál jobbat Diétázol, de este fáradtan már nincs erőd főzni? Ilyenkor legszívesebben csak betömnél egy nagy szelet kenyeret? Ne tedd! Mutatunk egy gyorsan elkészíthető, könnyű húsos ételt, ami remekül passzol a fogyókúrádhoz.
FITTFAZÉK 2016. 02. 25. Minden diétázó álma ez: isteni kókuszos csokoládé, ami nem hizlal Végre egy igazi csokoládé, ami garantáltan nincs agyoncsapva cukorral. Ugyanis ez egy házi készítésű finomság és csak az került bele, ami tényleg kell: a hozzávalókon kívül sok-sok szeretet! A cukrot messzire száműztük, így nemcsak finom, hanem egészséges
FITTFAZÉK 2016. 02. 22. Szénhidrát STOP! Felhőkenyér után itt a felhőpalacsinta! Ez a lisztmentes fahéjas tojáspalacsinta alig tartalmaz szénhidrátot. Minden szénhidrátmentes diétába tökéletesen illik. Ha édességre vágysz, egy pillanat alatt elkészítheted, és máris olvadnak le rólad a kilók!
FITTFAZÉK 2016. 02. 22. Félre a hizlaló tésztával! Zsírgyilkos zöldséget a tepsibe! Minimális szénhidrát, maximum íz! Ez a fogyókúrás csúcskaja minden diétázó álma! Minél többet eszel belőle, annál gyorsabban apadnak rólad a kilók.