26. oldal - FITTFAZÉK | Ripost

Miklós névnapja

RETRO RÁDIÓ

YESSS
FITTFAZÉK

Yesss FITTFAZÉK

Meglepetés a zsömlében, full extrás reggeli rántottából

2017. 05. 21.

Meglepetés a zsömlében, full extrás reggeli rántottából

Reggelizz úgy, mint egy király! Kezdd a napot egy igazi energiabombával! Ne hidd, hogy órákat kell a konyhában töltened felkelés után.

Titkos receptúra: Nem történhet ennél jobb a fokhagymával

2017. 05. 20.

Titkos receptúra: Nem történhet ennél jobb a fokhagymával

Fokhagymarajongók! Itt a recept, amit muszáj kipróbálnotok. Ez olyan, mintha egy ősember és a legkifinomultabb ízlésű gourmet ülne egy asztalhoz, és mind a kettő nagyon elégedett lenne!

Cukor nélkül mennyei ez a csokoládés-epres álomdesszert

2017. 05. 19.

Cukor nélkül mennyei ez a csokoládés-epres álomdesszert

Itt a legegyszerűbb és legegészségesebb tavaszi ínyencség, amit szigorú diétában is bármikor ehetsz. Az eper-csoki párosnál egyszerűen nem létezik finomabb páros!

Végre kiderült, hány tojást szabad megenni

2017. 05. 19.

Végre kiderült, hány tojást szabad megenni

Hetente többször megkívánod a tojást? Ha nem sült sonka és grillkolbász mellé eszed, akkor nincs baj.

Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!

2017. 05. 18.

Felejtsd el a bolti chipset, itt az egészséges cukkini- és répachips!

Szívesen rágcsálnál valamit tévézés közben, de tartasz az egészségtelen bolti chipsektől? Készíts legalább olyan finom, de sokkal egészségesebb chipset zöldségből!

Imádod a rakott krumplit? Ezt edd helyette és fogyni fogsz!

2017. 05. 17.

Imádod a rakott krumplit? Ezt edd helyette és fogyni fogsz!

A legnagyobb diétás táborból jött az ötlet! Cseréld a hizlaló krumplit brokkolira, máris egészséges lesz ez a finom étel. Így bátran lakhatsz jól vele akár vacsorára is.

Ledobja rólad a kilókat a málnás-chiamagos szuperkeksz

2017. 05. 17.

Ledobja rólad a kilókat a málnás-chiamagos szuperkeksz

Ez a mennyei ropogtatni való egyáltalán nem tartalmaz cukrot, sőt, hagyományos lisztet sem! Minden alkotója a fogyásodat segíti, így többfrontos támadással robbantja le rólad a felesleget.

Szuper egészséges lett a tojásrántotta, ilyen finom reggelit még nem ettél!

2017. 05. 16.

Szuper egészséges lett a tojásrántotta, ilyen finom reggelit még nem ettél!

Azt hitted a rántottának már minden változatát elkészítetted? Íme a legújabb verzió, a cukkinis rántotta-tortácska, amely nemcsak az ízével kényeztet, de vércukorszintedet is egyenletesen tartja.

Ez a 7 nyári reggeli elképesztően felpörgeti a fogyást

2017. 05. 15.

Ez a 7 nyári reggeli elképesztően felpörgeti a fogyást

Nyáron mindig sokkal könnyebb diétázni, mint hideg időben. Érdemes már a reggelinket is tudatosan megválasztani, hogy könnyebb legyen a fogyás.

Húsimádók figyelem! Íme, a tökéletes marhasteak titka

2017. 05. 14.

Húsimádók figyelem! Íme, a tökéletes marhasteak titka

Egy ízletes, szaftos steaknél nem létezik férfiasabb fogás. Az pedig régi tapasztalat, hogy elkészítését nem érdemes nőkre bízni. A steak sütése igazi pasimeló. Kérdés, hogyan lehet otthon összehozni a tökéleteset. Eláruljuk: nem is olyan nehéz!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu

Bács-Kiskun - baon.hu Baranya - bama.hu Békés - beol.hu Borsod-Abaúj-Zemplén - boon.hu Csongrád - delmagyar.hu Dunaújváros - duol.hu Fejér - feol.hu Győr-Moson-Sopron - kisalfold.hu Hajdú-Bihar - haon.hu Heves - heol.hu Jász-Nagykun-Szolnok - szoljon.hu Komárom-Esztergom - kemma.hu Nógrád - nool.hu Somogy - sonline.hu Szabolcs-Szatmár-Bereg - szon.hu Tolna - teol.hu Vas - vaol.hu Veszprém - veol.hu Zala - zaol.hu