DIÉTA 2019. 12. 16. 12 diétás trükk, ami az orvosok szerint is segíti a fogyást Vajon hogyan lehet tartósan lefogyni? A rengeteg módszer és trükk közül kevés az olyan, amelyiknek a hatásosságát kutatások is igazolják. Íme, a top 12!
DIÉTA 2019. 12. 13. Ez volt 2019 legnépszerűbb diétája, még kipróbálhatod A lista első helyén az úgynevezett űrhajós diéta áll, amiről különböző, részben ellentétes információkat találtunk a neten.
DIÉTA 2019. 12. 07. Golyóálló diéta az új őrület – minden férfi így fogyózik most Végre egy diéta, amellyel akár napi fél kilót is leadhatsz, miközben koncentrálsz, és kicsattansz az energiától. Jól hangzik? Íme, a golyóálló diéta, amely futótűzként terjed a tengerentúlon.
ÉLETMÓDI 2019. 12. 01. Idd ezt lefekvés előtt: 4 kiló olvad le rólad 1 hónap alatt Ez a trükk felpörgeti a fogyókúrád.
DIÉTA 2019. 11. 20. Vigyázz a fogyókúrás nasikkal, jobban hizlalnak, mint a kóla és a chips! Fogyni szeretnél? Akkor máris felejtsd el, hogy alaposan bevásárolsz fogyókúrás rágcsálnivalókból. A zsírszegény vagy cukormentes finomságok ugyanis néha hizlalóbbak, mint az, aminek a helyettesítésére kitalálták őket. Lássuk, hogy a turpisság!
DIÉTA 2019. 11. 12. A téli diéta 5 alapszabálya, így lehet könnyen lefogyni Télen a leggyakrabban tejszínhabos, cukros forró csokival, forró nehéz levesekkel próbálod felejteni a hideget? Észrevétlenül kúsznak fel rád a kilók, amiktől később csak nehezen tudsz megszabadulni? Inkább állítsd meg mindezt néhány egyszerű trükkel.
DIÉTA 2019. 11. 10. Azonnal segít ez a módszer: Sokkal jobban leszel buli után Felejtsd el a drasztikus méregtelenítő kúrákat! Inkább segíts, hogy a májad a lehető leghatékonyabban méregtelenítse a szervezetedet. Ehhez pedig csak néhány egyszerű étrendi szabályt kell betartanod.
DIÉTA 2019. 11. 08. Túl szexi a 63 éves fitnesznagyi Lesley Maxwell nagyon büszke a hibátlan testére, de nem mindenkinek tetszik, hogy közszemlére teszi magát.
DIÉTA 2019. 11. 03. 15 tuti tipp, amivel lefogyhatunk karácsonyig Összegyűjtöttük a legegyszerűbb teendőket, melyek segítenek abban, hogy néhány hónap alatt csodás alakunk legyen, és fantasztikusan érezzük magunkat a bőrünkben.
ÉLETMÓDI 2019. 10. 27. Elképesztő fogyás: 115 kg-ról indult Claudia, bombanő lett belőle Döbbenetes akaratereje van ennek a szegedi lánynak! Úgy fogyott le, ahogy csak kevesen tudnak. Egy szép napon megelégelte az évek során magára szedett túlsúlyt és teljes életmódváltásba kezdett. Fantasztikus kitartásával nemcsak szupercsinos , hanem kemén