DIÉTA 2015. 12. 19. Négyféle pocak létezik, így szabadulhatsz meg tőlük! Súlyfelesleg és súlyfelesleg között óriási különbségek lehetnek. Elsősorban a hormonális eltérések tehetnek róla, hogy mindenkinél máshol rakódnak le a zsírpárnák. A nőknél az ösztrogén hormon miatt inkább a comb és a csípő hízik, míg a férfiaknál és a me
DIÉTA 2015. 12. 18. Fél év alatt 30 kilót fogyott az elszánt magyar anyuka Óriási tettet hajtott végre Tóth-Garad Andrea! Életének abban a szakaszában adott le túlsúlyából 30 kilót, amikor a nők többsége általában meghízik! Drámai küzdelem a kilókkal a boldogságért, és még nincs vége!
DIÉTA 2015. 12. 16. Döbbenetes fogyás! Saját rokonai nem ismertek rá a kaposvári fiúra! Kitartásból jelesre vizsgázott Valkó Balázs, aki alig 20 évesen döntött úgy, hogy külföldön próbál szerencsét. Barátnőjével meg sem álltak Londonig. Szeptemberben viszont, amikor hazajöttek összeházasodni, nem győztek csodálkozni a rokonok! Balázs 60 kiló
DIÉTA 2015. 12. 15. Évekig a jojó csapdájában vergődött Jane, a szénhidrátfüggőség miatt Az 31 éves Jane Dillon gyerekkora óta diétázik. Bár 5 évesen még átlagos kislánynak számított, 10 évesen már belevágott élete első fogyókúrájába, mégis néhány évvel később szekrényméretűre hízott. Előbb depressziós lett, majd csontsovány: kegyetlenül megg
DIÉTA 2015. 12. 13. Csokifenyős gesztenyetorta, cukor nélküli változat az ünnepre! Nyert ügyed lesz szenteste, ha ezzel a csodatortával rukkolsz elő vacsora után. Gesztenyés-habos, könnyű álomdesszert, hozzáadott cukor nélkül!
DIÉTA 2015. 12. 12. Bekajáltál vacsorára? Ezek az ételek nemcsak az éjszakádat teszik tönkre! Úgy érzed, nehezen telik a nap, lehangolt vagy és nincs energiád? Lehet, hogy a vacsora az oka! A rosszul kiválasztott élelmiszer nemcsak az éjszakádat teheti tönkre, hanem a másnapot is!
DIÉTA 2015. 12. 12. Gondoltad volna? Az ágyban is lehet fogyni! Azt gondolod, ha megvan a napi nyolc óra alvás, teljesen mindegy, hogy mikor fekszel le? Nem igazán! Kutatások szerint a fix lefekvési időpont segít igazán megtartani az álomsúlyodat.
DIÉTA 2015. 12. 12. Folyton visszakúsznak rád a kilók? Ezt kell tenned és nincs többé jojó! Évente többször is belevágsz a fogyókúrába, azonban néhány kiló mínusz után újra a régi súlyodnál vagy? Megmutatjuk, hogyan lehet tökéletes az alakod a jojóeffektus elkerülésével.
DIÉTA 2015. 12. 12. A szüleit hibáztatja kövérségéért a 300 kilós szerencsétlen nő A 33 éves amerikai Nikki Webster közel 300 kilót nyom, ő az egyik résztvevője a TLC tévécsatorna brutálisan elhízottakról szóló sorozatának. De rajta kívül megjelenik a show-ban egy 341 és egy több mint 400 kilós férfi is.
DIÉTA 2015. 12. 11. Fitneszbaba: még soha nem evett cukros és lisztes ételeket! A 13 hónapos ausztrál Grace édesanyjának nem okozott dilemmát, hogy miként táplálja kisbabáját. Ahogy a család egésze, úgy a kislány is egészséges diétán él: étrendjük gyakorlatilag húsból, tojásból és zöldségekből áll. Szinte sose betegednek meg!